הסקסולוגית ד"ר איריס בר-און: כך תהפוך למאהב המושלם

המאהב המושלם | צילום: shutterstock

לא כסף, לא מראה מסוקס ולא טיולים מסביב לעולם – אם אי פעם תהיתם מה יעזור לכם להיות מאהבים מוצלחים ונחשקים, קחו לכם כמה דקות ותקשיבו לד"ר איריס בר-און, מומחית ליעוץ אישי, זוגי ומיני.

"רוב הזוגות המונוגמיים מעוניינים לשמור על תשוקה, אך הם לא תמיד מוצאים את הנוסחה שמסייעת להם בכך", אומרת ד"ר בר-און.

"אני נתקלת בנשים רבות שמספרות על געגועים לחיזורים או לתקופה שבה הסקס היה סוער – זה לא חייב להיות ככה. למעשה, תסכול ומרירות הם המכשולים הגדולים ביותר בקשר הזוגי, וכאשר הם אינם מאוזנים או מטופלים, זוגות רבים נאלצים 'לפרק את החבילה'. אחרי הכול, אם אין תשוקה, הקשר יכול להפוך במהרה ל'חברי', וזו לרוב אינה מטרת הזוגיות".

אז נכון שקשר זוגי מורכב משני פרטנרים, ואין ספק שגם לנו הנשים יש הרבה מה לתרום כדי שהוא יצליח; אבל הפעם, ביקשנו מד"ר בר-און להתמקד בצד הגברי ולפרט את כל מה שצריך לדעת ולעשות כדי להיות ה"מאהב האולטימטיבי". בואו נתחיל.

תקשורת, תקשורת, תקשורת

מה לא נכתב ומה לא נאמר על נושא התקשורת בזוגיות וחשיבותה לשמירה על זוגיות יציבה, נעימה וטובה יותר. כשמתקשרים את הרגשות והמחשבות במילים, קל יותר להבין אחד את השנייה. חשוב לדבר על דברים שעושים לך טוב, וגם על כאלה שמפריעים לך. ולא פחות חשוב מזה – לדעת להקשיב.

אז תקשיב היטב – סקס הוא לא רק אורגזמה

גברים רבים טועים לחשוב שכל מה שחשוב בסקס זה הסיפוק המיני. אלא שכל מאהב מנוסה ומיומן יוכל להסכים עם העובדה שהדרך לא פחות חשובה מהמטרה.

למעשה, נשים רבות מעידות על כך שלא בהכרח האורגזמה היא מה שיהפוך את יחסי המין למהנים וטובים יותר.

אז מה כן? מגע, שיחות אינטימיות וכן – גם "משחק מקדים", יכולים להפוך את הסקס מטוב או ממוצע לפנומנלי. למקרה שלא ידעת – מסתבר שלאישה יש עוד אזורים בגוף חוץ מדגדגן. יש לה שדיים, רגליים ואפילו אזורים נסתרים כמו תנוכי אוזניים שיכולים להגיב לגירויים שונים. בקיצור, תתחיל לחקור ותגיע למחוזות מופלאים.

לעולם אל תשאל אותה "כמה זה עלה?"

כשאתה שואל למה היא קנתה נעליים חדשות או כמה הן עלו, אתה בעצם שוכח לעשות את הדבר שנשים הכי אוהבות. נכון – לפרגן. בקיצור, אלא אם יש לך עסק עם בת זוג שנוטה לגהץ את הכרטיס בלי סוף, פשוט תנשום עמוק. אה כן, ואם אתה ממש חייב לומר משהו – "תתחדשי" או "יפה לך" בהחלט יעשו את העבודה.

קונה לה מתנה? נסה לגלות מה היא אוהבת

מאהב טוב הוא כזה שיודע לשים לב לדברים הקטנים שמשמחים את בת הזוג שלו. בעוד שנשים מסוימות יתלהבו מזר פרחים, יש כאלה שיעדיפו דווקא מסאז' מפנק או ארוחה ביתית – הסוד הוא לגלות מה היא אוהבת ולפעול לפי זה.

הסתפרת? מקסים לך

אמרנו פרטים קטנים – התכוונו גם לתשומת לב מיוחדת לשינויים. נסה לשים לב לבגד חדש, לתספורת או לשינוי במשקל. נשים רבות עובדות קשה כדי להרגיש ולהיראות טוב יותר, ופידבקים בהחלט יכולים לחזק אותן.

גם שינויים רגשיים – בין אם מדובר בשינויים שנובעים מאירועים זוטרים ששיבשו לה את היום, או בהצלחות קטנות – יכולים לזכות בתגובה חמה ובכך להזכיר לה שאתה עומד לצידה.

אף פעם אל תגיד לה שהיא השמינה

ואם כבר הזכרנו שינויים במשקל, כדאי שניישר רגע קו מאוד מהותי בעניין: אף אישה לא תשמח לשמוע שאתה חושב שהיא העלתה במשקל. לכן, כדאי שתאמץ את ההנחה הזאת ותחסוך ממנה משפטים על שינויים לרעה בגודל הישבן/חזה/היקף הגוף שלה.

מצד שני, גם העובדה שאתם ביחד כבר שנים, לא אמורה לגרום לאף אחד מכם לזלזל בבריאות או במראה החיצוני שלו, רק מפני שהוא כבר פרש מעולם הדייטים. תמיד אפשר להציע לעשות הליכה רגלית יחד, ובכך לזכות ביתרון קלורי וזוגי כאחד.

תפנים: ריח הוא חלק מהמשיכה

אז כאמור, שמירה על בריאות ואסתטיקה היא חשובה. זה נכון באופן כללי בחיים וגם כמובן בהקשר של זוגיות ומשיכה. למקרה שלא ידעת – לריח שלנו יש אפקט משמעותי ביותר על היכולת שלנו להיות מושכים ונחשקים יותר. תמיד אפשר להשקיע בדיאודורנט או בבושם טוב. לא חשוב כמה אתה עייף – אלא אם נתקעת באמצע המדבר בלי מים וסבון, אין לך שום תירוץ לוותר על מקלחת יומית.

תציע לשלם

לפני שאתן מעקמות את הפרצוף, שימו לב – הטיפ הזה מיועד בעיקר למאהבים הצעירים בתחילת דרכם – כאלה שעדיין לא נמצאים בקשר זוגי משמעותי אבל הם בהחלט מעוניינים בכזה. ובכן, ד"ר בר-און חושבת שתמיד כדאי שהגבר יציע לשלם, לפחות בדייטים הראשונים.

נכון, זה אולי לא אקט שנתפס כפמיניסטי כל כך, אבל לדבריה בהחלט מדובר בסוג של מחווה שרבות מהנשים דווקא יעריכו. שאלת וזה לא מתאים? תמיד אפשר להתחלק.

כמה שפחות ביקורת שלילית

אין ספק שביקורת היא עניין בונה וחשוב, אבל חשוב להקפיד על מינון הגיוני. אם מספר המחמאות שאתה מחלק, נמוך באופן משמעותי ממספר ההערות הביקורתיות שאתה מפנה אל עבר בת זוגך – כנראה שעליך לחשב מסלול מחדש. תמיד תזכור שמי שיודע להחמיא ולפרגן, לרוב גם קל יותר להקשיב לו כשהוא משמיע מילות ביקורת.

תמיד תכבד את המקום שממנו באת

אם אתה נוהג להשמיץ את משפחתך או את הוריך בפני בת הזוג שלך באופן קבוע, כדאי שתביא בחשבון שהדבר יכול לשמש לרעתך בוויכוחים שונים. זאת מכיוון שתכונות האופי ה"שליליות" שלהם, יכולות לרמז גם על אלה שלך. בקיצור – תמיד כדאי להתמקד בתכונות החיוביות שעוברות במשפחה.

דע איך לריב

גם בוויכוחים תמיד חשוב לשמור על שפה מכובדת. דבר בטון נמוך ואל תיגרר לצעקות או למילים לא יפות. זכור שתמיד תזכה ליותר אהדה ואמפתיה אם רק תדע איך להעביר את המסר.

תפסיק להיות הפסיכולוג של בת הזוג שלך

לא, אף אחת לא אוהבת לשמוע שהיא חרדתית בגלל האמא שלה, וגם לא שהיא חולת ניקיון בגלל ההרגלים שסיגלה בבית. נסה להימנע מהכללות ומדעות קדומות, ואל תנתח את האופי שלה בכל רגע נתון.

תפתיע

זה יכול להיות ארוחת ערב רומנטית, הליכה משותפת להופעה, או סתם צעידה לאורך הים. המחוות הקטנות האלה הן הרבה מעבר ל"רומנטיקה" – הן פשוט יגרמו לה להבין שאתה חושב עליה. אם יש ילדים בתמונה, תוכל להציע לה לקחת יום חופש רגוע לעצמה בזמן שאתה מטפל בכל המטלות. אין אישה בעולם שלא תעריך את זה.

צא מהקופסה, גם בחדר השינה

לסיכום, ד"ר בר-און מציעה תרגיל התנסות קטן – כסה את עיני בת הזו שלך ברטייה סקסית, הובל אותה לחדר השינה שכולו עלי ורדים או משהו אחר בניחוח שהיא אוהבת, הפשט אותה בעדינות, עסה את גופה בשמן מיוחד ונגב את גופה במטלית חמה ולחה. לסיום, קח מברשת איפור בשרנית וטייל על גופה. אם אתם בעניין של הרפתקנות – תוכלו להשתמש בסירופ שוקולד או כרמל, אותו מומלץ ללקק לפני שיתייבש.