liva.co.il

בריאות

טיפים מקצועיים לשיפור הבריאות ואורח חיים בריא


חדש בבריאות

נשים

סיפורו של מוצר מהפכני: Livia פטנט ישראלי לשיכוך כאבי מחזור

המוצר שהתחיל בעקבות התעלפות תלמידה ולימים הפך להיות פטנט חדשני ששיפר את חייהן של מאות אלפי נשים ברחבי העולם. הכירו את Livia: המוצר שהולך לשנות את חייכן

בשיתוף עם:

Livia

פתרון להקלה בכאבי מחזור

דיאטות

קיצור דרך מסוכן: מומחה מסביר הכול על תרופות לירידה במשקל

בניתם על "גלולת קסם" שתשיל מכם את הקילוגרמים המיותרים? צר לנו לאכזב אתכם. "שימוש בתרופות לירידה במשקל, לא מתאים לכל האנשים. הוא כרוך בתופעות לוואי ומחייב שינוי כולל באורח החיים", מבהיר רופא מומחה להשמנה שירד בעצמו 45 קילו

ראיון עם: ד"ר רז הגואל

ד"ר רז הגואל

היריון ולידה

ספורט במהלך ההיריון: איך לעשות את זה נכון בטרימסטר הראשון

בהיריון? מזל טוב! דברים רבים הולכים להשתנות בחייך, אך ספורט לא חייב להיות אחד מהם. איך להתאמן נכון, מהן הפעילויות המומלצות וממה עלייך להיזהר בזמן האימון.

סימי שאואר

מזון בריא

בבטן הרכה: מחקר חדש מגלה איזה מזון משפיע על כל אחד לרעה

לאחר האכילה מתרחשת בגופנו תגובה דלקתית קבועה. מחקר פורץ דרך ועדכני מצא כי אותה תגובה, עוצמתה והנזקים שלה הם אינדיבידואליים. המשמעות: בקרוב נוכל למנוע מחלות באמצעות תזונה מותאמת אישית

מפל ישי

רוצים לקבל עדכונים למייל?

הצטרפו לניוזלטר שלנו ואל תפספסו את מה
שמעניין אתכם באמת

בלחיצה על כפתור החץ הינך מאשר/ת קבלת ניוזלטרים ומידע פרסומי

הכתבות הכי נצפות

בריאות

בעקבות מקרה אריקסון: ממה נגרם דום לב והאם ניתן למנוע אותו?

בעקבות ההתמוטטות של שחקן נבחרת דנמרק בכדורגל בטורניר היורו, שוחחנו עם קרדיולוג בכיר שהסביר לנו מה גורם לדום לב, כיצד ניתן לזהות אותו לפני שהוא מתרחש ומה הכלי שיציל אתכם ברגע האמת. וכן, יש לזה גם קשר לחיסוני קורונה

ראיון עם:

פרופ' יהודה אדלר

מומחה לקרדיולוגיה

היריון ולידה

לא רק חומצה פולית: ויטמינים ומינרלים חיוניים בזמן ההיריון

לאם הם יעזרו במניעת רעלת וסוכרת היריון וכן דיכאון אחרי לידה. לעובר הם יסייעו במניעת מומים, נכויות וחולשה חיסונית. כתבת חובה לכל הריונית

שירה כהן

בריאות

אלו התרופות שהורסות לכם את הכבד

תרופות נועדו לרפא, לטפל בתסמין או להפחית כאב – הבעיה היא שחלקן עלולות להשפיע לרעה על הכבד שלכם. מאילו מהן כדאי להיזהר?

גיא פישקין

נשים

נשים

פטריה בנרתיק: כל מה שרצית לדעת

למרות שקשה מאוד להתעלם מתסמיניה ולמרות שרוב הנשים יסבלו ממנה לפחות פעם אחת בחיים - לא תמיד נצליח לזהות שמדובר בפטרייה בנרתיק. איך נאבחן, מי צפויה לסבול ממנה ומה הן דרכי הטיפול והמניעה המומלצים

נטלי רון

נשים

שוב מאחר לך? כך תוכלי להסדיר את המחזור שלך

לפעמים הוא מדלג, לפעמים הוא מאחר, ולפעמים הוא מופיע בעוצמות מפתיעות. אם הבנת שאנחנו מדברים על המחזור, כנראה שגם את סובלת ממחזור חודשי לא סדיר, והכתבה הזו מיועדת במיוחד עבורך

סימי שאואר

צמחי מרפא

כיצד תוכלי להקל על תסמיני גיל המעבר בעזרת נטורופתיה?

גלי חום, יובש בנרתיק ונדודי שינה הם רק חלק קטן מהתסמינים של גיל המעבר. טליה עמית, מרפאה הוליסטית, מסבירה כיצד באמצעות התפריט הנכון ושילובו עם צמחי מרפא, שמנים ארומתרפיים ופרחי באך - נוכל להקל על עצמנו באופן טבעי ויעיל

ראיון עם:

טליה עמית

עוד בנשים

היריון ולידה

טיפוח ויופי

מיצוק העור לאחר הריון או דיאטה: כך תעשי את זה נכון

לא מזמן ילדת או עשית דיאטה וכעת העור שלך מתקשה לחזור לצורתו המקורית ואף מדלדל? הנה כמה דרכים טובות שיעזרו לך להתמודד עם הבעיה

סימי שאואר

היריון ולידה

חוששת מהקפאת ביציות? תני לנו לעזור להפיג את הלחץ

יותר ויותר נשים בישראל ובעולם בוחרות לעבור תהליך של הקפאת ביציות. עם זאת, לא מעט מהן, מביעות חשש מפני התהליך. גינקולוגית מומחית מסבירה על התהליך ושוברת גם כמה מיתוסים בנושא.

ראיון עם:

ד"ר ירדנה משיח

ויטמינים ומינרלים

מגנזיום בהיריון: איך תזהי שאת סובלת ממחסור ולמה הוא כל כך חשוב לך?

מחסור במגנזיום, בפרט לנשים בהיריון, עלול לגרום להתכווצות שרירים, לבעיות עיכול וחמור מכך – לרעלת היריון ואף ללידה מוקדמת. ענת מטיאש, דיאטינית קלינית, מסבירה איך תוודאי שאת צורכת מספיק מגנזיום ומה עושים כשחסר

ראיון עם:

ענת מטיאש

תזונאית קלינית

עוד בהיריון ולידה

תינוקות וילדים

ויטמינים ומינרלים

צפו: דובוני גומי עם ויטמין C בהכנה בבית

כולנו מכירים את תוספי המזון של ילדים בצורת דובוני גומי. לכאורה, פתרון שמתאים גם לאוהבי הממתקים הקטנים, וגם להוריהם שרוצים להעניק להם ויטמינים ומינרלים שונים שאולי נעדרים מתזונתם. בטח לא ידעתם שאתם יכולים להכין אותם לבד ובגרסה הרבה יותר בריאה וטבעית

מערכת LivA

תינוקות וילדים

לא רוצה!!! איך להתמודד עם התקפי זעם בקרב ילדים

האם גם הילד שלכם החליט להשתטח על הרצפה ולצרוח את נשמתו בפניי כל באי הקניון? אם כן, אתם לא לבד. התקפי זעם או "טנטרום" אצל ילדים היא תופעה שכיחה ונורמטיבית אך לרובנו לא קל להתמודד איתה. מה נוכל לעשות בפעם הבאה שזה יקרה?

ראיון עם:

אלי זוהר ניב

יועצת משפחתית ומנחת הורים

תינוקות וילדים

כינה לא חביבה: דרכים טבעיות ויעילות לטיפול והרחקת כינים

קשה להיפטר מהן, יש להן נטייה לחזור במהירות והן עוברות מראש לראש בקצב מסחרר. אולי הגיע הזמן שנבין איך נוכל להיפטר מכינים באופן טבעי?

סימי שאואר

עוד בתינוקות וילדים

גיל שלישי

הגיל השלישי

מחקר: אלו התרחישים שגורמים לאנשים לוותר על אריכות ימים

רוצים לחיות לנצח או "רק" עד 120? מתברר שרוב האנשים יענו שממש לא בכל מחיר. מחקר נורווגי חדש חושף שבמצבים של התמודדות עם אלצהיימר, בדידות או אובדן של בן או בת זוג, אנשים מעדיפים חיים יותר קצרים. הקרב בין איכות חיים ואריכות ימים

רויטל ונונו

עורכת ראשית

הגיל השלישי

חוקרי אוניברסיטת הרווארד: אוכל כתום מצעיר אתכם ב-4 שנים

איך שומרים על מוח חד ככל כשמתבגרים ומפחיתים את הסיכון ללקות בדמנציה ובאלצהיימר? אוכלים תפוזים. לא אנחנו אומרים את זה, אלא חוקרי הרווארד שעקבו במשך שני עשורים אחרי הרגלי התזונה והיכולות הקוגניטיביות של מבוגרים. המסקנה: אין כמו פלבונואידים

נטלי רון

אימון ויציבה

יוגה או טאי צ'י: בחנו איזו שיטה מתאימה יותר לגיל השלישי

אִמרו לנו מה אתם אוהבים לעשות באימון ואיזו מטרה אתם רוצים להשיג – ואוניברסיטת הרווארד תגיד לכם איזה תרגול עדיף לכם

סימי שאואר

עוד בגיל שלישי

חדשות וכתבות על בריאות

תזונה

ההתמכרות המתוקה שמזיקה לכם: גמילה מהירה מסוכר ופחמימות

יש לכם דחף עז לאכול אותם אבל אין לכם מושג עד כמה הם מסוכנים, ממכרים ואפילו יכולים לגרום לדיכאון. כיצד נוכל להיגמל מסוכרים ופחמימות ממכרות באופן טבעי ויעיל, ומהם הטיפים שיכולים לסייע לנו להיגמל?

בשיתוף עם:

מכון אברהמסון

גמילה מסוכר ופחמימות ממכרות

בריאות

ההסבר הכי פשוט שתשמעו על חיסונים

מה ההבדל בין חיסון חי למומת, איזה חלק בגוף אחראי על בליעה ופירוק של חיידקים ונגיפים, ולמה חיסון עדר הוא לא בהכרח רעיון רע? כל מה שרציתם לדעת על חיסונים – ולא רק לקורונה

אריאל רוז'יצקי

בריאות

החלמתם מסרטן אבל אתם לא יכולים לחשוב בצלילות: מהו "כימו בריין"?

כימותרפיה מלווה בתופעות לוואי שונות. אחת הפחות מדוברות שבהן היא "כימו בריין" – פגיעה קוגניטיבית שמשפיעה על התפקוד היומיומי של המטופלים. ד"ר דנה ברנע, מנהלת מרפאת המחלימים מסרטן בביה"ח איכילוב, מסבירה למה מחלימים נאלצים לעיתים להחליף עיסוק או להפסיק לימודים

ראיון עם:

ד"ר (M.D) דנה ברנע

רופאה פנימית בכירה

בריאות

ההסבר הכי פשוט שתשמעו על חיסון לקורונה

חיסון לקורונה: מכירים את האיורים של וירוס הקורונה בעל "הכתר"? אז מה אם נגיד לכם שהחיסון לנגיף נותן לגוף שלנו הוראה לבנות רק את הזיזים של הווירוס כדי שמערכת החיסון תדע לזהות אותו להבא. הנה עוד כמה הסברים מרתקים על החיסון שהציל את חיינו

אריאל רוז'יצקי

עוד בבריאות