עמוד הבית > בריאות > נשים > את שורפת אקסטרה קלוריות: 10 דברים שלא ידעת על המחזור שלך

נבדק מחקרית

נשים

את שורפת אקסטרה קלוריות: 10 דברים שלא ידעת על המחזור שלך

האם גברים מריחים אותך בזמן הווסת, למה את לא מדממת בבריכה, ומה כמות הנוזלים שיוצאים בדיוק משם? כל מה שרצית לדעת על המחזור שלך - כולל הקשר שלו לצ'ייסרים

20/03/2021

2 דק׳

נבדק מחקרית

רויטל ונונו | אתר LivA מנהלת תוכן ועורכת ראשית - אתר LivA. אשת תוכן מנוסה מתחום העיתונות ואתרי התוכן. כתבת, עורכת, פובליציסטית ויוצרת תוכן. בעלת תואר .B.F.A

רויטל ונונו

עורכת ראשית

רויטל ונונו | אתר LivA מנהלת תוכן ועורכת ראשית - אתר LivA. אשת תוכן מנוסה מתחום העיתונות ואתרי התוכן. כתבת, עורכת, פובליציסטית ויוצרת תוכן. בעלת תואר .B.F.A

רויטל ונונו

עורכת ראשית

שתף:
החיים עם כנפיים | צילום: shutterstock

החיים עם כנפיים | צילום: shutterstock

שתף:

החיים עם כנפיים | צילום: shutterstock

כל שלבי המחזור ובעיקר הווסת, הם חוויות שונות לנשים שונות. בעוד שיש מי שבקושי תחוש בווסת –  לולא הצורך להחליף מוצרי היגיינה, השנייה תיקח יומיים חופש מהעבודה ותתבצר במיטה עם כאבי מחזור ומשככי כאבים. האמת שמדובר בתחום שיש עוד המון מה לחקור בו, בעיקר במאמץ להרחיב את שנות הפוריות של האישה. עד שזה יקרה, בואו נבחן מהם הדברים המעניינים והמוזרים שאנחנו כן יודעים על המחזור החודשי:

 

 

 

 

 

  • וסת בזמן נטילת גלולות – חיקוי של דימום

     

    וסת שמופיעה בזמן נטילת גלולות איננה "אמיתית". גלולות למניעת היריון מונעות ביוץ, אך הן אינן מונעות את בניית רירית הרחם במהלך החודש – הן רק הופכות אותה לדקה יותר כדי להפחית את הסיכוי להשתרשות הביצית המופרית.

    זו הסיבה לווסת הדלילה יותר שאנו מקבלות בזמן נטילת גלולות למניעת היריון ולמעשה הווסת היא תגובת הגוף למחסור בהורמונים ב-7 ימי הפסקת נטילת הגלולות, ולא תוצאה של אותו תהליך ביולוגי של וסת רגילה.

  • מחזור, וסת ודימום המספרים

     

    האישה הממוצעת תחווה כ-400 וסתות מהמחזור הראשון ועד גיל המעבר. בזמן הזה היא תשתמש בכ-15 אלף מוצרי היגיינה נשית כגון פדים וטמפונים, ולמרות תחושת הזרימה המוגברת, היא תדמם כמות של כ-2 כוסות צ'ייסר בלבד מדי חודש.

    ברמן מוזג צ'ייסרים
    שני צ'ייסרים בחודש | צילום: shutterstock

  • כינויים למחזור ברחבי העולם: אצל הדודה באדום

     

    המחזור החודשי קיבל כינויים ומילות קוד בשפות שונות, ולא רק בעברית, עם ביטויים כמו "דגל אדום" או "הדודה הגיעה לביקור".

    בצרפתית משתמשים ב"האנגלים נחתו" – עם רפרנס למדי צבא נוסטלגיים של הצבא הבריטי בתקופת נפוליאון. בגרמנית אומרים "שבוע תות", הסינים מכנים את תקופת הווסת כ"חופשה רגילה" והפורטוגלים לקחו את זה לעולם הכדורגל עם הקוד "בנפיקה משחקת", בזכות הקבוצה הליסבונית עם הדגל האדום.

  • מחזור בים – לא זורמת

     

    אם את נמצאת בברכה או בים, את לא מפסיקה לדמם – למרות שזו לפעמים התחושה. לחץ המים חוסם את יציאת הווסת מהנרתיק אך רירית הרחם ממשיכה לזרום. מה שאומר שכנראה שברגע שתצאי מהמים תבחיני בשחרור של כמויות חריגות של וסת שהצטברה בנרתיק.

    אישה שוחה בים ליד כריש
    את לא באמת מפסיקה לדמם בים | צילום: shutterstock

  • נצבעה באדום

    תסמונת נדירה עלולה לגרום לדימום בעיניים בזמן מחזור. ההפרעה שנקראת Vicarious Menstruation ואובחנה רק בקרב קומץ נשים, גורמת לרקמת רירית הרחם לעבור דרך מחזור הדם לאיברים נוספים כמו הרגליים, האוזניים והפה.

    עוד ב תזונה

    תזונה לפי המחזור החודשי: לאכול שוקולד ולנצח את ההורמונים

    לכתבה המלאה

  • ריח מתוק בזמן המחזור

    מבחינה ביולוגית, גברים פחות נמשכים לנשים בזמן הווסת. לעומת זאת, מחקר הראה שרמות הטסטוסטרון של גברים שהריחו חולצות טריקו של נשים בזמן שהן מבייצות עלו באופן משמעותי. אגב, הם טענו שהריח מתוק יותר משל חולצות של נשים לא מבייצות.



  • לא רק רירית הרחם

     

    תהית פעם מה בדיוק יוצא לך מהנרתיק בזמן הווסת ולמה זה נראה לפעמים קצת מוזר? מלבד רירית הרחם שמופרשת בכל 28 יום לערך, יחד איתה יוצאים נוזלים דמיים כולל כמה כלי דם.

  • המחזור עולה לנו – שחלות בזבזניות

    מסקר שנערך על 443 נשים והרגלי הקניות שלהן, נמצאה קורלציה בין שופינג למחזור החודשי. כמעט שני שליש מהנשים הודו שקנו משהו בדחף 10 ימים לפני קבלת הווסת – הזמן בו הסיכוי לרכישות הוא הגבוה ביותר.ההסבר האפשרי: מדובר בדרך להתמודד עם התסמונת הקדם וסתית – PMS.

    אישה עושה קניות
    שופינג לפני מחזור – יש לזה הסבר | צילום: shutterstock

  • עדות מבפנים

    מה הווסת אומרת על ההורמונים שלך? תשוקה לסוכר או לפחמימות יכולה להיות סימן לכך שיש לכן מחסור בפרוגסטרון – ההורמון שמסייע לוויסות סוכרים בדם. דימום כבד וכאבי גב עלולים להיות סימן לרמות אסטרוגן גבוהות – ההורמון המשמש להתכווצות הרחם.

  • פינוק במחזור

     

    מי אמר שאין צדק בעולם?! הגוף שלך שורף תוספת של 100 עד 300 קלוריות ביום, בשבוע שלפני קבלת הווסת. איך תבחרי לצרוך אותן חזרה זה כבר עניין שלך, אבל אנחנו בעד כל מה שעושה לך טוב.

 

 

פעם בחודש כאבי מחזורפעם בחודש כאבי מחזור
פורמולת צמחי מרפא סיניים המקלה על כאבי מחזור

 

livia- באנר חדש

אסור לפספס

מחפשים בר מים מומלץ? השווינו בין תמי 4 לבר המים המסוננים החדש של מי עדן

קסם ה- Livia: פטנט ישראלי שמעלים כאבי מחזור ב- 30 שניות

הצצה בריאה: עם מדריכת היוגה והדולה קארין קננדה

פילאטיס לגברים: גבוהים, בריאים וטובים במיטה

חדש באתר
נשים

סיפורו של מוצר מהפכני: Livia פטנט ישראלי לשיכוך כאבי מחזור

בשיתוף עם:

Livia

פתרון להקלה בכאבי מחזור

23/11/2022
טיפוח ויופי

תשכחו מתוחם שפתיים והכירו את תוחם הלק

מערכת LivA

28/09/2022
בריאות הנפש

רעב למגע: הרעב שעושה לנו הכי הרבה נזקים

נטלי רון

18/08/2022

האם הכתבה עניינה אותך?

כן לא

בנוסף

בריאות האישה הורמונים טיפול טבעי מחזור נשים

רוצים לקבל עדכונים על בריאות האישה?

הצטרפו לניוזלטר שלנו ואל תפספסו את מה
שמעניין אתכם באמת

בלחיצה על כפתור החץ הינך מאשר/ת קבלת ניוזלטרים ומידע פרסומי


    *ניתן לצאת מרשימת התפוצה בכל עת

    עוד באותו נושא
    בריאות כרית חימום או קרחון? כל מה שרציתם לדעת על טיפולי חום וקור

    כולנו שמענו על שימוש בשקיות קרח על מנת להקל על נפיחויות ממכה חזקה,...

    ד"ר שמי שגיב

    כירופרקט

    19/03/2021
    נטורופתיה פטרוזיליה וסלרי: טיפול טבעי בדלקת בדרכי השתן

    זה קורה לחצי מהנשים לפחות פעם בחיים: חיידקים שחודרים אל דרכי השתן וגורמים...

    מערכת LivA

    13/03/2021
    בריאות הפתרונות הטבעיים להרגעה מידית של עקיצות יתוש

    יש ערבי קיץ שפשוט מזמינים בילוי בחצר, בחוף הים או בטבע, אבל...

    סימי שאואר

    28/07/2021
    שיטות נוספות ריפוי בעיסוק לילדים: מה עושים כשהילד לא לוקח חלק בפעילויות ומשחקים?

    הילד שלכם לא משתתף בפעילויות בסיסיות של בני גילו? המרפאה בעיסוק, אילנית וינשטוק,...

    ראיון עם:

    אילנית וינשטוק

    מרפאה בעיסוק

    11/10/2021
    זוגיות על האלימות שלא משאירה סימנים כחולים בסדרה Maid ובחיים

    הוא אולי לא יכה אותה, אבל הוא ייפגע בכבודה וייקח לה את הרכוש....

    דנית גולד

    עורכת תוכן ראשית

    25/11/2021
    נטורופתיה טיפול טבעי בכאבי ראש ומיגרנה בלי תרופות

    שמן רוזמרין, עלי חרצית, דיקור סיני ואפילו עיסוי לקרקפת - הדרכים הטבעיות והמוכחות...

    מערכת LivA

    13/03/2021
    דיקור סיני חכו רגע עם הניתוח! יש טיפול טבעי בפריצת דיסק ובבלט דיסק

    אם אתם עובדים בישיבה, כנראה שאתם בסיכון לפריצת דיסק או לפחות לבלט דיסק....

    ראיון עם:

    ערן סעדיאן

    רפואה סינית ועיסוי רפואי

    25/01/2022
    ניקוי רעלים 8 סימנים שאתם צריכים ניקוי רעלים

    יכול להיות שבזמן האחרון שתיתם המון קפה, אכלתם הרבה טונה ואולי אפילו...

    סימי שאואר

    20/03/2021
    היריון ולידה האם אישה מסופקת נכנסת להיריון מהר יותר?

    הקשר בין הפוריות של זוגות לבין הסיפוק המיני והאישי שלהם נמצא עדיין במחקר...

    אריאל רוז'יצקי

    09/07/2021