תרופות סבתא לצינון ושפעת מרחבי העולם: לפת, משמשים ושוקו

סבתא בישלה דייסה, מרק או לפת - תרופות סבתא מרחבי העולם | צילום: shutterstock

צינון ושפעת הם מחלות הנוטות לחזור מדי חורף, כן, גם הרבה לפני שיכולנו לגשת לקופת החולים ובית המרקחת, ונאלצנו להסתמך על הידע של הוותיקים והמנוסים מאיתנו. תרופות הסבתא הבאות אולי יישמעו לכם קצת מוזרות, אבל הן מבוססות על מסורות עתיקות שהוכחו בשטח ועברו מדור לדור.

מה יציעו לכם ברחבי הגלובוס להקלת גודש, חום, שיעול, נזלת, כאבים וחיזוק הגוף, בזמן שאתם מתמודדים עם מחלות החורף?

אמור לי מאיפה באת ואומר לך מה קיבלת מסבתא כשהייתה לך נזלת

גוגל מוגל – מזרח אירופה

גוגול מוגל הוא משקה מחמם שמקורו ברוסיה ובאוקראינה שמכינים על ידי הקצפת חלמון ביצה עם כפית דבש או סוכר. את התערובת מוסיפים לחצי כוס חלב שחומם עם כף חמאה. לגרסת המבוגרים נהוג להוסיף מעט רום או קוניאק.

אמנם מעולם לא נערכו מחקרים שבדקו את יעילות הגוגול מוגל, אך אין ספק שהתערובת החלקלקה זכתה למוניטין חיובי ביכולתה להרגיע כאבי גרון. בנוסף, חומצת האמינו טריפטופן, שמצויה בחלב, עוזרת לישון טוב יותר – מה שמסייע לגוף להתחזק.

עשן עלי לענה – סין

באזורים מסוימים בסין נוהגים לשרוף עלי לענה מיובשים בשל התכונות המחטאות של הצמח. הסינים מאמינים שעשן הלענה מונע את הפצת הווירוסים הגורמים להצטננות ולשפעת ומגנים מפני התפשטות הזיהומים.

עם כל הכבוד לרפואה הסינית ואף שלצמח הלענה יש השפעה אנטי בקטריאלית, לא היינו ממליצים לכם להיחשף לעשן מסוג כלשהו כשאתם מצוננים או חולים בשפעת כיוון שהעשן גורם לגירוי של דרכי הנשימה ועלול להחמיר את הגודש ואת השיעול.

גרביים קרים – סקנדינביה

שיטת טיפול טבעית ומפתיעה זו כוללת השריית כפות הרגליים במים חמים למשך 10-5 דקות, לאחריה גריבת גרביים שהושרו במי קרח ונסחטו היטב, ולבסוף, גריבת זוג גרביים נוסף, יבש ועבה מעל הגרביים הקרירים – איתם נכנסים למיטה.

אלו הממליצים על השיטה סבורים ששינויי חום וקור בכפות הרגליים מגבירים את זרימת הדם ופעילות המערכת החיסונית, ומעודדים את מנגנוני הריפוי הטבעיים בגוף. אומנם, השיטה מצריכה מאמץ מסוים, אך נשמע לנו שלא יזיק לנסות.

מרק לטאות – הונג קונג

היישר מהונג קונג, קבלו את הגרסה האלטרנטיבית של מרק העוף המוכר של האימא היהודייה: מרק לטאות. אם אתם מתעקשים על מתכון, המצרכים כוללים: לטאות מיובשות (אותן ניתן להשיג בבתי המרקחת הסיניים המסורתיים), בטטות, תמרים סיניים והרבה מים.

לא נערכו מחקרים שמשווים בין יעילות מרק העוף שלנו לבין מרק הלטאות הסיני, אבל, בטוח לפחות לציין שאכילת כל מרק חם עוזרת להיפטר מליחה, לחמם את הגוף ולהשלים את הנוזלים שאובדים בהזעה.

שוקו לשיעול – אנגליה

חוקרים בריטיים בדקו את השפעת התאוברומין, מרכיב פעיל בקקאו, על שיעול. להפתעתם התברר שתאוברומין היה יעיל בהקלת שיעול בהשוואה לקודאין (תרופת מרשם שעוזרת לדכא שיעול). החוקרים מאמינים שהקקאו משפיע על עצב הוואגוס, שהגירוי שלו מעורר שיעול.

המחקר אמנם היה קטן מכדי להכתיר את הקקאו כתרופת פלא לשיעול, אך כוס שוקו מסורתי שהוכן מחלב ושוקולד מריר (לפחות 70% קקאו) משמר את כל יתרונות נוגדי החמצון של השוקולד ואילו החלב החם עוזר כאמור לשינה טובה – וזה עוד לפני שאמרנו מילה על תחושת הנחמה שבמשקה, שבוודאי עוזרת למצב הרוח.

חמוצי משמש – יפן

יפנים נעזרים ב"אומבושי", חמוצי פרי יפניים בעלי טעם חריף, כדי למנוע או לטפל בהצטננויות, שפעת ועוד כמה מחלות נוספות. היפנים מחמיצים זן מסוים של משמשים ואוכלים אותם כמו שהם או חולטים אותם בתוספת ג'ינג'יר (זנגביל) ולימון.

היפנים מאמינים שפעילות הריפוי של האומבושי נובעת מהתכונות האנטי זיהומיות שלו, אך תכונות אלו לא נבדקו במחקרים – כנראה שככה זה עם תרופות סבתא מכל מדינה. ייתכן שאכילת אומבושי פשוט גורמת לתחושה טובה, כיוון שהוא נחשב למזון מנחם ביפן. כל אחד והנחמה שלו.

לפת – איראן

לפת מכילה כמות רבה של ויטמיני B, A ו-C. בתרבות הפרסית אנשים שסובלים מהצטננות נוהגים לאכול צלחת מלאה של לפת מבושלת ומרוסקת. מאכל זה נחשב למכייח, מרכך את הליחה ועוזר להרגיע שיעול עיקש.

רטיות חלב ושומן – ארה"ב

מדובר בשיטת טיפול שמקורה בטקסס והתפתחה משילוב בין מסורת אירופאית ואפריקנית, להקלת הגודש בדרכי הנשימה. הטיפול כולל הנחת רטיות פושרות, עשויות בד וספוגות בחלב ושומן כבשים או בקר, על אזור בית החזה.

הטיפול, שהיה זול וזמין בעידן שלפני הרפואה המודרנית, נועד לטיפול בבעיות עור שונות ולהקלה על שיעול עמוק וגודש בריאות. לא ידוע אם השיטה יעילה, אבל אנחנו סומכים על האמריקנים שגם תרופות הסבתא שלהם יכללו קצת שומן.

מוצרים טבעיים על בסיס פורמולות מצמחי מרפא סיניים לטיפול בצינון ושפעת

אפצ’ינוס | לנזלות, אלרגיות, סינוסיטיס

פורמולת מצמחי מרפא סיניים - מנקזת הפרשות מדרכי הנשימה ומפחיתה עודף נוזלים במעברי האף

תמצית "אמצע החורף"

פורמולת מצמחי מרפא סיניים להקלה מהירה על שפעת ותסמיניה

מגן רוח | לחיזוק מערכת החיסון

פורמולת מצמחי מרפא סיניים למניעת מחלות ולחיזוק של מערכת החיסון

4 שמנים לטיפול במחלות חורף + מבער

שמני הדס, רבנסרה, אקליפטוס ולבנדר בחבילה אחת לחורף