liva.co.il

DIY

28 כתבות נמצאו בDIY

אימון ויציבה איך לעשות? והפעם: תרגילי ספורט וירטואוזים

תמיד חלמת להיות בלרינה? היית מת להרשים את החברה עם פליק פלאק לאחור? זה הזמן שלכם ללמוד חברים. הסרטונים שישאירו אתכם פעורי פה וילמדו אתכם איך לבצע את התרגילים המושלמים.

אייל פלד

לנפש הנרות הללו ששכחנו להדליק: מה עושים איתם?

החג הסתיים ואתם נותרתם עייפים, מבולבלים ועם חצי קופסת נרות שלא השתמשתם בה? לא צריך עוד לחפש בנרות: הנה השימושים הכי מדליקים שתוכלו ליצור משאריות נרות החג

גלי סיטון

הסרום הטבעי המושלם: איך תכיני לעצמך את הסרום שכולם ידברו עליו?

היא בריאה יותר, אפקטיבית יותר ומשמחת יותר – הכירו את הרוקחות הטבעית, זאת שבעזרתה תוכלי לשפר פלאים את חייך, ועל הדרך גם להכין את הסרום המושלם.

אור המדבר

היריון ולידה ככה סבתא שלך גילתה: בדיקת היריון תוצרת בית וטבעית

המחזור שלך מתעכב ואין לך בדיקת היריון ביתית זמינה? רוצה לברר אם את בהיריון ולשמור על פרטיותך? עשי זאת בדרך המסורתית וערבבי קצת שתן עם מוצרים שיש לך במטבח

מערכת LivA

מזון בריא כוח הזרע: הכל על נבטים

גידלנו אותם בגן הילדים, הם מציצים עלינו ממדפי הסופר, ואושיות הבריאות לא מפסיקות לדבר עליהם: מי הם הנבטים והאם הם באמת כל כך טובים לבריאותנו? רמז: אם אתן בהיריון, זה בעייתי

מפל ישי

מזון בריא טרנד המוצרים נטולי הלקטוז: בדקנו האם הם באמת מומלצים ולמי

שוק מוצרי החלב המיועד לרגישים ללקטוז מתרחב עוד ועוד. הדיאטנית הקלינית, פרופ' אולגה רז, מסבירה אודות תהליך הייצור השונה של מוצרים נטולי סוכר החלב, על היתרונות שלהם וגם, מה ההבדל בין "נטול לקטוז" לבין "דל לקטוז"

פרופ' אולגה רז

תזונאית קלינית

מזון בריא איך מכינים מים בטעמים בבית?

אם אתם משתעממים ממים, חוששים שאתם לא שותים מספיק ובאופן כללי מעדיפים משקאות עם טעם ומתיקות – אנחנו לגמרי מבינים. האלטרנטיבה למיצים ומשקאות עתירי סוכר היא מים בטעמים בהכנה ביתית ובגרסה בריאה ודיאטטית. המתכונים בפנים

סימי שאואר

צמחי מרפא מהי טינקטורה ואיך תוכלו להכין אחת בעצמכם?

טינקטורות צמחיות הן תמיסות אלכוהול בהן הושרו רכיבי מרפא. אם השתמשתם בעבר בפרופוליס או אכינצאה למשל, כנראה שנהנתם מהשפעתן. הנה כל מה שחשוב שתדעו עליהן

מערכת LivA

טיפוח ויופי זירוז צמיחה: הארכת שיער במהירות

השיער שלנו צומח בכ-15 ס"מ מדי שנה והצמיחה הזאת מואטת ככל שאנחנו מתבגרים. אם אתם לא מרוצים מהתספורת האחרונה שלכם או מתכננים להגיע לאירוע עם תסרוקת שמצריכה שיער ארוך – יש לנו שיטות בדוקות להגברת קצב צמיחת השיער שלכם. האם תספורת היא אחת מהן?

מערכת LivA

טיפוח ויופי הלבנת שיניים טבעית וביתית: מה עובד ומה יגרום לכם נזק?

השיניים שלנו הן לא שפן ניסיונות. רגע לפני שאתם מורחים עליהן תותים, לימון או סודה לשתייה כדי להסיר מהן כתמים, כדאי שתוודאו שהשיטה באמת מוכחת ובטוחה. אתם יודעים מה, אנחנו בדקנו את זה במקומכם. הנה התוצאות

נטלי רון

שיטות נוספות רואה לך בעיניים: אבחון אירידיולוגי עצמי

הכינו את מצלמות הסמארטפון: האירידיולוגית, חוה נדלר, יודעת איך תצליחו לזהות בעצמכם אנמיה, קנדידה או צורך בניקוי רעלים, רק דרך התבוננות בתמונה של קשתית העין שלכם

חוה נדלר

אירידיולוגיה

תזונה אתם הגבנים בשבועות: מתכון לגבינה קווקזית ביתית מופלאה

היישר ממקום מושבם של הצ'רקסים בצפון הקווקז, הגיעה מסורת הכנת גבינה בארבעה רכיבים פשוטים בלבד – והאורחים שלכם לשולחן החג יחטפו אותה בשנייה. עדות מניסיון

מירב ונונו זהר

טיפוח ויופי האם הדאודורנט שלכם מסוכן ומדוע עדיף להשתמש בדאודורנט טבעי?

למרות שקשה לנו לדמיין את החיים בלעדיו, בשנים האחרונות הדאודורנט הפך למוצר שנוי במחלוקת אשר מיוחסות לו שלל בעיות בריאות - מאלרגיה ועד סרטן. מה הוכח כנכון, וכיצד תוכלו להכין דאודורנט טבעי בטוח לשימוש בבית?

סימי שאואר

טיפוח ויופי תפסיקו להסתכן: מצאנו החלקת שיער טבעית וביתית

חוששים לעשות החלקת שיער כימית? יש לכם סיבות טובות. החלופה היא טבעית, פשוטה, זולה ובטוחה. ואפילו צפינו בה עושה עבודה טובה

מערכת LivA

טיפוח ויופי שעווה כמו של סבתא: איך להסיר שיער בבית בעזרת סוכר?

השיטה הזו הרבה פחות מלכלכת, הרבה יותר זולה וזמינה ואפילו לא מחייבת שימוש ברצועות נייר או בד - כל הסיבות ששעוות סוכר עדיפה על שעווה רגילה והדרך הכי טובה להכין ולהסיר אותה

מערכת LivA

מזון בריא צבעי מאכל טבעיים: כך תכינו אותם בקלות ובבית

האם אתם מעדיפים לאכול תותים או נפט בעוגה שלכם? כשמדובר בצבעי מאכל, הבחירה היא בין חומרים סינטטיים וכימיים מפוקפקים לבין פירות, ירקות ותבלינים שקיימים בכל מטבח, והייצור הביתי – פשוט להפליא. המדריך להכנת צבעי מאכל טבעיים ויפים

מערכת LivA

מזון בריא שונאים צבועים: הדברים שאתם חייבים לקרוא על צבעי מאכל

פחם לארוחת בוקר, חנקן לארוחת צוהריים וחרק אדום לארוחת ערב - צבעי המאכל בצלחת שלנו נמצאים שם רק לשם היופי והפיתוי, והשאלה היא באיזה מחיר בריאותי? המדריך המלא לצבעי מאכל שיגרום לכם להתבונן אחרת על אריזות המזון

אושרת זהר

טיפוח ויופי נמאס לו לספוג: ניקוי רעלים מהשיער ומהקרקפת

השיער שלנו חשוף לזיהום, קרינת שמש, כימיקלים של חומרי צבע וטיפוח, וחום של מעצבי שיער. במצב כזה, לא פלא שהוא מקור לספיגת מגוון חומרים מזיקים שהופכים אותו לדהוי, יבש ומפוצל. מה עושים? ניקוי מהשורש

מערכת LivA

טיפוח ויופי אורז לפנים: איך הגרגרים הלבנים מטפחים את העור?

תשכחו ממים מיסלרים ותחשבו על מי אורז. במאמץ ועלות אפסיים, במטבח שלכם מונח מוצר קוסמטי שעשוי להפוך את העור שלכם לבהיר, גמיש, קורן ומלא לחות. איך האורז הפשוט מרפא פצעים, מגן מפני קרינת השמש ומונע קמטוטים?

מערכת LivA

טיפוח ויופי הכינו בעצמכם: שמפו מוצק עם שמן קוקוס ושמן שקדים

המודעות הגוברת לאיכות הסביבה והפחתת הפסולת בעולם יצרה טרנד של שמפואים ומרככים מוצקים, טבעיים ובריאים שאינם מצריכים שימוש באריזות פלסטיק. ככה תכינו בבית שמפו קשיח, שהוא הכי רך לשיער

נדיה מאירוביץ'

סבונאית