קורס אחד ואתם מצליחים לשחות חתירה במשך שעה ברציפות מבלי להתעייף. לא מאמינים? כדאי שתקראו את הכתבה הבאה
הידעת שרוב הנשים כלל לא מגיעות לאורגזמה מסקס עם חדירה? אז איך בכל זאת תוכל לפנק את הפרטנרית שלך ולזכות בעוד כמה נקודות זכות?
היא מרגיעה ומשפרת את מצב הרוח, את זה כולנו יודעים. אבל האם ידעתם שאמבטיה יכולה לתרום לניקוי רעלים או לעזור בשחרור השרירים? על סגולותיה של האמבטיה ועל איך להכין את האמבטיה המושלמת- בכתבה הבאה
למרות שהוא נחשב יעיל, טיפול בריטלין בילדים שסובלים מהפרעות קשב וריכוז, עדיין מעורר מחלוקת. האם כדאי להשתמש בו למרות חסרונותיו ואם כן – כיצד? ד"ר פוזנר מסבירה.
כולנו שמענו ששינה עם גרביים לא מאפשרת לכפות הרגליים "לנשום". האם אנחנו באמת "חונקים" אותן שם, ואיך גרביים יכולים לפתור לכם סכסוך עם בן או בת הזוג?
עדיין תקועים עם מכונת הקפסולות הישנה? הגיע הזמן שתתקדמו למכונות אוטומטיות לטחינת פולי קפה גם בבית, שיכינו לכם קפה משובח ויגישו לכם בלחיצת כפתור אחת - קפה ברמה שלא הכרתם!
מדוע בחירת המצרכים היא זאת שקובעת אם האוכל יצא טעים ולמה היא חושבת שהמושג כור היתוך חוטא למטרה? הקשבנו למה שיש למיכל וקסמן לומר וזה הזכיר לנו כמה התגעגענו לשוק
את טבעונית והוא לא? מבאס, אבל פתיר. אתה רוצה לרקוד סלסה והיא מתביישת? חבל, אך פתיר גם כן. אבל מה קורה כשאחד מבני הזוג רוצה ילד והשני לא? האם אפשר לגשר על הפער הזה?
לורן גונר כתבה תזה באוקספורד בביוכימיה שהפכה לשיטה יעילה ופורצת דרך. הכירי את הדיאטה המוכחת מדעית שתוביל אותך למשקל החדש שלך וגם תעזור לך לשמור עליו.
מעולם לא התייחסו אליה כמו אל מישהי חריגה ואולי זאת אחת הסיבות שבגללן היא לא זכאית למאה אחוזי נכות בביטוח לאומי. הכירו את תכלת גינס - הסטנדאפיסטית כבדת השמיעה שדווקא שומעת יותר טוב מכולנו
אם אתם אוהבים להתכרבל תחת הפוך, חכו שתכירו את השמיכה הכבדה. על פי חסידיה, השמיכה, שיכולה להגיע עד מעל ל-10 קילוגרמים, היא בעלת אפקט מרגיע ומרפא. למה כדאי לשלב אותה גם בבית החולים, ומה היא עושה לילדים עם הפרעות קשב וריכוז?
עד 2,000 קלוריות, לא יותר מכפית אחת של מלח ליום, וכמות של ירקות ופירות שנמדדת בחצאי כוסות. תפריט דיאטת דש יעבוד כנראה מצוין על מי שזקוק למידות מדויקות ומבנה מסודר. אם אתם חייבים להפחית בנתרן או ברמות לחץ הדם - הוא בכלל מושלם
אנחנו לא תמיד אוהבים לדבר על זה אבל לפעמים אין ברירה - כל מה שחשוב לדעת על שלשולים ומתי כדאי לנו ללכת לרופא
מה המחיר האמתי שגובה מאיתנו תעשיית האופנה המהירה, מדוע לתרום בגדים זה לא הפתרון לרגשות האשם שלנו, ואיך נוכל ליהנות מאופנה בלי להתאכזר לעולם
גילוח נשמע כמו פעולה פשוטה למדי שמחזיקה זמן קצר מאוד; תרשו לנו לחדד לכן את הטכניקה ולגרום לתוצאות להחזיק מעמד לעוד כמה ימים יקרים מאוד
היא עשויה לשפר את חייהם של חולי אלצהיימר, אך למרבית האנשים היא גורמת (לפחות בהתחלה) עצירות. מי את - הדיאטה הקטוגנית ועבור מי אינך מומלצת?
אם בא לכם להנות מכמה מכות טובות בישבן במהלך אקט מיני או שאתם מתחרמנים מבגדי עור, יכול להיות שיש מי שיסווג זאת כסטייה מינית - בקטגוריה בה מצויים גם מציצנים ופדופילים. מה הקשר המכעיס בין כולם?
מדוע אנחנו משמינים דווקא בחורף? האם זה בגלל גורם אבולוציוני או מכיוון שאנחנו מעדיפים להתכרבל עוד שעה במיטה במקום לצאת לריצה בפארק? ומה נוכל לעשות בנוגע לכך?
הפציעה ששברה לה את החלום, הרגע שבו הצילה את חיי המתאמנת שלה, ואיך היא מציעה לנו לתרגל הקשבה פנימית שתניע אותנו לפעולה, ותגרום לנו להתחיל להתאמן בעצמינו.
עמית גנור, דיאטנית קלינית, מסבירה על השינויים הפיסיים וההורמונליים המאפיינים את גיל המעבר. כיצד נוכל להקל על התסמינים ולהימנע ממחלות מיותרות בעזרת תזונה ומודעות?
חיפוש חופשי
מטפלים פופולריים
מאמרים פופולריים
עולמות פופולריים
הרשמה לאנשי מקצוע
התייעץ עם המומחים
נשים
היריון ולידה
תינוקות וילדים
הגיל השלישי
יוגה
פילאטיס
אימון ויציבה
מיינדפולנס
מדיטציה
NLP
זוגיות
סקס
דיאטות
מזון בריא
ניקוי רעלים
דיקור סיני
נטורופתיה
רפלקסולוגיה
כירופרקטיקה
צמחי מרפא
הומאופתיה
שיאצו
שיטות נוספות
פנה אל המומחים 