liva.co.il

כתבות

זו הדיאטה שמחסלת גלי חום

מה אם היו מציעים לכן לקבל הקלה מיידית, טבעית ומשמעותית בגלי חום ובאופן מוכח? מחקר חדש טוען שזה אפשרי

נטלי רון

בריאות לא תאמינו מה חי על הריסים שלכם

לחשוב על טפילים קטנים שמשגשגים על שיער הפנים שלנו נשמע כמו משהו די מגעיל. אבל, כמעט בטוח שברגעים אלו ממש מטיילת שם קרדית ייחודית שאוכלת את התאים שלכם ואפילו מזדווגת. סיבה טובה לא לחלוק מסקרה

נטלי רון

סקס השפיכה הנשית: כל אחת יכולה להשפריץ

עוד לא הספקנו להעמיק את הדיון על אורגזמות נשיות, הזיוף שלהן והקושי של חלק מהנשים לחוות אותן, וכבר תופעה "חדשה" הצליחה להסיט את תשומת לבנו ולגרום לנו לברר האם אנחנו יכולות גם להגיע לשפיכה... או שמא זה בכלל פיפי

לימור בנדל

יועצת מינית וזוגית

אימון ויציבה בשם כל הנמנעים: איך אפשר לאהוב ספורט?

הרבה השתנה מהימים בהם אהבנו לזוז, לרוץ ולקפוץ כילדים, עד לנקודה שפעילות גופנית הפכה בעינינו למטלה, חובה ושעמום. פסיכולוג הספורט, ד"ר רועי סמואל, מסביר איך ניתן להתאהב בכושר מחדש - צעד אחר צעד

ד"ר רועי סמואל

פסיכולוג ספורט

טיפוח ויופי לא האמנו: תה עם נענע מצליח להעלים פצעונים

חושבים ששתיית תה עם נענע היא מנהג ששמור בעיקר למבוגרים ולחורפים? כדאי שתחשבו שוב - במיוחד אם אתם סובלים מאקנה. זה מה שקרה לאנשים עם פצעונים שהתחילו ללגום אותו מדי יום

סימי שאואר

מזון בריא טרנד המוצרים נטולי הלקטוז: בדקנו האם הם באמת מומלצים ולמי

שוק מוצרי החלב המיועד לרגישים ללקטוז מתרחב עוד ועוד. הדיאטנית הקלינית, פרופ' אולגה רז, מסבירה אודות תהליך הייצור השונה של מוצרים נטולי סוכר החלב, על היתרונות שלהם וגם, מה ההבדל בין "נטול לקטוז" לבין "דל לקטוז"

פרופ' אולגה רז

תזונאית קלינית

טיפוח ויופי מה עושים עם קליפות אבטיח? מורחים על הפנים

עם כל הכבוד לאבטיח עם בולגרית על החוף, כנראה שעד היום פספסתם את הקליפות. הן שומרות על לחות, מפחיתות גירוי ואדמומיות, מונעות סימני הזדקנות ומחדשות את עור הפנים. מסכות הפנים שאתם חייבים להכין ממה שעד היום זרקתם לפח

רקפת ואליק

בריאות זה דופק בראש: איך להעביר הנגאובר בדרך טבעית ומוכחת?

אם אתם לפני ערב של שכרות - יש לנו משקה שימנע מכם את החֲמַרְמֹרֶת. אם אתם תוך כדי שתייה - יש לנו מסר חשוב לגבי שילוב של אלכוהול עם משקאות מוגזים. והכי חשוב: אם אתם עמוק בתוך ההנגאובר - יש לנו פתרונות מעולים ומדעיים בשבילכם כולל "תרופת פלא"

סימי שאואר

סקס מיניות בריאה: האם אתם עומדים בקריטריונים?

אתם עושים את זה רק בחושך, כל קרבה פיזית מסתיימת אצלכם בסקס, ואת מיטב התנוחות למדתם מסרטוני פורנו. יצאנו לברר איך מטפלים מיניים חושבים שמיניות טובה צריכה להיראות. רמז: לא ככה

נטלי רון

דיאטות תזונה לפי המחזור החודשי: לאכול שוקולד ולנצח את ההורמונים

שימו לב לנתונים הבאים: בכל מחזור אנו מעלות כחצי קילוגרם בממוצע; שלב טרום הווסת (PMS) הוא הרגיש ביותר מבחינה תזונתית; ייתכן מאוד שההורמונים שלנו ידרשו מאיתנו בשלב זה לאכול שוקולד. הדיאטנית, עמית גנור, מסבירה איך להגיב לדרישה ובאיזה שלב של המחזור כדאי לשנות את הדיאטה

עמית גנור

דיאטנית קלינית

מזון בריא מי נגע לי בקולה? כל מה שרציתם לדעת על מיסוי משקאות ממותקים

הכוונה להטיל מס ישראלי על משקאות ממותקים יצרה שיח נוקב של בעד ונגד. כדי לבדוק את העניין לעומק, יצאנו לבחון מה קרה במדינות שעשו כבר את הצעד, למה דווקא המשקאות הקלים הפכו ל"אויבי הציבור", והאם מומלץ לכולנו לעבור לדיאט

רויטל ונונו

עורכת ראשית

טיפוח ויופי טירוף הגוואשה: עד היום לא השתמשנו בה נכון

אם הפיד שלכם התמלא בשנה האחרונה בנשים שמושכות אבן צבעונית על הפנים, כנראה שגם אתם התוועדתם לעולם הגוואשה. עכשיו נותר רק ללמוד איך לא לעשות טעויות של מתחילים עם שיטת הביוטי המוצלחת

נטלי רון

בריאות הנפש למה כולנו חייבות ללבוש ביקיני הקיץ?

הרעיון של "הכיני גופך לקיץ" זוכה לאחרונה, ובצדק, למענה הפוך ברשתות החברתיות; יותר ויותר נשים מציגות את גופן "הבלתי מושלם" ו"הבלתי מוכן" בביקיני, ומעודדות את כל מי שעדיין מתביישות להגיע לחוף בבגד ים, להצטרף אליהן. למה אנחנו חייבות להיענות? דבר העורכת

רויטל ונונו

עורכת ראשית

בריאות הנפש על "סטייקיישן" כבר שמעתם? זה מה שעושים אנשים שיוצאים לחופשה בבית

את ההנאה והספונטניות שבנופש בחו"ל כבר מזמן לקחו לנו. ואם לא את אלו, אז הרבה מאוד שקלים מהכיס לטובת חופשה בארץ. מה נשאר? נופש בתוך הבית. מה עומד מאחורי הטרנד העולמי ואיך בדיוק מרגישים בסלון כמו בכרתים?

נטלי רון

פילאטיס האם פילאטיס יהפוך אתכם לגבוהים יותר? בגדול, כן

השמועה שרצה בשנים האחרונות טוענת שתרגול פילאטיס גורם לאנשים לגבוה. עד כמה שזה נשמע מוזר, מתברר שזה אפשרי ולא בזכות עצמות שמתארכות. אז איך תצליחו להימתח לעוד כמה סנטימטרים?

רויטל ונונו

עורכת ראשית

בריאות החיסון לשלבקת חוגרת: למה בישראל לא מחסנים בווירוס מומת?

משרד הבריאות בישראל ממליץ לבני 60 ומעלה להתחסן נגד שלבקת חוגרת. ביררנו עם פרופ' רפי קרסו לכמה זמן החיסון מספיק, מדוע מחלימים מהמחלה צריכים להתחסן, ואיך זה שעדיין מחסנים בישראל באמצעות נגיף מוחלש ולא מומת

פרופ' רפי קרסו

מומחה בנוירולוגיה וטיפול בכאב

טיפוח ויופי טיפים מעולים לטיפול בעור יבש… בקיץ

כן, גם כשהעונה חמה וגם כשאנחנו מזיעים - אפשר לסבול מעור יבש, מגורה ומתקלף. מי אשם בכך, ומה עושים? רמז: תברחו מהמקלחת

נטלי רון

מזון בריא איך מכינים מים בטעמים בבית?

אם אתם משתעממים ממים, חוששים שאתם לא שותים מספיק ובאופן כללי מעדיפים משקאות עם טעם ומתיקות – אנחנו לגמרי מבינים. האלטרנטיבה למיצים ומשקאות עתירי סוכר היא מים בטעמים בהכנה ביתית ובגרסה בריאה ודיאטטית. המתכונים בפנים

סימי שאואר

היריון ולידה לא רק חומצה פולית: ויטמינים ומינרלים חיוניים בזמן ההיריון

לאם הם יעזרו במניעת רעלת וסוכרת היריון וכן דיכאון אחרי לידה. לעובר הם יסייעו במניעת מומים, נכויות וחולשה חיסונית. כתבת חובה לכל הריונית

שירה כהן

סקס מאונן יותר, מטריד יותר ונפגע טראומה: האם אתה מכור למין?

האם מכורים לסקס מטרידים יותר מינית, האם הם מתלהבים מהכיבוש או מהאקט, האם גם נשים יכולות להתמכר למין, ואיך אפשר לחנך ילדים כך שלא יפתחו אובססיה לעניין? הפסיכיאטר, ד"ר אילן טל, ענה על כל השאלות שלנו לגבי התמכרות למין

ד"ר אילן טל

פסיכיאטר