מה זה עיסוי רפואי ואיך הוא מעלים כאבי גב?

עיסוי רפואי: מגע עם כוחות ריפוי | צילום: shutterstock

אם יש שאלה שמרבים לשאול אותי בהקשר למקצוע שלי, היא מהו בעצם עיסוי רפואי, וכיצד כמה "לחיצות ומתיחות נעימות" יכולות בכלל לרפא?

אז ראשית, עיסוי רפואי איננו "כמה לחיצות ומתיחות", והוא שונה באופן מהותי ממה שרוב האנשים חוו כעיסוי עד היום, בעיקר דרך טיפולי הספא, בכך שהוא נועד להביא לתוצאה רפואית מוגדרת מראש – הקלה בכאב, שחרור ממגבלה בטווח התנועה, ועוד.

ההבדלים בין עיסוי רפואי לעיסוי ספא

עיסוי שימש כטיפול רפואי ברפואה הסינית כבר לפני למעלה מ-5,000 שנה, הרבה לפני שהמציאו את הספא והרעיון של "פינוק".

השוני הגדול בין עיסוי רפואי לעיסוי ספא מתחיל כבר במפגש הראשון בין מטפל למטופל: עיסוי רפואי, כאמור, הוא טיפול מכוון-מטרה, ולכן הוא נפתח באבחון, בו נערוך בירור מעמיק של הבעיה ממנה סובל המטופל, ונאמוד את מצבו.

מטפל מקצועי ומנוסה בעיסוי רפואי הוא בעל הבנה ויכולת אבחון של מקור הכאב, ומביא איתו ידע מדעי מהרפואה הקונבנציונלית בנושאי אנטומיה, אורתופדיה ופיזיולוגיה, אותו הוא משלב עם גישה הוליסטית.

אני מאמין בהתאמת הטיפול לצרכים הרפואיים הייחודיים של המטופל, וגם לגורמים נוספים המשפיעים על חוויית הכאב שלו, כמו מצבו הגופני והנפשי הכללי, ואפילו אופיו.

בעוד שעיסוי ספא ועיסוי רפואי עשויים להיחוות כדומים, היות ובשניהם מופעל לחץ על הגוף, התוצאות של שני סוגי הטיפול הן שונות.

עיסוי ספא מכוון להקל על מתח, להרגעה ולהרפיית הגוף, בעוד שעיסוי רפואי הוא עמוק, ממוקד מטרה ונועד לניהול כאב, להחזרת טווח תנועה, להפחתת דלקתיות, להקלה על דחיסות עצבים, לשיפור בעיות יציבה ועוד.

עיסוי רפואי מטפל ברקמות הרכות, בשרירים, בגידים וברצועות שנעים ותומכים בגוף. כמו כן, עיסוי רפואי דואג לשמור על תפקוד מערך המפרקים של הגוף.

הבדלים נוספים בין השניים הם שעיסוי רפואי נעשה בסדרת טיפולים, לעומת ביקור חד־פעמי בספא, ושבעיסוי הרפואי נוצר דיאלוג בין המטפל למטופל שמסייע מאוד להעמיק ולדייק את הטיפול.

תוצאות העיסוי הרפואי

​מגע הוכח באופן מדעי כאלמנט מרפא. בעיסוי הרפואי אנחנו מדייקים וממקדים את המגע כך שיטפל בדיוק באזור בגוף אותו אבחנו כפגוע. מטופלים רבים מבחינים בתוצאות כבר בסוף הטיפול הראשון, ולרוב, 4-3 טיפולים פותרים את הבעיה. כדי לשמר את הצלחת הטיפול ועל תוצאותיו יש להקפיד על טיפולי תחזוקה שנעשים בטווחי זמן מרווחים יותר.

אני לא מאמין בלהציע למטופל לתאם סדרת טיפול עם מספר ביקורים קבוע מראש, היות ולכל מטופל יש את המצב הייחודי שלו – ובהתאם נתפור עבורו את פרוטוקול הטיפול שיהיה היעיל ביותר עבורו, אשר יכלול הן את תוכנית הריפוי והן את המלצתנו לגבי ביקורי התחזוקה לאחר מכן.

כוחו של העיסוי הרפואי בטיפול בכאב

כאב הוא עניין סובייקטיבי ומושפע מהיבטים פיזיולוגיים ומנטליים שונים. אני נוהג לומר כי מטפל טוב יודע לטפל באדם שסובל מכאב, ולא בכאב שמגיע עם האדם.

שיטת הטיפול שלי מבוססת על תנועה – הנעת המפרקים, השרירים ושאר הרקמות ממלאה תפקיד מרכזי בשחרור הכאבים.

מטופלים רבים מגיעים אליי לקליניקה בעקבות כאבים כרוניים או אקוטיים (חריפים) מהם הם סובלים, לעיתים כאשר הם כבר מיואשים ממצבם.

אני מטפל גם באנשים שעברו תאונה או ניתוח אורתופדי וזקוקים לשיקום, מעניק מענה לספורטאים מקצוענים וחובבים עם פציעות ספורט, ומספק להם טיפולי תחזוקה קבועים במהלך אימונים ותחרויות.

כדאי לדעת שעיסוי רפואי משמר את גמישות השרירים והמפרקים, לכן הוא גם מגן מפני פציעות עתידיות.

למעשה, עיסוי רפואי יכול לסייע כמעט לכל סוג של כאב אורתופדי, והוא יעיל לטיפול במגוון מצבים רפואיים הכוללים פתולוגיות של שריר ושלד, כמו: כאבי גב וצוואר (לרבות, "וויפלאש" כתוצאה מתאונה), פריצות דיסק או בלט, כאבי ברכיים, כאבי שרירים, כאבי מפרקים, מגבלות תנועה, בעיות יציבה ועוד.

הצוות שלי ואני מטפלים גם בדלקות בגידים ובהסתיידויות ברקמות (דורבן, "כתף קפואה", וכיו"ב), באמצעות טיפולי גלי הלם, ומציעים טיפולים עד הבית לבני הגיל השלישי או לבעלי מוגבלות בתנועה.

מהן הטכניקות בהן משתמש מטפל בעיסוי רפואי?

אנו עושים שימוש בטכניקות הפעלה והנעה של השרירים והמפרקים (Mobilization), על מנת לשקם את תפקודי התנועה של הגוף והחזרתו לאיזון.

כמו כן, המטפל מבצע עיסוי רקמות עמוק על מנת להאיץ את זרימת הדם לאזור הפגוע והכואב, ובכך לסייע באספקת חמצן לתאי הרקמה, ופינוי פסולת מהם, מה שיאיץ את תהליך הריפוי במקרה של דלקת.

כיצד עיסוי רפואי יכול לסייע לכאבי גב?

הכאב השכיח בקרב האוכלוסייה הבוגרת הוא כאב גב תחתון, ועיסוי רפואי הוא אחד הטיפולים היעילים ביותר לכאב זה.

לפני כמה שנים, המכללה האמריקאית לרופאים (The American College of Physicians) פרסמה הנחיות מעודכנות לטיפול בכאבי גב תחתון, המהווים את אחת התלונות השכיחות ביותר גם בקרב מטופלים בארה"ב. המלצותיהם כללו שימוש באופציות שאינן נרקוטיות (תרופות) לטיפול בכאב, ביניהן עיסוי רפואי.

מטופלים רבים מגיעים אליי אחרי שעברו טיפולים שונים וקיבלו זריקות להקלה על הכאב. אני מציע להם טיפול הוליסטי, כלומר כזה שמתבונן על הכאבים דרך ההיסטוריה הרפואית של המטופל ומאתר את מקורם האמיתי.

כאבי גב וצוואר הנובעים ממאמץ, תנוחה או שינה לא טובה, ניתן לפתור בקלות יחסית ע"י עיסוי רפואי. העיסוי יטפל בשרירי הגב העמוקים והשטחיים, יעודד זרימת דם מוגברת וישחרר את השרירים התפוסים.

ישנם כאבים שמקורם מגיע מפריצות דיסק, משחיקת מפרקים והצרות תעלת עמוד השדרה.

הדבר תלוי פעמים רבות בגיל המטופל ובסוג העיסוק שלו – אם הוא עובד בעבודה פיזית מאומצת או עבודה משרדית הכרוכה בישיבה ממושכת.

כאב שמקורו במפרק המחבר את עמוד השדרה, Sacroiliac joint, שכיח בקרב נשים בהיריון עקב שינוי מבנה האגן ומיקומו.

מחקר של המכון לחקר המגע באוניברסיטת מיאמי מצא כי עיסוי רפואי הפחית כאבי גב תחתון, דיכאון וחרדה, ושיפר את איכות השינה של המשתתפים במחקר. כמו כן, הממצאים הראו שיפור בטווח התנועה של הנבדקים שקיבלו עיסוי רפואי.

בנוסף לכל אלו, גם רמות הסרוטונין והדופמין של המשתתפים היו גבוהות יותר לאחר הטיפולים – אותם כימיקלים שהגוף מייצר, שבעצמם מפחיתים כאב וגורמים לנו להרגיש טוב ולנהל ביעילות כאבים כרוניים.

לבחור באיכות חיים

מדי יום אני פוגש אנשים שהחליטו שהם אינם רוצים לחיות עוד בצל הכאב, ואינם מעוניינים לאפשר לו לנהל את חייהם, לאחר שפיתחו תלות במשככי כאבים חזקים וממכרים. ובמילים אחרות: מטופלים שמחפשים איכות חיים.

עיסוי רפואי איננו אלטרנטיבה לרפואה הקונבנציונלית, הוא גם לא מתיימר להיות כזה. יחד עם זאת, בעוד שהרפואה המודרנית יודעת להציל חולים, וכבודה במקומה מונח – היא פחות מצטיינת בלשמר איכות חיים, ולכאן בדיוק נכנס הכלי הטיפולי המדהים של עיסוי רפואי.