נבדק מחקרית

דיקור סיני: האם הוא באמת עובד?

מדובר בטיפול משלים נפוץ ופופולרי מאוד, ועדיין יש מי שטוענים שרפואה "רצינית" לא יכולה להתבסס על מרידיאנים ואנרגיות. החלטנו לבחון את הדברים באופן מדעי ולברר מה מחקרים הוכיחו לגבי דיקור סיני. אקופונקטורה במבחן הת'כלס

5 דק׳

דיקור סיני: כוח המחט | צילום: shutterstock

דיקור סיני: כוח המחט | צילום: shutterstock

שתף:

דיקור סיני: כוח המחט | צילום: shutterstock

בין חסידי הרפואה המשלימה לבין הממסד הרפואי ניטש ויכוח רב שנים בשאלה – האם זה באמת עובד?

 

מבין שיטות הטיפול המשלימות, אחת מאלו שבכל זאת אומצה על ידי חלקים נרחבים ברפואה הממוסדת היא אקופונקטורה – דיקור סיני. ככל הנראה מכיוון שמחקרים שונים הצליחו לאורך השנים להוכיח את יעילותה בטיפול בשלל בעיות בריאותיות.

 

דיקור סיני אומץ גם ע"י ארגון הבריאות העולמי (WHO): על פי דו"ח של הארגון, מחקרים מראים כי דיקור סיני יעיל בהפגת כאבים, בהגנה על הגוף מפני זיהומים ובוויסות תפקודים פיזיולוגיים שונים.

 

 

בנוסף, מחקרים של המכונים הלאומיים לבריאות (NIH) האמריקנים, הראו כי טיפול בדיקור סיני יעיל לבדו או בשילוב טיפולים קונבנציונליים לסוגים שונים של כאב, מניעת מחלות ושיקום.

 

עם זאת, ככלל, הדעות של הקהילה הרפואית בנוגע לדיקור סיני עדיין חלוקות וישנם אף מחקרים שמצביעים על כך שדיקור דמה (דיקור שמתבצע בנקודות לא מדויקות או באופן בו המחטים לא חודרות את העור) יעיל באותה מידה כמו דיקור סיני אמיתי. משמע, הטיפול מעניק אפקט פלצבו.

 

אחד הקשיים של הרפואה המודרנית באימוץ דיקור סיני כשיטת טיפול לגיטימית, נעוץ, על פי חלק מהמטפלים, בקושי בהבנת המנגנון של הדיקור, וזאת היות ודיקור סיני יכול לעבוד בשני הכיוונים; למשל, הוא מוריד את לחץ הדם אצל מטופלים הסובלים מלחץ דם גבוה, ומעלה את לחץ הדם אצל מטופלים הסובלים מלחץ דם נמוך.

 

בתוך מגוון הדעות הזה ופרסום של מחקרים סותרים בנושא, שרק מגדילים את הבלבול, ניסינו לבחון ולהבין על מה דיקור סיני כן משפיע ועל מה לא, ומה מתוך כל אלו הוכח.

 

טיפול בדיקור סיני – להזרים את הצ'י

דיקור סיני הוא שיטת טיפול אשר קיימת ברפואה הסינית כבר אלפי שנים. לפי הרפואה העתיקה, הצ'י הוא אנרגיית החיים שמניעה את כל התהליכים ביקום. הצ'י זורם בערוצים קבועים, הנקראים מרידיאנים, לאורכו ולרוחבו של הגוף.

 

בעיות רפואיות שונות עלולות להצביע על חסימה של הצ'י, על פי תפיסת הרפואה הסינית, ואפשר לשחרר את החסימה ולהניע את הצ'י על ידי גירוי נקודות מסוימות לאורך המרידיאנים.

 

אחת הדרכים לעשות זאת היא באמצעות גירוי הנעשה על ידי דיקור אותן נקודות במחטים מאוד דקות. אומנם, אין הוכחות מדעיות לקיום של המרידיאנים או הצ'י, אבל מנגד, יש בהחלט כמה הוכחות ליעילותו של דיקור סיני כשיטה טיפולית, בהיבטים שונים.

טיפול בדיקור סיני
שחרור צ'י או אפקט פלצבו? | צילום: shutterstock

חוקרים סבורים שהסיבה ליעילות הטיפול בדיקור סיני נעוצה בכך שנקודות דיקור סיני ממוקמות באזורים בהם ניתן לעורר את העצבים, השרירים ורקמות החיבור. הגירוי הזה מגביר את זרימת הדם, מביא לשחרור נוירוטרנסמיטורים (מוליכים עצביים) ומפעיל את משככי הכאבים הטבעיים של הגוף.

 

יתרונו הגדול של הדיקור, לפי תומכיו, הוא בכך שכאשר הוא מתבצע כראוי, הוא בטוח וכמעט שאין לו תופעות לוואי (בשונה מטיפול תרופתי למשל). טיפול דיקור סיני יכול להשתלב גם עם טיפול קונבנציונלי ונטילת תרופות. והוא מתאים במיוחד גם למי שאינם יכולים ליטול תרופות מסיבות שונות.

 

 

אלו המצבים הבריאותיים להם דיקור סיני יכול לעזור, באופן מוכח:

דיקור סיני לחרדה ודיכאון

בשנים האחרונות הדיכאון והחרדה הפכו לתופעות מאוד נפוצות, ואיתן התרופות אשר נועדו להפיג אותם. יחד עם יעילותן, השימוש בתרופות אנטי־דיכאוניות כרוך לעיתים קרובות בתופעות לוואי רבות, ולכן רבים מחפשים אלטרנטיבות לטיפול הכימי.

 

על פי סקירה של 29 מחקרים שונים שנערכו בין 1980 ל-2018 וכללו 2,268 משתתפים, נמצא כי דיקור סיני הביא לירידה משמעותית בחומרת הדיכאון אצל מי שטופל בשיטה. בנוסף, נמצא קשר משמעותי בין עלייה במספר טיפולי הדיקור לבין הפחתה בחומרת הדיכאון.

 

עוד מחקר, מ-2015, מצא כי דיקור סיני הביא לשיפור בסימפטומים של אנשים שסבלו מחרדה ולא הגיבו לטיפולים אחרים, כמו פסיכותרפיה ותרופות. המשתתפים במחקר טופלו בדיקור סיני במשך 10 שבועות וחוו ירידה משמעותית ברמת החרדה, גם שבועות לאחר תום הטיפול.

 

  1. להתייעצות עם מטפלים ברפואה סינית בחרדה >>

 

דיקור סיני לכאב כרוני

דיקור סיני נחשב לשיטת טיפול פופולרית לכאב כרוני, ובעיקר לכאבי גב וצוואר, כאבי ברכיים הנגרמים מדלקת מפרקים ניוונית, כאבי ראש כרוניים וכאבי כתפיים. סקירה של מחקרים בנושא משנת 2012, מראה כי דיקור סיני היה יעיל בטיפול בכל סוגי הכאב הללו, ומטופלים בדיקור סיני פחות סבלו מכאבים לאחר הטיפול.

 

למעשה, ממצאי המטא־אנליזה, שאיגדה תוצאות של 29 מחקרים בהשתתפות כמעט 18,000 משתתפים, הראו כי דיקור סיני מספק הקלה אמיתית ומשמעותית לצורות נפוצות של כאב.

 

  1. להתייעצות עם מטפלים ברפואה סינית בכאבים >>
דיקור סיני בכף היד
דקירה קלה להפחתת כאב | צילום: shutterstock

דיקור סיני לטיפול ביתר לחץ דם

טיפול בדיקור סיני נמצא במחקרים רבים כמפחית לחץ דם. בין היתר, נערך מחקר על 24 גברים ו-10 נשים שסבלו מיתר לחץ דם וקיבלו טיפול תרופתי להורדתו. במשך חודש ימים הם טופלו באמצעות דיקור סיני אחת ליומיים, אך לא ערכו שינויים בתזונה או בפעילות הגופנית שלהם. לאחר זמן זה נצפו ירידות משמעותיות בלחץ הדם של המשתתפים.

 

עוד נמצא במחקר שפורסם בשנת 2019, כי דיקור סיני כטיפול משלים משפיע על הפחתת לחץ דם גבוה. פעולת מנגנון הדיקור על לחץ הדם קשורה ל-RAAS, אנדותל כלי הדם, לחץ חמצוני, המערכת הנוירואנדוקרינית וגורמים אחרים.

 

  1. להתייעצות עם מטפלים ברפואה סינית בלחץ דם גבוה >>

 

עוד ב בריאות

בלי תרופות: 8 דרכים טבעיות להורדת חום

לכתבה המלאה

תופעות לוואי של טיפולים כימותרפיים

דיקור סיני אומנם לא יכול להחליף את הטיפול הקונבנציונלי במחלת הסרטן, אבל הוא בהחלט יכול להוות טיפול תומך ולהקל על תופעות הלוואי הנגרמות כתוצאה מהכימותרפיה, ובראשן בחילות והקאות.

 

בין היתר, באחד המחקרים שנערכו על חולי סרטן שסבלו מבחילות ומהקאות כתוצאה מהטיפול הכימי, נמצא כי תופעות אלו נעלמו כליל אצל מטופלים שטופלו באמצעות דיקור סיני בנוסף לטיפול בתרופות נוגדות הקאות. מסקנת המחקר הייתה שאם הטיפול התרופתי נגד בחילות והקאות איננו מספק, מומלץ לבצע דיקור סיני בנוסף לו.

 

מחקרים נוספים הצביעו על הקלה בבחילות ובהקאות (גם ללא היעלמות מוחלטת שלהן) בעקבות דיקור סיני.

 

  1. להתייעצות עם מטפלים בדיקור סיני שמטפלים בחולי סרטן >>
חולת סרטן צועדת בביה"ח עם אח לטיפול בדיקור סיני
גם לתופעות הלוואי של הכימותרפיה | צילום: shutterstock

דיקור סיני לנזלת אלרגית

נזלת אלרגית היא תופעה נפוצה למדי אשר יש לה טיפול תרופתי הכרוך לרוב בתופעות לוואי כמו יובש ועייפות.

 

מסיבה זו, נערכו מחקרים רבים על מנת לבדוק אם דיקור סיני, שהוא לרוב נטול תופעות לוואי, יעיל כנגד נזלת אלרגית.

 

סקירה של 39 מחקרים שנערכו בנושא, בהם השתתפו 3,443 משתתפים, מצביעה על כך שכל שיטות הדיקור הסיני יעילות יותר מהדיקור המדומה כנגד נזלת אלרגית. דיקור סיני עשוי להשפיע לטובה על מי שלא מגיב לטיפול התרופתי או סובל מתופעות לוואי.

 

  1. להתייעצות עם מטפלים בנזלת כרונית באמצעות דיקור סיני >>

 

דיקור סיני לכאבי מחזור ותסמונת קדם וסתית

תסמונת קדם וסתית עשויה לכלול מגוון תסמינים, ובהם נדודי שינה, בחילות, הפרעות במערכת העיכול, חרדה, מיגרנות ועוד. ניסוי שנערך על שתי קבוצות של נשים אשר סבלו מ-PMS, מצא שהקבוצה שטופלה באמצעות דיקור סיני נהנתה משיעור הצלחה של 77.8% בטיפול בתסמיני ה-PMS, בעוד שבקבוצת הפלצבו שיעור ההצלחה עמד על 5.9% בלבד.

 

  1. להתייעצות עם מטפלים בכאבי מחזור באמצעות דיקור סיני >>

 

דיקור סיני למיגרנות

אחת מן התופעות שהדיקור נחשב יעיל במיוחד כנגדן, היא מיגרנות. בניסוי קליני אקראי שנערך במשך 24 שבועות (4 שבועות של טיפול, חמישה טיפולים בשבוע, ולאחריהם 20 שבועות של מעקב) על 249 משתתפים שסבלו ממיגרנה (ללא אאורה – תסמינים המערבים את חוש הראיה, המישוש והריח), נמצא כי אצל המשתתפים שטופלו בעזרת דיקור סיני נמצאה ירידה משמעותית בתדירות התקפי המיגרנה, בהשוואה למשתתפים שהיו בקבוצה שקיבלה דיקור דמה או למשתתפים שהיו בקבוצת הביקורת והיו ברשימת המתנה לטיפולי דיקור סיני.

 

מחקר אחר, שנערך ב-2012, מצא כי טיפול בדיקור סיני יעיל לא פחות מטיפולים אחרים, כולל תרופות, בהקלה על מיגרנות. בנוסף נמצא כי הדיקור גורם לפחות תופעות לוואי ופחות סיבוכים והוא משפיע לטווח ארוך יותר. הסברה היא שהמחט מגרה את העצבים להפריש הורמונים, ובהם אנדורפינים, המסייעים לשיכוך כאבים.

 

  1. להתייעצות עם מטפלים במיגרנות באמצעות רפואה סינית >>
דיקור סיני בגב
לשחרור אנדורפינים | צילום: shutterstock

באילו מקרים אין הוכחות משמעותיות ליעילות של דיקור סיני?

לצד מקרים רבים בהם יש הוכחות להצלחתו של הדיקור, יש מצבים בהם אולי מקובל להשתמש בדיקור סיני, אבל עדיין אין מספיק הוכחות ליעילותו בנושא. כמו במקרה של העדר מחקר מספק או מחקרים עם ממצאים סותרים.

 

במקרים הבאים אומנם נצפתה האפקטיביות של טיפול דיקור סיני, אבל עדיין יש צורך במחקרים נוספים כדי לאשש זאת:

 

 

דיקור סיני להקלה על צירי לידה

מאחר ולדיקור הסיני יש תכונות משככות כאבים אך אין לו כמעט תופעות לוואי, הריוניות רבות בוחרות בדיקור סיני במקום באפידורל או בנוסף לו, על מנת להקל על הכאבים בלידה.

 

למרות זאת, הממצאים על יעילותו של טיפול בדיקור סיני בהקלה על כאבי הלידה מעורבים. ישנם מחקרים אשר מראים ירידה מובהקת סטטיסטית בחוויית הכאב בלידה לנשים שעברו דיקור לעומת נשים שקיבלו פלצבו. מחקרים אחרים מראים כי קשה למדוד את יעילות הדיקור. בכל מקרה נראה שיש צורך במחקרים נוספים כדי שניתן יהיה לקבוע אם דיקור סיני יעיל להקלה על הכאבים של צירי הלידה.

דיקור סיני לאישה הריונית לזירוז לידה
במקום אפידורל? | צילום: shutterstock

אינסומניה

דיקור סיני נחשב כבעל תכונות מרגיעות, אבל מעבר לזה, מסתבר שהוא גם יכול להשרות שינה. בסין הדיקור נחשב כטיפול מקובל לאינסומניה (נדודי שינה), בעוד במערב בדרך כלל נותנים כדורי שינה כטיפול לאותה בעיה.

 

סקירה של 46 מחקרים בנושא הראתה כי דיקור סיני הוא בעל השפעה טובה יותר מדיקור דמה, על קשיי שינה. המחקרים לא הראו הבדל בהשפעה על משך השינה הממוצע בין נבדקים שנטלו תרופות שינה לבין משתתפים שטופלו באמצעות דיקור סיני, אבל הם כן הראו שלדיקור סיני בתוספת תרופות שינה יש השפעה טובה יותר על משך השינה הכולל בהשוואה לנטילת תרופות בלבד. עורכי הסקירה סיכמו כי דיקור סיני יעיל בטיפול באינסומניה, אך יש לערוך ניסויים נוספים בנושא בהיקף גדול ועם בקרה קפדנית.

 

כאב לאחר פציעה

לצד הקלה על כאבים כרוניים, דיקור סיני נחשב ליעיל גם בהקלה על כאבים לאחר פציעה או טראומה, כמו נקע, כאבים אחרי ניתוח וכאבים לאחר טיפולי שיניים. עם זאת, הממצאים לא תמיד חד משמעיים בנושא.

 

במחקר שנערך במרכז לשיקום רפואי על 22 אנשים שחוו פגיעה בעמוד השדרה וסבלו מכאב בינוני עד חמור במשך חצי שנה לפחות, המטופלים קיבלו סדרה של 15 טיפולים של דיקור סיני במשך שבעה וחצי שבועות. עשרה מטופלים (46 אחוז מהמשתתפים) הראו שיפור בעוצמת הכאב ובהשלכות הכאב לאחר הטיפול. עם זאת, שישה מטופלים דיווחו על עלייה בעוצמת הכאב גם שלושה חודשים לאחר הטיפול.

 

הפסקת עישון עם דיקור סיני

דיקור סיני משמש לעיתים כאמצעי לגמילה מעישון, אך נראה שהתחום עדיין לא מספיק מבוסס מחקרית. אומנם נראה שדיקור סיני יעיל יותר בגמילה מעישון בהשוואה להעדר טיפול, אבל חלק מהחוקרים מאמינים שהטיפול בדיקור להפסקת עישון יעיל פחות מאמצעים אחרים כמו תחליפי ניקוטין.

 

כך או אחרת, ההמלצה היא לערוך מחקרים נוספים בנושא על מנת לקבוע אם דיקור סיני יעיל לצורך גמילה מסיגריות.

מחטי דיקור סיני על סיגריה
לא ברור האם הדיקור מסייע לגמילה מסיגריות | צילום: shutterstock

פיברומיאלגיה לדיקור סיני

פיברומיאלגיה, או דאבת השרירים, היא תסמונת הכוללת כאב כרוני עז ברקמות החיבור ובשרירים, המלווה לרוב בעייפות. המחלה פוגעת באופן משמעותי באיכות חייהם של הסובלים ממנה. דיקור סיני נחשב לאחד הפתרונות המשלימים הנפוצים למחלה זו (כמו לגם לכאבים נוספים), אבל הנושא עדיין לא נחקר מספיק.

 

המחקרים שכן נערכו בנושא מצביעים על כך שטיפול בדיקור הוא טוב משמעותית מדיקור דמה להקלה על כאבים ושיפור איכות החיים.

 

 

השורה התחתונה על דיקור סיני:

דיקור סיני הוא אומנם לא תרופת פלא, אבל הוא בהחלט יכול להביא להקלה ואף לסייע בריפוי של מגוון בעיות בריאות. מכיוון שהדיקור נחשב לבטוח מאוד ונטול תופעות לוואי, מומלץ להתנסות בו ולראות את השפעתו האינדיבידואלית עליכם.

 

צור קשר עם

נדב סגמן

סוכרת

רפואה סינית

 

אזור טיפול

תל אביב, פיינשטיין 18

צור קשר עם

נדב סגמן

סוכרת

רפואה סינית

 

אזור טיפול

תל אביב, פיינשטיין 18

אודות נדב סגמן | רפואה סינית

נדב מתמחה בטיפול בסוכרת ובבלוטת התריס. מלמד בקמפוס "ברושים" הנחייה קלינית ובעל מרפאה ברעות ותל אביב

אודות נדב סגמן | רפואה סינית

נדב מתמחה בטיפול בסוכרת ובבלוטת התריס. מלמד בקמפוס "ברושים" הנחייה קלינית ובעל מרפאה ברעות ותל אביב

כתוב פניה אל נדב סגמן

    השדות המסומנים ב-* הינם חובה

    *

    *

    האם הכתבה עניינה אותך?

    כן לא

    בנוסף

    רוצים לקבל עדכונים על דיקור סיני למייל?

    הצטרפו לניוזלטר שלנו ואל תפספסו את מה
    שמעניין אתכם באמת

    בלחיצה על כפתור החץ הינך מאשר/ת קבלת ניוזלטרים ומידע פרסומי

    עוד באותו נושא

    בריאות מחפשים בר מים מומלץ? השווינו בין תמי 4 לבר המים המסוננים החדש של מי עדן

    שחקנית חדשה ומשמעותית בתחום ברי המים המסוננים: חברת PAUZA WATER מקבוצת "מי עדן",...

    בשיתוף עם PAUZA WATER

    מקבוצת מי עדן

    דיאטות מומחית לבריאות: יש קשר בין ירידה במשקל לנשימה

    אם השומן שלנו יוצא מהגוף דרך נשיפת פחמן, האם ייתכן שנשימות עמוקות או...

    רקפת ואליק

    בריאות לא תאמינו מי אשם בפטרת הציפורניים שלכם

    חושבים שפטרת הציפורניים שלכם היא עדות לכך שהלכתם יחפים בבריכה או במכון היופי?...

    מערכת LivA

    בריאות אבא לקחת את הריטלין היום? הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים

    מאשימים אותם שהם עצלנים וחסרי מוטיבציה, אבל האמת רחוקה מכך. מי אתם "אנשי...

    ראיון עם:

    ד"ר שירלי הרשקו

    מומחית להפרעת קשב

    הגיל השלישי יכולים להריח ורדים? הסיכון שלכם לחלות בדמנציה מופחת

    דמנציה איננה גזרת גורל או מחלה שתלויה רק ברכיב גנטי. מחקרים מוכיחים שהתחביבים,...

    אריאל רוז'יצקי

    נטורופתיה מאגוזי מלך למרווה סינית: כל הדרכים הטבעיות למנוע ולטפל בלחץ דם גבוה

    כשהעורקים שלנו נעשים צרים, הם מגבירים את ההתנגדות לזרימת הדם בגוף ומביאים ללחץ...

    טליה בראל

    נטורופתית

    בריאות למה אסור לכם להשתמש במקלוני ניקוי אוזניים ומהי האלטרנטיבה?

    אנחנו חודרים איתם למקומות שהם לא אמורים להיות בהם ומביאים על עצמנו...

    נטלי רון

    בריאות מומחה מכריע: שנ"צ טובה לבריאות

    יש אנשים השומרים עליה בקנאות ויש כאלה המזלזלים בחשיבותה, אבל אין אחד שלא...

    ראיון עם:

    ד"ר עמית גרין

    מומחה לשינה והפרעות שינה