58 כתבות נמצאו בנשים
רבות מרגישות הרבה יותר בנוח בלעדיה ולובשות אותה רק בגלל ש"חייבים", אבל החייים שלנו עם הקורנה והשהות הארוכה בבית גרמו לחלקנו לוותר על החזייה. האם אנחנו מסתכנות במתקפה מצד הגרביטציה?
האם גברים מריחים אותך בזמן הווסת, למה את לא מדממת בבריכה, ומה כמות הנוזלים שיוצאים בדיוק משם? כל מה שרצית לדעת על המחזור שלך - כולל הקשר שלו לצ'ייסרים
אחד הכלים המוכרים לכל מי שרוצה להביא ילד לעולם הוא מעקב אחר ימי הביוץ - הימים בהם הסיכוי לכניסה להיריון הוא הגבוה ביותר. מה קורה בגופינו באותם ימים, ומה צריך להיות בצלחת שלנו כדי להגדיל את הסיכוי להתעברות?
הנקה אינה תמיד קלה וטבעית עבור אימהות. מלבד הצורך להתרגל ולהתחבר לתהליך, קיים אצל חלקן חשש שכמות החלב שלהן איננה מספיקה עבור התינוק. כיצד ניתן לשפר את תפוקת החלב באופן טבעי, ומה הקשר בין ממרח חילבה לתינוק שבע?
מרבית הנשים יסבלו במהלך חייהן מווסת המלווה בכאבים והתכווצויות, קיבה רגישה, מצבי רוח משתנים ולעתים אף בחילות והקאות. החדשות הטובות: צמחי מרפא יכולים להקל על התסמינים, להפחית דימומים כבדים, לאזן הורמונלית ואף לשפר את מצב הרוח. מי ברשימה?
לתזמן יחסים, לאכול מאוזן, להתנקות מרעלים ולהירגע כמובן; 9 המלצות בריאות שיעזרו לך להעלות את הפוריות ולשפר את סיכוייך להיריון קל ותקין
היא מגרדת שורפת, כואבת, מביכה ובעיקר מציקה - הפטריה בנרתיק או קנדידה, נוטה ללכת ואז לחזור. טיפול שמרני מציע נטילת תרופות ומריחת קרמים אנטי בקטריאליים, אך האם ניתן להגיע לריפוי בעזרת מוצרים טבעיים כמו יוגורט ושמן קוקוס?
החומרים הפעילים שמגנים על הצמח מפני מחלות ומזיקים יכולים לסייע גם לנו. ארומתרפיה משתמשת במהות הצמח בכדי לרפא אותנו ממחלות ובעיות רגשיות, ואת כל זה היא עושה באמצעות שימוש בחוש הריח שלנו. מבולבלים? הכל על טיפול ארומתרפי
ריח רע מהנרתיק בדרך כלל מעיד על פגיעה בפלורה, כלומר, אותה אוכלוסיית חיידקים ידידותיים המונעים את הופעת הפתוגנים והפטריות. כיצד טמפונים מיוחדים, שטיפות עשב חיטה, אבוקדו וזעתר יכולים לסייע לך לחסל את הסירחון?
ישנן נשים שאצלן גיל המעבר מתחיל מוקדם מהרגיל, לפני או בסביבות גיל 40. אותה מנופאוזה מוקדמת מעלה בין היתר את הסיכון לאוסטאופורוזיס ומביאה לאובדן הפוריות והסיכוי להרות. כיצד מטפלים בתופעה באמצעות הומאופתיה?
שינויים חדים במצב הרוח, כאבים בכל הגוף, עייפות, נפיחות ורגישות יתר הם רק חלק מהתסמינים המעידים שאת אמורה "לקבל". ועדיין, זו לא גזרה משמיים. המטפל, דרור וייסר, מסביר כיצד ניתן להקל על התסמונת הקדם וסתית בעזרת הרפואה הסינית
שיח אברהם לטיפול בבעיות הורמונליות, דמיאנה להחזרת התשוקה המינית ועלי פטל לאיזון צירי לידה. מדריך מיוחד: חמישה צמחי מרפא שישנו את עולמה של כל אישה בכל שלב בחיים
יותר ויותר נשים הריוניות פונות לטיפול הנטורופתי כדי להפחית בחילות, בצקות, לחץ ועוד. אילנית נדן, נטרופתית מוסמכת, מסבירה כיצד הנטורופתיה מסייעת להריוניות, ומהן ההמלצות שיעזרו לכן לעבור את התקופה הזאת בשלום או לפחות עם פחות ביקורים בשירותים
אף שמדובר בבעיות שונות, לפטרייה הווגינלית ולדלקת בדרכי השתן יש הרבה מן המשותף. חוץ מסיבות ותסמינים דומים, שני סוגי הזיהומים ניתנים לטיפול טבעי באמצעות תזונה מותאמת וצמחי מרפא. אז מתי כדאי להיעזר בחמוציות, ואיך אורגנו יכול לסייע?
כל אישה מכירה את התופעה הלא כל כך נעימה שפוקדת אותה מדי מחזור - כאבי בטן חזקים, כאבי גב, רגישות בחזה ובעיקר אי נוחות שנמשכת כמעט שבוע. ליאת שפר בן יעקב, מטפלת מוסמכת בשיטת אייפק, מסבירה מדוע זה קורה, ומהם הטיפולים הטבעיים המומלצים
הם מחזקים את רצפת האגן, עוזרים במניעת דליפת שתן ואפילו מסייעים במניעת שפיכה מוקדמת; תרגילי קיגל, המוכרים גם כתרגילי רצפת האגן, יכולים לחולל פלאות, אבל חשוב לדעת איך לעשות אותם נכון. הקדישו כמה דקות ביום לשרירים הכי מוזנחים בגוף שלכם
הוואגינה האנושית היא שריר טבעתי גמיש שיכול להתרחב לקוטר גוף של תינוק, אבל גם להתכווץ ולהיסגר עד שלא ניתן להחדיר אליו אפילו טמפון ובטח שלא פין. כל הגורמים והפתרונות לכאבים בזמן קיום יחסים
שינויים ביציאות בתקופת הווסת הם עניין הרבה יותר נפוץ ממה שנדמה לך. הסיבות: הורמון שהגוף הגזים בייצורו, שינוי במאזן המלחים, וכן, גם מיכל הגלידה שסיימת בהתקף אכילה אופייני לתקופה. מה עושים? פחות קפאין ויותר כרוב כבוש
חיפוש חופשי
מטפלים פופולריים
מאמרים פופולריים
עולמות פופולריים
הרשמה לאנשי מקצוע
התייעץ עם המומחים
נשים
היריון ולידה
תינוקות וילדים
הגיל השלישי
יוגה
פילאטיס
אימון ויציבה
מיינדפולנס
מדיטציה
NLP
זוגיות
סקס
דיאטות
מזון בריא
ניקוי רעלים
דיקור סיני
נטורופתיה
רפלקסולוגיה
כירופרקטיקה
צמחי מרפא
הומאופתיה
שיאצו
שיטות נוספות
פנה אל המומחים 