liva.co.il

דליה מנטבר

1 כתבות נמצאו בדליה מנטבר

מהם ההבדלים בין יוגה לפילאטיס? דליה מנטבר עושה סדר בבלבול

מתלבטים בין יוגה לבין פילאטיס? בעוד שהשיטה הראשונה תאפשר לכם להתחבר לרגש ולרוחניות שבכם תוך עבודה על הגוף, השנייה תחזק לכם בעיקר את שרירי הליבה והיציבה. מדריכת הכושר דליה מנטבר על הדומה והשונה בין השיטות, ועל איך לבחור מבין השתיים

דליה מנטבר

מדריכת פילאטיס