liva.co.il

צ'י קונג

1 כתבות נמצאו בצ'י קונג

צ'י קונג לגיל השלישי: גם בכיסא גלגלים וגם נגד קורונה

במציאות בה שמירה על ניידות וחיזוק מערכת החיסון הם צרכים גוברים בקרב אוכלוסיית הגיל השלישי, אומנות הצ'י קונג הופכת לרלוונטית יותר מתמיד. שימו לב, יש לה גם יתרונות מוכחים בהגנה מפני זיהומים נשימתיים, והפחתת כאבי שרירים ומפרקים, ובקיצור, היא כנראה התרגול הגופני שאתם חייבים לאמץ

אריאל רוז'יצקי