73 כתבות נמצאו בנטורופתיה
אנטי־אייג'ינג דרך הזרמת אנרגיה ודם לפנים, מזון מלא קולגן שמעניק גמישות לעור, ועיסוי שייתן לכם מראה רגוע וזוהר: הדרכים הטבעיות לטיפוח שיפחית מכם שנים
טינטון הוא תופעה מעיקה של שמיעת צלילים באוזניים ללא מקור רעש חיצוני. הבעיה עלולה לשבש את איכות חייהם של הסובלים ממנה ולעורר מצבים נלווים כמו דיכאון, מתח וחוסר בשינה. מה הם הגורמים לטינטון, כיצד ניתן לטפל בו באופן טבעי ואיך ניתן לחיות איתו "בשקט"?
כשהעורקים שלנו נעשים צרים, הם מגבירים את ההתנגדות לזרימת הדם בגוף ומביאים ללחץ דם גבוה. התופעה המסוכנת והשקטה עלולה לגרום נזק משמעותי לכלי הדם, ללב ולמוח ואף להיות קטלנית. מהם הגורמים ליתר לחץ דם, כיצד ניתן למנוע אותו באופן טבעי ואיך תה עלי זית יכול לעזור?
אפטה קטנה בחלל הפה יכולה להיות מטרד גדול ומציק, במיוחד עבור מי שסובל מהן באופן כרוני. הרפואה הסינית מאמינה כי כיבי אפטות מעידים על חוסר איזון של הלב או הקיבה. מה הקשר ביניהם ואילו מרק ותבלין יכולים לעזור?
במבט תמים, הוא בסך הכל כרוב בשרני. אבל, אם מתקרבים קצת ובוחנים אותו מקרוב, מדובר על המלך הבלתי מעורער של הסופר־פודס שזכה בכל סופרלטיב אפשרי. הקייל הוא הירק שעושה המון טוב, אבל לא רק טוב. למי כדאי להיזהר ממנו, ומתי הוא הכי מועיל?
החורף מביא איתו את הקור והגשם ויחד איתם גם את מצב הרוח הקודר, השפעות והצינון, המחסור בויטמין D ותוספת הקילוגרמים. הפירות והירקות הבאים יעניקו מענה לכל אחד מתסמיני העונה הקרה ויהפכו אתכם לפצצת אנרגיה שהודפת נגיפים
הימים בהם צרכנו לחם לבן ללא מודעות או רגשות אשם, חלפו מן העולם. את מקומו תפס בעיקר הלחם מחיטה מלאה, שנחשב לבחירה הבריאה יותר. האם הוא באמת כזה? הילה זרחיה, נטורופתית מוסמכת, מסבירה כיצד חיטה משפיעה על הגוף שלנו, ואיזה לחם באמת כדאי לכם לאכול
נשים בהיריון, נשים לפני מחזור, אנשים שיושבים לאורך שעות ארוכות ומי שאינם מבצעים פעילות גופנית - כל אלו עלולים לסבול מבצקות ולצבור נוזלים בגוף. איך ניתן להוריד את כל הנפיחות הזאת? רמז: יותר בננות ופחות מי ברז
בעולם עמוס התרחשויות בו אנו חיים, תופעות של לחץ וחרדה עלולות להופיע אצל כל אחד מאיתנו. ורד מיוחס מאיר, מומחית לנטורופתיה ורפואה טבעית, מציעה שיטה לתרגול נשימה נכונה ומספר צמחי מרפא שיסייעו לכם להחזיר את השלווה הפנימית
מחלת האוסטאופורוזיס משויכת לגיל השלישי, לנשים ולאנשים רזים ונחשבת לכזו שניתן למנוע ואף להאט את התפתחותה. הסוד: תזונה נכונה, בדגש על ויטמינים ומינרלים ייחודיים, ספורט והפחתת לחץ - ומתברר שלא יזיק לכם גם להיות גבוהים
שיח אברהם לטיפול בבעיות הורמונליות, דמיאנה להחזרת התשוקה המינית ועלי פטל לאיזון צירי לידה. מדריך מיוחד: חמישה צמחי מרפא שישנו את עולמה של כל אישה בכל שלב בחיים
מסמרי ציפורן לכאבים בשן, מלפפון לשיכוך כאבי ראש וג'ינג'ר להקלה על דלקות מפרקים - מהם הרכיבים המאלחשים והמרגיעים שממתינים לכם בין המזווה למקרר?
יותר ויותר נשים הריוניות פונות לטיפול הנטורופתי כדי להפחית בחילות, בצקות, לחץ ועוד. אילנית נדן, נטרופתית מוסמכת, מסבירה כיצד הנטורופתיה מסייעת להריוניות, ומהן ההמלצות שיעזרו לכן לעבור את התקופה הזאת בשלום או לפחות עם פחות ביקורים בשירותים
אף שמדובר בבעיות שונות, לפטרייה הווגינלית ולדלקת בדרכי השתן יש הרבה מן המשותף. חוץ מסיבות ותסמינים דומים, שני סוגי הזיהומים ניתנים לטיפול טבעי באמצעות תזונה מותאמת וצמחי מרפא. אז מתי כדאי להיעזר בחמוציות, ואיך אורגנו יכול לסייע?
בצקת יכולה להיגרם מפציעה, חסימה של הניקוז הוורידי ואפילו אלרגיה. הופעת בצקת עלולה להעיד על מחלות שונות כגון אי ספיקה של הלב או הכבד ושימוש בתרופות הפוגעות בהפרשת המים בשתן. מהן הסיבות המגוונות להופעת בצקת, ומתי מומלץ להרים רגליים, לשתות תה ולעבור עיסוי לימפטי?
שלשולים, הקאות וכאבי בטן הם תופעות מוכרות בעונת הקיץ ולרוב מעידות על מקור אחד: וירוס במערכת העיכול. אם שמעתם שאין מה לעשות מלבד להקפיד על מנוחה ושתייה מרובה ולתת לזמן לעשות את שלו, מתברר שיש עוד כמה פתרונות יעילים
אילו צמחים מתאימים לשימוש חוץ-גופני ואילו לשימוש פנימי, באילו בעיות הם מטפלים, ומהי ארץ מוצאם? צמחי המרפא תופסים מקום של כבוד בחיים שלנו ומשתלבים בתהליכים מגוונים של ריפוי ומניעת מחלות, חיזוק הגוף והתמודדות רגשית. מי הם צמחי המרפא הפופולאריים שאתם חייבים להכיר?
פצעונים, פצעי בגרות , חצ'קונים - הרבה שמות יש לבעיית העור אקנה, רגישות העור ואי הנעימות המלווה את הפצעים, עשויות להיפתר בעזרת שימוש בצמחי מרפא שהוכחו כיעילים כנגד התופעה המטרידה. מתבגרים, לתשומת לבכם
צרידות, המאופיינת בקול מחוספס ורעד קולי, גורמת לנו לכחכוחים חוזרים ורצון "לנקות" את הגרון המציק. כאשר הבעיה היא חדשה וזמנית, היא לרוב נובעת מדלקות או שימוש לקוי במיתרי הקול. מה עושים? מתחילים במים חמים עם לימון, נענע ושמן זית
מקור הסידן המוכר ביותר בעולם המערבי הוא החלב, אך אובדן סידן קשור לעודף זרחן - שבכלל נובע מצריכת בשר מוגברת. אלי טופר, נטורופת מוסמך, מסביר מי "המזיק" מבין השניים ואיך ניתן למנוע את דלדול העצם?
חיפוש חופשי
מטפלים פופולריים
מאמרים פופולריים
עולמות פופולריים
הרשמה לאנשי מקצוע
התייעץ עם המומחים
נשים
היריון ולידה
תינוקות וילדים
הגיל השלישי
דיאטות
מזון בריא
ניקוי רעלים
זוגיות
סקס
יוגה
פילאטיס
אימון ויציבה
מיינדפולנס
מדיטציה
NLP
דיקור סיני
נטורופתיה
רפלקסולוגיה
כירופרקטיקה
צמחי מרפא
הומאופתיה
שיאצו
שיטות נוספות
פנה אל המומחים 