היריון ולידה

מחסור במגנזיום, בפרט לנשים בהיריון, עלול לגרום להתכווצות שרירים, לבעיות עיכול וחמור מכך – לרעלת היריון ואף ללידה מוקדמת. ענת מטיאש, דיאטינית קלינית, מסבירה איך תוודאי שאת צורכת מספיק מגנזיום ומה עושים כשחסר

ענת מטיאש

תזונאית קלינית

יועצת ההנקה, לימור פלד, חוזרת אלינו לענות לכן על שאלות לגבי הנקה, גודש, הנקה משד אחד או שני שדיים, צריכת קפה ואלכוהול, זמני הנקה ועוד. אלו הנושאים שהכי עניינו אתכן

לימור פלד

יועצת הנקה מוסמכת

יש תנוחה לנשים אחרי ניתוח קיסרי, תנוחה שתאפשר לך להניק ולנוח, ותנוחה לילדים שמעדיפים "לאכול לבד". במסגרת סדרת "הנקה נכונה", יועצת ההנקה לימור פלד, מסבירה איך ליישם תנוחות הנקה נפוצות ולמי בדיוק כל אחת מתאימה

לימור פלד

יועצת הנקה מוסמכת

המחזור שלך מתעכב ואין לך בדיקת היריון ביתית זמינה? רוצה לברר אם את בהיריון ולשמור על פרטיותך? עשי זאת בדרך המסורתית וערבבי קצת שתן עם מוצרים שיש לך במטבח

מערכת LivA

הכתבה השנייה שלנו בסדרת "הנקה נכונה" מתמקדת בכל הרגעים בהם את לא מצליחה להניק ושוקלת לוותר ולפרוש. יועצת ההנקה, לימור פלד, מציעה גישה אופטימית ומסבירה למה כדאי להרגיע תינוק בוכה לפני שמניקים אותו

לימור פלד

יועצת הנקה מוסמכת

זה כנראה הזמן בו אימהות חוות הכי הרבה קשיים בהנקה וזקוקות לכמה תשובות חכמות ולהכוונה. בכתבה הראשונה שלנו בסדרת "הנקה נכונה" יועצת ההנקה, לימור פלד, מסבירה למה צריך להתחיל בלסחוט את השד ידנית, מדוע הנקה לא אמורה לכאוב ואיזה מגע הכי מסייע לפעולה

לימור פלד

יועצת הנקה מוסמכת

מנסים להבין מה זה דם טבורי, למי הוא יכול לעזור ומה העלויות הצפויות לכם? יש לנו את כל התשובות לכל השאלות - לקראת ההחלטה הרת הגורל שאתם עומדים לקבל

בנק דם טבורי

בין אם תרגלת יוגה לפני ותוך כדי ההיריון ובין אם את רק מעוניינת להתחיל – יוגה לאחר לידה דורשת הכנה והבנה של כמה כללים. אז מתי מותר להתחיל להתאמן, אילו תנוחות מותר ואסור לעשות, האם אפשר לתרגל עם התינוק, וכיצד משיבים את הבטן שטוחה? כל המידע בפנים

סימי שאואר

נשים הרות רבות מעוניינות לצום ביום כיפור ובימי תענית אחרים. ביררנו עם מומחית לרפואת נשים ומיילדות איך צום עלול להשפיע על אישה הרה או מניקה, ועל מי חל איסור מוחלט לצום

ד"ר מורן אגסי זייטלר

גניקולוגית

הפסקת לקחת גלולות: כנראה שהחשק המיני שלך יעלה, לא יהיו לך כאבי ראש ותרדי במשקל. מצד שני, ייתכן שתהפכי ליותר שעירה בגוף ופחות בראש, ושהפנים שלך יתמלאו בפצעי אקנה. אכן בחירה קשה. יש לנו כמה טיפים ושיטות הרגעה ליום בו תפסיקי ליטול גלולות למניעת היריון

סימי שאואר

כולנו מכירים את ההתנהלות מול בנקים פיננסיים, אבל בכל מה שקשור לבנקים ששומרים את תאי הגזע של הילדים שלנו, אנחנו הרבה יותר מבולבלים. מה ההבדל בין בנק פרטי לציבורי ועל מה אחראים בתי החולים? תנו לנו לעזור לכם להבין ולבחור נכון

בנק דם טבורי

האם באמת צריך לאכול יותר בזמן ההיריון, אילו תוספים כדאי לצרוך, ומה מומלץ לעשות כדי לצמצם את הסיכון לסוכרת היריון? – התזונאית, טובה קראוזה, עונה על כל השאלות שהכי מעניינות נשים הריוניות

טובה קראוזה

דיאטנית היריון

לאם הם יעזרו במניעת רעלת וסוכרת היריון וכן דיכאון אחרי לידה. לעובר הם יסייעו במניעת מומים, נכויות וחולשה חיסונית. כתבת חובה לכל הריונית

שירה כהן

הקשר בין הפוריות של זוגות לבין הסיפוק המיני והאישי שלהם נמצא עדיין במחקר - ובעיקר בכל מה שקשור בנשים. קולות שונים טוענים שמדובר בגורם משמעותי בבעיות התעברות ולו רק בגלל ההשפעה המזיקה של לחץ על הגוף. עד כמה אנו זקוקים לרוגע ואורגזמה כדי להתרבות?

אריאל רוז'יצקי

תרכובות כימיות מסוכנות שמגיעות מאריזות מזון, התגלו ב-100% מדגימות חלב אם שנבדקו במחקר חדש. האם הנקה הפכה למסוכנת לתינוק, ומאילו מוצרים כדאי להיזהר?

נטלי רון

רגע לפני שיעודדו אותך ללחוץ והרבה, כדאי שתדעי שיש נקודות ברגליים ובחלקים נוספים בגוף אשר דווקא לחיצה עליהן תוכל לקדם את הלידה שלך. אגב, הן, בניגוד לצירים, ממש לא כואבות. קדימה לנסות

נטלי רון

חומר לבנבן, בעל סמיכות כזו או אחרת, הנזקק לעידוד משרירי הרחם; הזרע הגברי עשוי לעיתים למלא את תפקידו בהמשכיות המין האנושי או לחילופין למצוא עצמו ספוג בטישו, בדרך לפח. רגע לפני שאתם מחליטים מה הייעוד שלו, הגיע הזמן לגלות כמה דברים מהותיים על הנוזל המסתורי

עדי כץ

שורת מחקרים שבדקה את השפעת הפילאטיס על נשים בהיריון, העלתה כי מתאמנות מצליחות לשמור טוב יותר על בריאותן ויכולות להכין את גופן ללידה באופן מיטבי – עד לכדי מניעת ניתוחים קיסריים לא הכרחיים. חובה לקרוא

רקפת ואליק

האם ילדים שהוריהם סובלים מאלרגיה או מאסטמה נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח מחלות אלו? על פי מחקר מפתיע, התשובה היא כן וללא קשר לתורשה. הממצאים מצביעים על האם ותקופת ההיריון כ"אשמים" אפשריים

רויטל ונונו

עורכת ראשית