liva.co.il

כתבות

הכירו את: צלם הספורט והתנועה עפר גדנקן

גם כשתמונותיו הפכו להיות ויראליות הוא לא התרגש כמו ברגע ההוא ש- Jordan Matter שיתף את עבודתו בעמוד האינסטגרם שלו ואת הצלחתו הוא זוקף לטובת הניסיון. אה, וגם לטובת אשתו. הכירו את הצלם עפר גדנקן

עפר גדנקן

צלם ספורט ותנועה

לנפש 10 רעיונות יצירתיים במיוחד לפעילויות עם הילדים בבידוד

אז סיימתם להרכיב כבר את כל הפאזלים ועכשיו אתם יושבים מיואשים סביב השולחן כשבכיור ערמות כלים מטורפות אחרי עוד ניסיון כושל להכין קאפקייקס? הנה עוד כמה פעילויות יצירתיות ושוות במיוחד שתוכלו לעשות עם הילדים בבית.

מערכת LivA

מזון בריא מזון מותסס: אורי מאיר צ'יזיק על הטרנד שמחזיר את החיידקים לאופנה

אם פעם כולנו היינו מתסיסים מזון בבית שלנו, הרי שעם פתיחתו של הסופרמרקט - תרבות ההתססה הלכה ונעלמה. מדוע הטרנד חזר ומה קשור השף של מסעדת נומה לכל זה? ד"ר אורי מאיר צ'יזיק עונה על הכל

ד"ר אורי מאיר צ'יזיק

ד"ר להיסטוריה של הרפואה והתזונה

בריאות אבא לקחת את הריטלין היום? הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים

מאשימים אותם שהם עצלנים וחסרי מוטיבציה, אבל האמת רחוקה מכך. מי אתם "אנשי הקשב", מה קשה לכם ולמה דווקא "ההפרעה הזאת" יכולה להיות הדבר הכי טוב שקרה לכם?

ד"ר שירלי הרשקו

מומחית להפרעת קשב

פילאטיס תרימו לה: איך פילאטיס יציל לך את ריצפת האגן אחרי הלידה?

לא רק אורח החיים שלנו משתנה בעקבות הלידה, אלא גם רצפת האגן שלנו. כיצד שינויים אלה באים לידי ביטוי, מדוע לעיתים דווקא ההרפיה חשובה יותר מההחזקה, ואיך נוכל לחזק את רצפת האגן שלנו?

גלי סיטון

לנפש הכל מאה אחוז? כיצד תוכל לזהות האם אתה פרפקציוניסט

הוא יכול להביא אותנו להישגים חסרי תקדים, אבל בה בעת גם למרר את חיינו - מהו הפרפקציוניזם, ממה הוא נובע וכיצד נוכל להתמודד איתו

עומרי שדה

פסיכולוג קליני מומחה

טיפוח ויופי תוצאות בשטח: כמה זמן לוקח למוצר טיפוח חדש לפעול?

הבטיחו לנו קמטוטים שנעלמים, שיער רך כמשי ותאי עור בתוליים – בפועל, לא ראינו שום שינוי משמעותי. יכול להיות שפשוט אין לנו סבלנות?

סימי שאואר

דיאטות דיאטת 17 הימים: הדיאטה שתבלבל את חילוף החומרים שלכם

האצה, הפעלה, השגה והגעה – לא, אלה לא סיסמאות לג'ימיל שלכם אלא שמות מחזורי הדיאטה שתעזור לכם לרזות. דיאטת 17 הימים כל מה שחשוב לדעת

סימי שאואר

נשים קסם ה- Livia: פטנט ישראלי שמעלים כאבי מחזור ב- 30 שניות

שוב פעם ויתרת על יציאה עם חברות בגלל שאת סובלת מכאבי מחזור? כדאי שתכירי את הפטנט הישראלי המהפכני שהולך לשנות לך את החיים

Livia

פתרון להקלה בכאבי מחזור

לנפש אם לא תעשו שינוי בחיים, הוא כבר יגיע אליכם

האנושות לא הייתה מתפתחת אם כולם היו נשארים בבטוח ובנוח. שינוי כיוון בחיים יצריך מכם אומץ והתעלמות מנבואות זעם. כך מממשים זאת

צביה טורקניץ

לנפש כל מה שהפך אותנו לבריאים וטובים יותר בשנת 2021: סיכום השנה של LivA

תחומי הספורט, שיטות התזונה וגם האירועים שהפכו את חיינו לבריאים יותר בשנה החולפת - הנה אנחנו באים.

דנית גולד

עורכת תוכן ראשית

תזונה 6 הטיפים הטובים ביותר לשנת 2021 של מגזין LivA בתחום המטבח הם….

איך לאכול את הקייל "נכון", כיצד עלינו לנקות את קרש החיתוך שלנו ומדוע לא כדאי לנו להניח את הגזר עם האבוקדו באותה הסלסלה? 6 הטיפים היעילים והמקוריים ביותר לשנת 2021 של מגזין LivA – כאן בשבילכם.

מערכת LivA

זוגיות 5 הטיפים הטובים ביותר לשנת 2021 של מגזין LIvA בתחום הזוגיות והמיניות הם….

איך תדעי שהוא האחד בשבילך? איך תוכלו להלהיט שוב הפעם את הסקס בחדר המיטות וגם – איך תגרמי לו להפסיק לנחור?! 5 הטיפים הכי שווים לשנת 2021 – הנה אנחנו מתחילים.

מערכת LivA

לנפש 5 הטיפים הטובים ביותר לשנת 2021 של מגזין LivA לחיזוק הנפש הם….

איך נצליח להיות אופטימיים יותר, מה עלינו לעשות כדי לזכות במעט שלוות נפש, וכיצד נוכל להיגמל סוף כל סוף מהרשתות החברתיות? 5 הטיפים הטובים ביותר לשנת 2021 של מגזין LivA לחיזוק הנפש – בשבילכם.

מערכת LivA

טיפוח ויופי 8 הטיפים הטובים ביותר לשנת 2021 של מגזין LivA בתחום הטיפוח ויופי הם….

מה יעזור לך להעלים פיגמנטציה, איך תחזקי את ציפורניך באופן טבעי וכיצד תוכלי להסיר את שערות רגלייך בעזרת סוכר – 8 הטיפים המקוריים והיעילים ביותר לשנת 2021 של מגזין LivA בתחום הטיפוח והיופי – לפניך.

מערכת LivA

בריאות 6 הטיפים הטובים ביותר לשנת 2021 של מגזין LivA בתחום הבריאות הם….

איך תפסיקי לכסוס ציפורניים, כמה פירות עליך לאכול כדי להגיע לגיל מאה, וכיצד תוכלו להיגמל מסיגריות מבלי לעלות במשקל? 6 הטיפים המקוריים והיעילים ביותר לשנת 2021 של מגזין LivA בתחום הבריאות – לפניכם.

מערכת LivA

זוגיות נשקי אותי: 8 סיבות טובות למה כדאי לנו להתנשק

הן שומרות על חיי הנישואין, הופכות אותנו לבריאים יותר וגם משמחות. לא תאמינו מה נשיקה אחת יכולה לעשות לנו לגוף, לקרוא ולא להאמין.

סימי שאואר

לנפש הצילו אני עומדת למות: מה עובר עלינו בזמן התקף חרדה

את נוהגת ברכבך כשלפתע קצב פעימות הלב שלך גובר ואת מתחילה להזיע ולפחד? יש סיכוי שאת חווה התקף חרדה. מה הסיבה שזה קורה לנו והאם נוכל לטפל בכך?

ד"ר אקים גיישין

פסיכיאטר

ויטמינים ומינרלים מגנזיום בהיריון: איך תזהי שאת סובלת ממחסור ולמה הוא כל כך חשוב לך?

מחסור במגנזיום, בפרט לנשים בהיריון, עלול לגרום להתכווצות שרירים, לבעיות עיכול וחמור מכך – לרעלת היריון ואף ללידה מוקדמת. ענת מטיאש, דיאטינית קלינית, מסבירה איך תוודאי שאת צורכת מספיק מגנזיום ומה עושים כשחסר

ענת מטיאש

תזונאית קלינית

מדיטציה השיטה שתרחיב לכם את התודעה: מדיטציה טרנסנדנטלית

היא נשמעת מסתורית אך מתרגליה מבטיחים שמדובר בשיטה פשוטה להפליא. מה התרומה של מדיטציה טרנסנדנטלית ומה הסיבה שסלבס כמו אופרה ווינפרי וג'רי סיינפלד הפכו לשגרירים שלה?

מוטי שפי

מורה למדיטציה טרנסנדנטלית