liva.co.il

נשים

58 כתבות נמצאו בנשים

תזונה לפי המחזור החודשי: לאכול שוקולד ולנצח את ההורמונים

שימו לב לנתונים הבאים: בכל מחזור אנו מעלות כחצי קילוגרם בממוצע; שלב טרום הווסת (PMS) הוא הרגיש ביותר מבחינה תזונתית; ייתכן מאוד שההורמונים שלנו ידרשו מאיתנו בשלב זה לאכול שוקולד. הדיאטנית, עמית גנור, מסבירה איך להגיב לדרישה ובאיזה שלב של המחזור כדאי לשנות את הדיאטה

עמית גנור

דיאטנית קלינית

בריאות הנפש למה כולנו חייבות ללבוש ביקיני הקיץ?

הרעיון של "הכיני גופך לקיץ" זוכה לאחרונה, ובצדק, למענה הפוך ברשתות החברתיות; יותר ויותר נשים מציגות את גופן "הבלתי מושלם" ו"הבלתי מוכן" בביקיני, ומעודדות את כל מי שעדיין מתביישות להגיע לחוף בבגד ים, להצטרף אליהן. למה אנחנו חייבות להיענות? דבר העורכת

רויטל ונונו

עורכת ראשית

נשים יחס לנשים בעולם הרפואה: יקראו לך היסטרית וישלחו אותך הביתה

מחקרים עם משתתפים גברים בלבד. בדיקות גניקולוגיות שיוצאים מהן בתחושה לא טובה. תסמינים נשיים של מחלות - שאף אחד לא יודע לזהות. שרה טנקמן עברה לידה שקטה לאחר שהומלץ לה להירגע ולשתות מים. מאז היא נלחמת עבור כולן

שרה טנקמן

מייסדת ומנכ"לית של "קרן בריאה"

דיקור סיני צ'יינה גירל: טיפול באנדומטריוזיס ברפואה סינית

יותר ויותר מחקרים בשנים האחרונות מדווחים שהרפואה הסינית מציעה טיפול מקל ואפקטיבי לאנדומטריוזיס. מה בין המחלה הגניקולוגית הקשה לאנרגיית החיים של הכבד, ומה קרה לחולות שניסו אקופונקטורה?

חגית גינזבורג

טיפוח ויופי זירוז צמיחה: הארכת שיער במהירות

השיער שלנו צומח בכ-15 ס"מ מדי שנה והצמיחה הזאת מואטת ככל שאנחנו מתבגרים. אם אתם לא מרוצים מהתספורת האחרונה שלכם או מתכננים להגיע לאירוע עם תסרוקת שמצריכה שיער ארוך – יש לנו שיטות בדוקות להגברת קצב צמיחת השיער שלכם. האם תספורת היא אחת מהן?

מערכת LivA

היריון ולידה האם אישה מסופקת נכנסת להיריון מהר יותר?

הקשר בין הפוריות של זוגות לבין הסיפוק המיני והאישי שלהם נמצא עדיין במחקר - ובעיקר בכל מה שקשור בנשים. קולות שונים טוענים שמדובר בגורם משמעותי בבעיות התעברות ולו רק בגלל ההשפעה המזיקה של לחץ על הגוף. עד כמה אנו זקוקים לרוגע ואורגזמה כדי להתרבות?

אריאל רוז'יצקי

נשים ניחוח אישה: מה הסיבות לריח רע מהנרתיק?

חוששות שהניחוחות העולים מהנרתיק שלכן לא נעימים? בהרבה מאוד מקרים מדובר ברגישות ומודעות יתר. כדי להבין באיזה ריח בדיוק מדובר ועל מה הוא מעיד, צללנו לאיבר המין הנשי וחזרנו עם אבחנות

נטלי רון

נשים למה כדאי לך להיכנס לבריכה בזמן מחזור?

עבור נשים רבות, תקופת המחזור החודשי מלווה בשלל תופעות לוואי הנעות מאי נוחות, כאבים, מיגרנות ובעיות עיכול ועד לשינויים חדים במצבי הרוח. היכן נמצאים משככי הכאבים של הטבע, איזה אימון מומלץ לתקופת הווסת, ולמה כדאי לנו לשחות בזמן שאנחנו מדממות?

מירב דוסטר

נשים הגילוי שישנה את הטיפול? נשים מפתחות אנדומטריוזיס עוד כעוּבָּרוֹת

תיאוריה חדשה לגבי מחלת האנדומטריוזיס הגניקולוגית, מעלה סברה שמקורה הוא בכלל בהורמון גברי. האם אנחנו מתקרבים לפריצת דרך בתחום?

רויטל ונונו

עורכת ראשית

נשים הכתבה שכל מעשנת חייבת לקרוא: נזקי העישון ששמורים רק לנשים

אם חשבתם שנשים מעשנות סובלות בעיקר מעוד כמה קמטים סביב השפתיים - תחשבו שוב. מתברר שסיגריות אינן "הוגנות" ושהפגיעה שלהן בנשים לעיתים חמורה יותר מזו הנגרמת לגברים ונוגעת לתחומים שמעסיקים רק אותן

סימי שאואר

טיפוח ויופי הכתבה שאתן חייבות לקרוא לפני התור הבא ללק ג'ל

קשה לכן לוותר על הלק ג'ל והגימור המבריק והעמיד שלו? יש כמה דברים שאתן בכל זאת צריכות לדעת עליו לפני המריחה הבאה. מכימיקלים מסוכנים, להיחלשות הציפורן ועד להתפתחות זיהומים ומחלות – האם הלק ג'ל בטוח לשימוש?

מערכת LivA

היריון ולידה רוצים בן או בת? כך תשפיעו על מין העובר באופן מדעי

בדרך כלל, העצות שתקבלו בנוגע לדרכים להביא ילד, או לחילופין ילדה לעולם, יהיו מעולמות המיסטיקה והאמונות הטפלות. אבל, מתברר שניתן להשפיע על מין העובר בצורה מדעית, קלה וישימה. רמז: זה קשור לעד כמה את אישה רגועה או דומיננטית

אריאל רוז'יצקי

היריון ולידה טפשת היריון: לא תאמיני מה הסיבה האמיתית לתופעה

האם היריון יכול לגרום לך להיות פחות אינטליגנטית? לא בטוח. מה שכן, הוא בהחלט יכול להוביל למה שמכונה "טפשת היריון" – מצב שבו התגברות ההורמונים מובילה לשלל תסמינים כמו פגיעה בריכוז ושכחה. איך זה קשור לתינוק, והאם התופעה חולפת בסוף?

ד"ר (M.D) מיכל אלבז

רופאת היריון בסיכון

טיפוח ויופי שעווה כמו של סבתא: איך להסיר שיער בבית בעזרת סוכר?

השיטה הזו הרבה פחות מלכלכת, הרבה יותר זולה וזמינה ואפילו לא מחייבת שימוש ברצועות נייר או בד - כל הסיבות ששעוות סוכר עדיפה על שעווה רגילה והדרך הכי טובה להכין ולהסיר אותה

מערכת LivA

נשים התסמינים והטיפולים: כל מה שרצית לדעת על גיל המעבר ולא העזת לשאול

נשים רבות מעדיפות שלא לדבר על גיל המעבר מתוך הנחה שמדובר בתהליך של "קמילה" - מה שאיש לא ייחס אגב לנשים כמו האלי ברי וג'ניפר לופז שחצו את גיל 50. אז דימויים שליליים בצד: לשינויים הביולוגיים והרגשיים שעוברים על נשים בגיל זה יש פתרונות וכדאי שתקראו עליהם עכשיו

ד"ר (M.D) רגינה אגיזים

רופאת נשים

סקס העורלה הנשית: מתברר שיש דבר כזה והגודל שלה קובע

היא דומה לעורלה הגברית - אבל לא בנראות, היא מגיעה בכל מיני צורות וגדלים, ואם תוסיפו לה משהו קטן - היא יכולה גם להגביר לכן את החשק המיני. הכל על "מכסה הדגדגן"

עדי כץ

טיפוח ויופי אסטקסנטין: מעיין הנעורים בגרסת הקפסולות

המירוץ לעור צעיר, מתוח וקורן התרחב כבר אל עבר עולם התוספים - מה שמכונה "טיפוח פנימי". אחד מהם הוא האסטקסנטין, שמככב במחקרים כתוסף שתורם פלאים לעור. האם מדובר בכמוסת פלא, ואיפה תוכלו למצוא את האסטקסנטין במזון?

מירב דוסטר

נשים גילוי מרעיש: נשים נוצרות ברחם של סבתא

סרטון טיקטוק שצבר מאות אלפי צפיות יגרום לכם לחשוב לגמרי אחרת על סבתא שלכן (מצד אימא) ועל הקשר איתה. אז איך הכל קשור לבבושקה?

מערכת LivA

פילאטיס "גוף פילאטיס": איך האימון ישנה לך את הצורה?

בעוד שכל אימון מאומץ ועקבי יגרום לשינויים במראה הגוף, בין מתרגלי פילאטיס רץ מושג ייחודי שנקרא "גוף פילאטיס". מדובר על מבנה גוף ספציפי, ארוך, מחוטב, אצילי, וזקוף במיוחד, הדומה לזה של רקדנים. איך פילאטיס יהפוך אותך לבלרינה גם אם מעולם לא לבשת חצאית טוטו?

מרינה קיגל

בריאות למה אתם חייבים להתחיל לישון בעירום?

אתם הולכים לישון טוב יותר, לרדת במשקל, לקיים יותר יחסי מין ולהרגיש בנוח בגוף שלכם. תשכחו מכותונת לילה סקסית או מפיג'מה נוחה - הסוד לאושר נמצא כנראה בעור חשוף תחת שמיכה

עדי כץ