liva.co.il

אצות

2 כתבות נמצאו באצות

לא רק סושי: 6 סיבות מדהימות לאכילת אצות

אצות, מזון העל שמגיע אלינו היישר מהים, מפוצץ בערכים תזונתיים כמו ויטמינים, חומצות אמינו ומינרלים ודל בקלוריות. באסיה האצות הן סוד גלוי לתזונה בריאה ואריכות ימים ובעולם המערבי אימצו אותן כמזון הנלחם במחלות. אז מה יש באצה ולמה היא חייבת להגיע לצלחת שלכם?

מערכת LivA

מזון בריא מדיאטה ועד ניקוי רעלים: 5 סיבות לאכול אצות ים

אם אתם צורכים את האצות שלכם רק דרך הסושי – אתם מפספסים. אצות הים הן פלא בריאותי ותזונתי שראוי לקצת יותר כבוד מלהיות עטיפה של רול אורז, דגים וירקות. אלו הן הסיבות לשלב יותר אצות בצלחת שלכם

מערכת LivA