אף שהוא ידוע לשמצה, גם באוכל המהיר מתברר שיש מזיק יותר ומזיק פחות, ואפילו כמה בחירות שנחשבות מזינות ומומלצות. התזונאית הקלינית, קרן אן גיימן, מסבירה מה ההבדל בין מזון מהיר לג'אנק פוד ומכתירה את המקום הראשון
המוצר שהתחיל בעקבות התעלפות תלמידה ולימים הפך להיות פטנט חדשני ששיפר את חייהן של מאות אלפי נשים ברחבי העולם. הכירו את Livia: המוצר שהולך לשנות את חייכן
כולנו מכירים את תוספי המזון של ילדים בצורת דובוני גומי. לכאורה, פתרון שמתאים גם לאוהבי הממתקים הקטנים, וגם להוריהם שרוצים להעניק להם ויטמינים ומינרלים שונים שאולי נעדרים מתזונתם. בטח לא ידעתם שאתם יכולים להכין אותם לבד ובגרסה הרבה יותר בריאה וטבעית
אפשר להפוך את הקובייה המוצקה והאנמית הזאת למשהו שהרבה יותר דומה לבשר, למזון ש"צמא" לרטבים ולקוביות פריכות ברמה שלא הכרתם. הטריק בפנים
בניתם על "גלולת קסם" שתשיל מכם את הקילוגרמים המיותרים? צר לנו לאכזב אתכם. "שימוש בתרופות לירידה במשקל, לא מתאים לכל האנשים. הוא כרוך בתופעות לוואי ומחייב שינוי כולל באורח החיים", מבהיר רופא מומחה להשמנה שירד בעצמו 45 קילו
רוצים למרוח לק בלי טיפה אחת של מריחה או נזילות? הגעתם למקום הנכון. הכירו את הלטקס הנוזלי וגם את הגרסה שתוכלו להכין בדקות בבית
"בבוקר אכול כמו מלך, בצוהריים כמו נסיך ובערב כמו אביון" אמר הרמב"ם, וכנראה שידע על מה הוא מדבר. ארוחת הבוקר חיונית לתפקודינו ולגופינו. אבל מהי ארוחת הבוקר הבריאה ביותר וכיצד נכין אותה?
בהיריון? מזל טוב! דברים רבים הולכים להשתנות בחייך, אך ספורט לא חייב להיות אחד מהם. איך להתאמן נכון, מהן הפעילויות המומלצות וממה עלייך להיזהר בזמן האימון.
לא מדובר באוכל - ממנו יש לנו לרוב בשפע. על החסך הזה אנחנו בקושי מדברים למרות שהוא גורם לנו למחסור בשינה, לדיכאון ולמחלות. האם גם אתם סובלים מהתופעה?
שימוש במגבונים להסרת איפור נתפס כפתרון מהיר, יעיל ונוח לניקוי עור הפנים בסוף יום מתיש. הם שני מוצרים באחד, מתאימים לנשיאה לכל מקום, מגיעים עם הבטחות נוספות להזנה והגנה של העור – ובכל זאת הם עלולים לבגר אותנו. מה הפתרון הטבעי להסרת איפור וניקוי פנים אמיתי?
לאחר האכילה מתרחשת בגופנו תגובה דלקתית קבועה. מחקר פורץ דרך ועדכני מצא כי אותה תגובה, עוצמתה והנזקים שלה הם אינדיבידואליים. המשמעות: בקרוב נוכל למנוע מחלות באמצעות תזונה מותאמת אישית
לא מזמן ילדת או עשית דיאטה וכעת העור שלך מתקשה לחזור לצורתו המקורית ואף מדלדל? הנה כמה דרכים טובות שיעזרו לך להתמודד עם הבעיה
גם תאים סרטניים מנסים להחלים ולשרוד לאחר שנפגעו, ומתחילים בקניבליזם עצמי. הייתכן שמשם תגיע פריצת הדרך לריפוי מחלות ממאירות?
תמיד חלמת להיות בלרינה? היית מת להרשים את החברה עם פליק פלאק לאחור? זה הזמן שלכם ללמוד חברים. הסרטונים שישאירו אתכם פעורי פה וילמדו אתכם איך לבצע את התרגילים המושלמים.
אם אתה רוצה להיות אדם רגוע יותר כדאי שתתחיל לתרגל יוגה, לפתח מיומנויות נשימה ולאכול בריא. אבל אם אין לך זמן לזה ואתה צריך הרגעה כאן ועכשיו, כדאי שתקרא את הכתבה הבאה.
יותר ויותר נשים בישראל ובעולם בוחרות לעבור תהליך של הקפאת ביציות. עם זאת, לא מעט מהן, מביעות חשש מפני התהליך. גינקולוגית מומחית מסבירה על התהליך ושוברת גם כמה מיתוסים בנושא.
הם בריאים, קלים להכנה ומעל הכול - טעימים. הכירו את הקינוחים הבריאים שתוכלו להכין בבית עם הילדים אפילו בימי הבידוד הנוראיים, מבלי להרגיש רגשות אשמה.
מהם בכלל אלקטרוליטים, מדוע הם כה חיוניים לגופינו וכיצד נוכל להכין משקה אלקטרוליטי מושלם בבית ממצרכים שיש לכולנו בארון?
מוצר טיפוח שמוגדר כמים, לא נשמע כמו משהו אפקטיבי במיוחד. ואכן, מים מיסלריים הם מוצר עדין ומבלבל, אבל יחד עם זאת, גם עוצמתי מאוד בהסרת לכלוך. איך הם בדיוק פועלים?
למרות שקשה מאוד להתעלם מתסמיניה ולמרות שרוב הנשים יסבלו ממנה לפחות פעם אחת בחיים - לא תמיד נצליח לזהות שמדובר בפטרייה בנרתיק. איך נאבחן, מי צפויה לסבול ממנה ומה הן דרכי הטיפול והמניעה המומלצים
חיפוש חופשי
מטפלים פופולריים
מאמרים פופולריים
עולמות פופולריים
הרשמה לאנשי מקצוע
התייעץ עם המומחים
נשים
היריון ולידה
תינוקות וילדים
הגיל השלישי
יוגה
פילאטיס
אימון ויציבה
מיינדפולנס
מדיטציה
NLP
זוגיות
סקס
דיאטות
מזון בריא
ניקוי רעלים
דיקור סיני
נטורופתיה
רפלקסולוגיה
כירופרקטיקה
צמחי מרפא
הומאופתיה
שיאצו
שיטות נוספות
פנה אל המומחים 