106 כתבות נמצאו בבריאות
מה הסיכוי שמיץ הירקות והפירות הטרי שלכם יביא אתכם לאי ספיקת כליות, למה כדאי להעדיף שייק על פני מיץ, ומה הבעיה עם נטילת תרופות יחד עם עלים ירוקים?
יכול להיות שבזמן האחרון שתיתם המון קפה, אכלתם הרבה טונה ואולי אפילו השתמשתם בשלל מוצרי דיאט? הרגלים כאלו ועוד רבים אחרים עלולים לגרום לעומס רעלים בגוף. כך תזהו אם הגזמתם
איזה ויטמין אוהב ארוחה שומנית? מי יגרום לכם להישאר ערים במהלך הלילה? ואיזה מבין הוויטמינים יעורר חלומות מוזרים? המדריך לנטילה יעילה של ויטמינים ומינרלים - כולל הזמנים המומלצים והמזון שמשתלב איתם
למה חשוב שתשתעלו, מה הסכנות של אצירת שתן, ואיזו מברשת כדאי להביא איתכם לבית החולים? תקופת החלמה מהליך כירורגי מחייבת ערנות לסימנים חריגים והקפדה על ההנחיות. אלו הדברים שכדאי לשים אליהם לב
לפעמים פצע זעיר עלול לשבש באופן משמעותי את איכות החיים שלנו. כאלה הן האפטות, אותן שלפוחיות קטנות ושורפות שמופיעות במקומות שונים בפה ומקשות על האכילה והדיבור. איך תוכלו לטפל בהן באופן טבעי ומיידי?
אם אתם מהאנשים שמעדיפים לחוות נופים דרך נשיונל ג'יאוגרפיק, זו הכתבה שתשנה את דעתכם; יציאה מהבית אל עבר מרחבים פתוחים וירוקים היא הרבה מעבר לחוויה נעימה או מלכדת משפחתית. איך בילוי בטבע מונע מכם התקפי לב, סרטן וחרדות ומה קורה למי שמתעקש לשכב בבית חולים מול נוף של ירוק?
מחלימות מסרטן שד שצמו יותר שעות בין ארוחת הערב לארוחת הבוקר היו בסיכון מופחת משמעותית להישנות המחלה. ממצא זה מצטרף לגילויים הנוגעים ליתרונות הצום לסירוגין בריפוי עצמי והפחתת תופעות הלוואי של הטיפולים הכימותרפיים. איך צום עוצר גידולים?
אם נתקלתם בכתמי עובש בבית, כדאי שתדעו שייבוש המקום והתזת חומרי ניקוי או הדברה, רק יחלישו את הפטרייה וישלחו אותה לגדול מתחת לשטח הנראה לעין, וכן, זה מסוכן לבריאות. זה מה שמייקל רובינו, "רופא העובש" האמריקאי, מציע לכם לעשות
אם אתם מנסים דיאטות שונות ומשונות אבל לא יורדים במשקל, ייתכן והבעיה טמונה בכבד שלכם. כשאנחנו צורכים מזון מעובד, שמנים מוקשים או פחמימות מזוקקות הכבד שלנו נחסם מעודף רעלים ומפריע לנו לרזות. כך תזהו אם הכבד שלכם פקוק ומורעל
ארבע בעיות היציבה הנפוצות הבאות נוצרות בין היתר מרכינה מול מסך, רכיבה על אופניים וסחיבת לא מאוזנת של תיק צד – ובקיצור, מה שכולנו עושים. ממה אתם סובלים, ואיך אימון פילאטיס יצליח לאזן אתכם?
החומרים הפעילים שמגנים על הצמח מפני מחלות ומזיקים יכולים לסייע גם לנו. ארומתרפיה משתמשת במהות הצמח בכדי לרפא אותנו ממחלות ובעיות רגשיות, ואת כל זה היא עושה באמצעות שימוש בחוש הריח שלנו. מבולבלים? הכל על טיפול ארומתרפי
השתן שלנו עובר מסע שמתחיל בכליות, ממשיך דרך צינורות שופכנים, ובסוף מסלול מגיע אל שלפוחית השתן – שם הוא מאוכסן עד השירותים. בדרך כלל המסע הזה נטול מהמורות וזורם – תרתי משמע, אך מה קורה אם אבנים בכליות עוצרות את השתן שלנו בדרך?
שהייה באוויר הפתוח חשובה לבריאות, לאיכות החיים ולשפיות. איך עושים את זה בחורף בלי לקפוא? מרפדים את הנעליים, מבודדים את אמצע הגוף ומתקלחים במים קרים. העצות שיעזרו לכם להתחמם בקור
צריכה מועטה של מים או סיבים תזונתיים, חוסר בפעילות גופנית, דחיית הצורך בהתרוקנות ואפילו לחץ נפשי, גורמים לנו "לשמור הכל בבטן". כך תוכלו לשחרר את החסימה על ידי שימוש בנקודות לחיצה, צמחי מרפא והליכה מהירה
הזעה היא דבר טבעי והדרך הבריאה של הגוף שלנו לקרר את עצמו כשהטמפרטורות עולות. אך מה קורה כאשר ההזעה מתגברת והופכת להיות מטרד של ממש? הרפואה הסינית ממליצה על "ניקוז" החום ואכילת אבטיח
תנועות חוזרות של שורש כף היד עלולות להביא להתפתחות של תסמונת התעלה הקרפלית. הבעיה השכיחה מתבטאת בתחושת עקצוץ, נימול וכאב בכף היד ובאצבעות שעלולה להקרין גם לזרוע, לכתף ולצוואר. האוסטיאופת, גיא בראל, מסביר כיצד ניתן לטפל בבעיה ואיך היא קשורה לניתוח קיסרי
חוסר זהירות בימי הקיץ הישראלים יכול להוביל להתייבשות קשה ובמצבים חמורים יותר אף למכת שמש – מצב המחייב טיפול רפואי דחוף. זה מה שמציעה הרפואה הסינית לצורך טיפול וקירור מהיר של הנפגע תוך כדי ההמתנה לשירותי ההצלה
אפטה קטנה בחלל הפה יכולה להיות מטרד גדול ומציק, במיוחד עבור מי שסובל מהן באופן כרוני. הרפואה הסינית מאמינה כי כיבי אפטות מעידים על חוסר איזון של הלב או הקיבה. מה הקשר ביניהם ואילו מרק ותבלין יכולים לעזור?
מאמץ מתמשך או פגיעה בנקודת החיבור של הגיד והעצם עלולים לגרום לפציעה הנושאת את השם המרשים "מרפק גולף" - אף שרוב הסובלים ממנה אינם עוסקים במשחק הכדור המפורסם. כך תוכלו לטפל בבעיה מבלי להזדקק לתרופות, זריקות או התערבות של סכין המנתחים
אוכלים קרח, מתנשפים או מקפיצים רגליים? ייתכן שאתם סובלים ממחסור בברזל. איזה רעב משונה מחייב תשומת לב, מה גוון העור שמעיד שאתם בבעיה והאם החרדות שלכם קשורות אף הן למינרל החשוב? 13 תסמינים אופייניים לחוסר ברזל
חיפוש חופשי
מטפלים פופולריים
מאמרים פופולריים
עולמות פופולריים
הרשמה לאנשי מקצוע
התייעץ עם המומחים
נשים
היריון ולידה
תינוקות וילדים
הגיל השלישי
דיאטות
מזון בריא
ניקוי רעלים
זוגיות
סקס
יוגה
פילאטיס
אימון ויציבה
מיינדפולנס
מדיטציה
NLP
דיקור סיני
נטורופתיה
רפלקסולוגיה
כירופרקטיקה
צמחי מרפא
הומאופתיה
שיאצו
שיטות נוספות
פנה אל המומחים 