liva.co.il

דיקור סיני

אומרים שמיליארד סינים לא טועים וכנראה שזה נכון גם לגבי שיטות הריפוי שלהם - והדיקור הסיני בראשם. הרפואה הסינית מאמינה שמחלות מגיעות מהתזונה, הסביבה והמצב הרגשי שלנו. גלו איך מוצאים איבר שיצא מהרמוניה, וכיצד מרפאים ומונעים מחלות בשיטה המסורתית

קרא עוד >

הכי חם

דיקור סיני

חכו רגע עם הניתוח! יש טיפול טבעי בפריצת דיסק ובבלט דיסק

אם אתם עובדים בישיבה, כנראה שאתם בסיכון לפריצת דיסק או לפחות לבלט דיסק. ערן סעדיאן, מומחה ברפואה סינית ומעסה רפואי בכיר, מציג לנו פתרונות טבעיים רגע לפני שנשבר לנו הגב

ראיון עם:

ערן סעדיאן

רפואה סינית ועיסוי רפואי

דיקור סיני

שוב התקף מיגרנה? את מה שהכדורים לא יעשו, תעשה הרפואה הסינית

שוב פעם היא תופסת אותך לא מוכן ומשבשת לך את היום? אם גם לכם נמאס ממיגרנות והתעייפתם מליטול כדורים שעוזרים רק לכמה שעות, כדאי שתכירו את השיטה של יוסי לוי

יוסי לוי

רפואה סינית ותזונה בריאה

בריאות

טיפול טבעי בסוכרת: לחיות טוב יותר עם המחלה באמצעות הרפואה הסינית

טיפול טבעי, מותאם אישית וללא תופעות לוואי למחלת הסוכרת? יש דבר כזה. נדב סגמן מסביר מהי המחלה וכיצד טיפול אישי יכול לשפר את ההתמודדות איתה פלאים

ראיון עם:

נדב סגמן

רפואה סינית

רוצים לקבל עדכונים על דיקור סיני למייל?

הצטרפו לניוזלטר שלנו ואל תפספסו את מה
שמעניין אתכם באמת

בלחיצה על כפתור החץ הינך מאשר/ת קבלת ניוזלטרים ומידע פרסומי

אסור לפספס

צמחי מרפא

נכנסים להיריון: איך לשפר את פוריות הגבר בדרכים טבעיות?

על אף שבעיות פריון מקושרות אצלנו לרוב עם החצי הנשי, כחמישית עד מחצית מהמקרים של בעיות פוריות - מקורם בגבר. הרפואה הקונבנציונלית תשלח אתכם לטיפולים תרופתיים, התערבות ניתוחית או הפרייה חוץ גופית. אבל האם חשבתם לנסות דיקור סיני, אבץ וג'ינסנג?

מערכת LivA

רפלקסולוגיה

רפלקסולוגיה ואקופרסורה לזירוז לידה

רגע לפני שיעודדו אותך ללחוץ והרבה, כדאי שתדעי שיש נקודות ברגליים ובחלקים נוספים בגוף אשר דווקא לחיצה עליהן תוכל לקדם את הלידה שלך. אגב, הן, בניגוד לצירים, ממש לא כואבות. קדימה לנסות

נטלי רון

דיקור סיני

דיקור סיני: האם הוא באמת עובד?

מדובר בטיפול משלים נפוץ ופופולרי מאוד, ועדיין יש מי שטוענים שרפואה "רצינית" לא יכולה להתבסס על מרידיאנים ואנרגיות. החלטנו לבחון את הדברים באופן מדעי ולברר מה מחקרים הוכיחו לגבי דיקור סיני. אקופונקטורה במבחן הת'כלס

סימי שאואר

דיקור סיני

דיקור סיני בהיריון: האם מסוכן? ואיך הוא מונע בחילות בוקר

דיקור סיני יכול לסייע במגוון תסמיני היריון, החל מבחילות בוקר ועד כאבי גב, אך למרות זאת, רוב הנשים ההרות עדיין נרתעות מהטיפול. יעל גבינט, מטפלת מוסמכת ברפואה סינית, מסבירה מה הוכח במחקרים לגבי יעילות השיטה בטיפול בכאב ועייפות היריון, היפוך עובר במנח עכוז וזירוז לידה

יעל גבינט

רפואה סינית

כתבה בדקה

5 דברים שלא ידעתם על רפלקסולוגיה – ואיך היא יכולה לקצר לידות?



אהבתם? שתפו

1 | זה לא עיסוי רגליים

עיסוי של כפות הרגליים וטיפול רפלקסולוגי עלולים להיראות דומים למדי, אך זו טעות. בטיפול רפלקסולוגי מופעל לחץ על נקודות שונות בכפות הרגליים (ולא רק) על פי תפיסה לפיה נקודות אלו מחוברות לאיברים ומערכות גוף מסוימות – כך שהטיפול עשוי להביא לריפוי של בעיות בריאותיות.

 



אהבתם? שתפו

צילום: shutterstock

2 | זה לא רק ברגליים

רפלקסולוגים משתמשים בנקודות לחץ בכפות הרגליים, בכפות הידיים ובאוזניים, ונעזרים במפות המתארות את מסלולם המתקשר לחלקי גוף שונים.

 



אהבתם? שתפו

3 | יש קשר בין מגע לרגיעה

אחת מהתיאוריות שמסבירות את השיטה הרפלקסולוגית מבוססת על גילוי שנעשה לפני למעלה מ-100 שנה; מדענים בריטים מצאו אז כי עצבים מחברים בין העור לאיברים הפנימיים. הם אף גילו כי כל מערכת העצבים של הגוף נוטה להסתגל לגורמים מבחוץ, כולל מגע.

 



אהבתם? שתפו

4 | יש הוכחות שונות

המחקרים לגבי יעילות הרפלקסולוגיה מצומצמים למדי, אך עד כה התברר שהשיטה הוכחה כאפקטיבית בהפחתת תופעות לוואי של טיפולים בקרב חולות בסרטן שד. במחקר מצומצם אף התברר כי השיטה יעילה נגד תופעות התסמונת הקדם וסתית (PMS), ומחקרים נוספים הראו את יעילות השיטה בהפחתת חרדה.

 



אהבתם? שתפו

צילום: shutterstock

5 | יש אפשרות לקצר לידה עם רפלקסולוגיה

תוצאות מחקר שנערך על 100 נשים במחלקת היולדות בבית החולים "וולסל מנור" באנגליה, הראו כי אורך השלב הראשון של הלידה היה ארבע שעות קצר יותר בקרב נשים שעברו טיפול רפלקסולוגי, לעומת קבוצת הביקורת. אצל קבוצת הניסוי, השלב השני של הלידה, שלב הדחיפות, היה גם קצר ב-21 דקות.

 



אהבתם? שתפו

דיקור סיני Feed

נטורופתיה

תקשיבו טוב: טיפול טבעי נגד כאבי אוזניים

כאבי אוזניים הוא סבל אמיתי, ממושך ועוצמתי שמצביע ככל הנראה על קיומה של דלקת באוזניים. האם ניתן להקל עליו באמצעות צמחי מרפא ותזונה מותאמת, ומה הקשר בין כאב אוזניים לרתיעה מביקורת?

מערכת LivA

דיקור סיני

אלרגיה עונתית: טיפול טבעי נגד אף גדוש ונזלת

"תקלה" במערכת החיסון מפתחת אצל אנשים מסוימים רגישות המוכרת כאלרגיה. כאשר המחלה היא עונתית היא מושפעת בין היתר מאבקני צמחים הנישאים באוויר בעת עונות המעבר, ומתבטאת בנזלת, התעטשויות ופריחה לא מלבלבת. אילו צמחי מרפא יכולים לתקן את נזקי הצמחים האלרגניים?

מערכת LivA

בריאות

עייפות בבוקר? 10 דרכים טבעיות לקום רעננים ונמרצים

מה אתם עושים כשאתם קמים בבוקר? כנראה שאת אותם הדברים אבל לאט. כן, כולנו מתעוררים לפעמים בתחושת חוסר אנרגיה ותשישות שמאטים לנו את הקצב. לרפואה הסינית יש הסבר לתופעה וגם כמה שיטות מבריקות שיעזרו לכם לפתוח את היום עם מרץ ומיקוד וכמעט שבלי טיפת קפאין

אסתר מנחם

רפואה סינית

בריאות

אבחנו את עצמכם: מה הלשון אומרת על הבריאות שלכם?

כל מי שהיה פעם אצל מטפל ברפואה סינית, יודע שבשלב מסוים של האבחון המטופל מתבקש להוציא לשון. המטרה, במקרה זה, איננה להציץ על הגרון שלו, אלא להבין מה מצבו הבריאותי על פי הלשון עצמה. רוצים לגלות בעצמכם? הציצו על הלשון מול מראה

סימי שאואר

עוד בדיקור סיני

מטפלים בדיקור סיני מומלצים

חפש מטפלי רפואה סינית ודיקור סיני ברחבי הארץ

לקבוצת "i-LivA" שלנו כבר נרשמתם?

כל העדכונים, הטיפים וההטבות הבלעדיות לאורח חיים בריא ו-Wellness מחכים לכם שם

השאלון החם:

מה הוביל אותך להתנסות לראשונה בטיפול ברפואה משלימה?

1. שמעתי המלצה ממכר

2.קיבלתי עצה מרופא

3.נתקלתי במקרה במידע בנושא

4.חיפשתי ביוזמתי דרכים נוספות לטיפול בבעיה רפואית

המדריך הבסיסי לדיקור סיני:

דיקור סיני הוא אחת משיטות הטיפול ברפואה סינית, המתבוננת על יחסי הגומלין בין האדם לטבע שסביבו. העיקרון המנחה ברפואה סינית הוא שמירה על איזון והרמוניה בין 2 ערכים שונים ומנוגדים המשולבים ומשלימים זה את זה בגופו של האדם, כמו בטבע. ערכים אלה המצויים בכל דבר ביקום ומתקיימים יחד בהרמוניה ובאיזון קרויים יין (Yin) ויאנג (Yang).

 

רפואה סינית מאמינה כי בגוף האדם ישנם 12 ערוצי אנרגיה עיקריים הנקראים מרידיאנים ובהם עוברת אנרגיית הצ'י. אנרגיית הצ'י היא אנרגיית החיים ובמצב בריא היא זורמת בערוצי האנרגיה הללו בחופשיות. כל מרידיאן שולט על איבר פנימי חיוני בגופנו. כאשר ישנה חסימה לאורך המרדיאן, עלולה להופיע מחלה או בעיה בריאותית אחרת.

 

מעבר ל-12 המרידיאנים יש הסתעפויות נוספות העוזרות לאנרגיית הצ'י להגיע לכל איברי הגוף. כל אחד מערוצים אלו מקושר לאיבר, לשרירים, או לחלק מסוים בגוף. ברפואה סינית זוהו 365 נקודות בערוצי מרידיאנים אשר לחיצה עליהם או דיקור שלהם מאפשרים שחרור של החסימה האנרגטית ועידוד יכולת הריפוי הטבעית של הגוף.

 

תפקידו של מדקר סיני הוא לאזן את זרימת הצ'י במסלולי האנרגיה על ידי החדרת מחט דקה ועדינה לאותן נקודות לאורך המרדיאנים. במרבית הפעמים ישלב המדקר הסיני מספר נקודות דיקור באותו הטיפול.

דיקור סיני - כיצד מתבצע הטיפול:

לפני תחילת הטיפול, המטפל ברפואה סינית מבצע אבחון הכולל מספר חלקים:

  1. שיחה לברור סיבת הפנייה ותלונותיו של המטופל, השיחה כוללת תשאול על אורח חייו של המטופל (תזונה, שינה, פעילות גופנית ועוד).
  2. אבחון דופק: דופק מושפע הן מגורמים פנימיים והן מגורמים חיצוניים. על פי איכות הדופק יכול המטפל לקבל תמונת מצב בנוגע לבריאותי של המטופל. המטפל בודק את הדופק בפרק היד ובוחן את קצב, עומק ומהירות הדופק.
  3. אבחון לשון: צבע הלשון, מרקמה וחריצים שונים המופיעים עליה נותנים גם הם תמונה של מצבו הבריאותי של המטופל.
  4. התבוננות בצבע העור.
  5. מישוש ולחיצה בעזרת מגע יד בנקודת דיקור ומרידיאנים, במטרה לגלות כאבים ורגישויות באזור.
    לאחר האבחון המקיף בוחר המטפל את נקודות הדיקור לטיפול המותאמות למטופל.

 

דיקור סיני מתבצע על ידי מחט סטרילית חד פעמית, דקה במיוחד, גמישה ועדינה. לעיתים עלול המטופל לחוש תחושת עקצוץ, דגדוג או צריבה עדינה מאוד בזמן החדרת המחט אך לאחר מכן לא אמורה להתלוות לדיקור תחושת כאב או אי נעימות.

 

קיימות טכניקות שונות להחדרת המחט. לכיוון החדרת המחט ועומקה יש משמעות ולכן המטפל יודע להתאים את הטכניקה לתוצאה המתבקשת.

 

בזמן הטיפול יכול המטפל להניע, לסובב או לחבר את המחט למכשיר המעביר זרם חשמלי עדין מאוד, על מנת להגביר את זרימת הצ'י בגוף. המטופל עשוי להרגיש תחושת חום או זרימה בנקודה המדוברת.

 

אורך טיפול בדיקור סיני משתנה מאדם לאדם בהתאם למצבו הבריאותי והגורם לריפוי. בממוצע, טיפול במבוגרים אורך כ-20 דקות ופחות מכך אצל ילדים.

יתרונות הדיקור הסיני

מספר מחקרים מצביעים על כך שדיקור סיני עשוי להקל על כאבים כרוניים כמו כאבי גב תחתון, כאבי צוואר וכאבי מפרקים ניווניים או כאבי ברכיים. דיקור סיני עשוי אף למנוע או להפחית תדירות של כאבי ראש ומיגרנות.

 

במחקר שבחן כ-250 אנשים עם מיגרנות שהתרחשו פעמיים עד שמונה פעמים בחודש וקיבלו דיקור סיני, דיקור מדומה (פלצבו) או הועמדו לרשימת המתנה לדיקור סיני, התברר כי לאחר 12 שבועות של טיפול, בקבוצת הדיקור היו בממוצע 3.2 פחות התקפות מיגרנה בחודש, בעוד שבקבוצת הדיקור המדומה היו 2.1 פחות התקפות בחודש, ובקבוצת רשימת ההמתנה היו פחות 1.4 התקפות בחודש.

 

בנוסף, בשנת 2003, ארגון הבריאות העולמי (WHO) פרסם מספר מצבים בהם דיקור סיני הוכח כיעיל. אלו כוללים: איזון לחץ דם, בחילות והקאות כתוצאה מטיפולי כימותרפיה, כיב פפטי, נזלת אלרגית, דלקת מפרקים שגרונית, כאבי שיניים, נקעים, זירוז לידה ועוד.

למי מיועד טיפול דיקור סיני:

רפואה סינית ככלל, ודיקור סיני בפרט, מתאימים לילדים ולמבוגרים כאחד. הגורמים המגבילים העיקריים לדיקור סיני הם אלרגיה למתכות, זיהום באזור הטיפול או הפרעה בקרישת דם. נשים בהיריון צריכות, כמו בכל טיפול, ליידע את המטפל על הריונן טרם תחילתו.

להמשך קריאה