הרשמה לאנשי מקצוע
התייעץ עם המומחים
נשים
היריון ולידה
תינוקות וילדים
הגיל השלישי
יוגה
פילאטיס
אימון ויציבה
מיינדפולנס
מדיטציה
NLP
זוגיות
סקס
דיאטות
מזון בריא
ניקוי רעלים
דיקור סיני
נטורופתיה
רפלקסולוגיה
כירופרקטיקה
צמחי מרפא
הומאופתיה
שיאצו
שיטות נוספות
פנה אל המומחים 
הצמחים שכל אישה חייבת להכיר | צילום: shutterstock
נושאים בכתבה זו:
שיח אברהם – מטפל בבעיות הורמונליות
צמח שזכה לשם "שיח האישה", בשל תרומתו לטיפול בתופעות הורמונליות שונות. הצמח מקל על תסמיני התסמונת הקדם-וסתית (PMS), מסייע במיתון הכאב בזמן הביוץ ומגביר את ייצור החלב בקרב נשים מניקות.
סגולות הצמח מיוחסות לחומר נדיף המצוי בו אשר משפיע על ההיפופיזה במוח וגורם לייצור הורמונים המורידים את רמת הפרולקטין בדם.
הצמח יכול לסייע גם במצבים של מחזור לא סדיר וכן עשוי לסייע בפתרון בעיות פוריות בקרב נשים הסובלות מחוסר איזון הורמונלי או היעדר ביוץ, משום שהוא משמר רמה תקינה של פרוגסטרון בגופן של הצורכות אותו. הצמח אף יכול להקל על נשים בגיל המעבר המתמודדות עם גלי חום.
כיצד צורכים?
השימוש בצמח נעשה באמצעות הפירות שלו: מומלץ להרתיח את הפירות ולשתות את החליטה, או לחילופין יש ללעוס בין 10-5 פירות יבשים מהשיח בבוקר ובערב (לפני הארוחה) ולאחר מכן לשתות כוס מים.
דמיאנה – מעורר תשוקה מינית ומטפל בבעיות בתפקוד המיני
עלי הדמיאנה מתהדרים בריח וטעם מיוחד הודות לשמן הנדיף שהם מכילים. הדמיאנה ידוע כמעורר תשוקה מינית וכמחזק של הגוף, בזכות החומר האנטיספטי, תימול, שהוא מכיל. התימול גם ממריץ, משתן ומשמש כמשלשל קל.
בנוסף, הדמיאנה משמש לטיפול בבעיות גניקולוגיות, בכאבי מחזור, באיחור במחזור, בכאבי ראש בזמן מחזור, בחיטוי מערכת השתן, בטיפול בדלקות בדרכי השתן ובבעיות בתפקוד המיני.
כיצד צורכים?
יש להרתיח בין 2-1 גרמים של שורש יבש עם כוס מים, למשך עשר דקות, לסנן ולשתות
ויטניה משכרת – מעלה את רמת המלנין בשיער ובציפורניים
בשונה מצמחי המרפא הקודמים, הפעם שורש הצמח הוא זה שמשפר רשימה ארוכה של תפקודים פיזיולוגים שונים בגוף. סגולות שורש הויתיניה המשכרת:
- תומך במערכת העצבים ומחזק אותה
- נוגד חרדה
- מחייה ומשפר את תפקוד מערכת הרבייה הנשית
- מגביר חשק ואון
- מעשיר את הדם
- מעלה רמות המוגלובין
- משפר את ספירת תאי הדם האדומים
- מגן על הכבד
- מוריד כולסטרול
- תומך בבמערכת החיסון
- מרגיע ומשכך כאבים
- מעלה את רמת המלנין בשיער ובציפורניים
- במינון נמוך הצמח ישמש כממריץ, בניגוד למינון גבוה שדווקא ישמש כמרגיע
כיצד צורכים?
מומלץ להרתיח בין 2-1 גרמים של שורש יבש עם כוס מים, למשך עשר דקות, לסנן ולשתות.
עלי פטל – מסייעים בהכנה ללידה
בקרב מומחים, עלי הפטל ידועים בסגולות הסיוע והתמיכה שהם מעניקים לאישה במהלך החודש האחרון להריון, לקראת הלידה.
העלים אמנם אינם מזרזים את סיום תהליך ההיריון, אך משפיעים על צירי הלידה לכשהם מגיעים. השפעה זו נזקפת לזכות פוליפנולים בשם טאנינים המצויים בעלים ועשויים להשפיע על איזון שריר הרחם להתכווצות חזקה בזמן ציר, ומנוחה מלאה בין הצירים.
כיצד צורכים?
יש להשרות כף מעלי הפטל, אחת ליום, עם כוס מים רותחים למשך 5 דקות, לסנן ולשתות.
סרפד – להגברת ייצור החלב ולטיפול במחסור בברזל
הסרפד מחזק את פעילות מחזור הדם ומסייע בהגברת ייצור החלב בקרב אימהות מניקות. הסרפד מכיל שפע ויטמינים, מינרלים ורמת ברזל גבוהה, ועל כן מסייע בחיזוק מחזור הדם. הסרפד אף הינו בעל השפעה משַתנת ונחשב לצמח חשוב לתהליכי ניקוי הגוף ושיקומו.
כיצד צורכים?
לטיפול באנמיה, טיפול במחסור בברזל ובחוסר מינרלים עם עייפות וחיוורון. יש להשרות כפית מעלי הסרפד בכוס מים רותחים למשך 5 דקות, לסנן ולשתות את החליטה. כמו כן, החליטה טובה להקלה על דימום וסתי כבד.
פורמולה מצמחי מרפא סיניים להקלה על כאבי מחזור
פעם בחודש כאבי מחזור
פורמולת צמחי מרפא סיניים המקלה על כאבי מחזור
לנפשי | תמצית להרגעת הנפש
פורמולת מצמחי מרפא סיניים לשחרור מתח, חרדה, נדודי שינה, דיכאון והפרעות קשב וריכוז
