נבדק מחקרית

קחו נשימה: אלה הצמחים שיעזרו לכם לנקות את האוויר בבית

אתם יכולים לחיות בבית בלי צמחים אבל פשוט אסור לכם. עם גינה, עם מרפסת קטנה ואפילו עם עציץ זעיר במטבח – כל אפשרות תעבוד. רק תנו להם לטהר לכם את האוויר ולסלק את כל הרעלים שאתם מכניסים הביתה

3 דק׳

לטהר את האוויר ולשדרג את האווירה | צילום: shutterstock

לטהר את האוויר ולשדרג את האווירה | צילום: shutterstock

שתף:

לטהר את האוויר ולשדרג את האווירה | צילום: shutterstock

לפני כשנה וחצי הקורונה נכנסה לחיינו ואיתה אורח חיים שרובנו לא הכרנו: שבועות ארוכים של שהייה בין ארבעה קירות.

 

הגבלות המרחק, בשילוב עם חוסר המעש שבסגרים וההפיכה של הבית למקום בילוי מרכזי כל כך, גרמו להרבה אנשים להשקיע יותר במראה הפנימי של הבית ולטפח את תחביב הגינון – גם אם חלקם חיים בדירה בבניין וללא גינה או חצר פרטיים.

 

מעבר ליתרונות של הגינון לעיצוב פנים ולתרפיה לנפש, מתברר שלגידול צמחים בבית יש ערך ממשי ובריאותי – גם מבחינה פיזית.

 

 

 

 

טיהור אוויר בעזרת צמחים

האוויר שסביבנו מכיל לא מעט תרכובות רעילות, דוגמת קסילן (Xylene), בנזן (Benzene) ופורלמדהיד (Formaldehyde). מקורן של התרכובות הללו בחומרים סינתטיים ומעשה ידי אדם שאנו מכניסים הביתה, כמו פלסטיק, חומרי ניקוי, חומרי בניין, בדים שונים ועוד.

 

מחקר ממושך של סוכנות החלל האמריקנית נאס"א, בחן בעבר אפשרויות שונות לטיהור האוויר מחומרים אלה ולשיפור איכותו, ומצא כי לכמה צמחי בית נפוצים יש בדיוק את היכולות המתאימות לכך.

 

מבין שלל הצמחים שנמצאו כיעילים לטיהור אוויר, את הבאים תוכלו לגדל בקלות גם באקלים הישראלי.

 

 

הרפואי: אלוורה

טרנד הסוקולנטים פרץ לחיינו בסערה לפני כמה שנים, ובצדק – הם קלים לגידול, מגוונים במראה ומסתדרים ברוב תנאי מזג האוויר.

 

הסוקולנטים הם צמחים בעלי עלים וגבעולים עבים ובשרניים המכילים תאים אוגרי מים.

 

מבין אלו, לאלוורה יש יתרונות נוספים משל עצמו – לג'ל שבעלים הבשרניים יש כידוע סגולות רפואיות לטיפול בחתכים ובכוויות ואף לשיפור מראה העור. אבל מעטים יודעים שצמח האלוורה פועל גם כמטהר אוויר על ידי הסרת מזהמים מזיקים המכונים תרכובות אורגניות נדיפות מהאוויר. הצמח מפרק את שרשראות הפחמן הדו־חמצני של התרכובות הרעילות ומספק חמצן בשפע לאוויר סביבו.

 

צמח האלוורה - לא רק לחתכים ולכוויות
אלוורה – לא רק לחתכים ולכוויות | צילום: shutterstock

 

הצמח התגלה כמיטיב במיוחד בסינון פורמלדהיד לאורך זמן. בנוסף, האלוורה גם יכול לשמש כאמצעי ניטור לזיהום היות והוא יפתח כתמים חומים בנוכחות גבוהה של תרכובות אורגניות נדיפות.

 

איך מגדלים? רצוי בשמש, אבל האלוורה לא מפונק ויסתדר גם במקום מואר היטב. הצמח חובב אדמה יבשה, כך שמומלץ להשקות אותו אחת לשבועיים-חודש, בהתאם לעונה.

 

ייתכן שתזדקקו למספר צמחי אלוורה כדי להשיג תוצאות מיטביות.

 

 

 

 

העמיד: סנסיווריה

עוד חבר במשפחת הסוקולנטים, והפעם צמח ש"אוהב הזנחה". כן, כזה שאם לא תשקו אותו במשך חודש הוא יאהב אתכם יותר. אנחנו מדברים על הסנסיווריה: תשכחו ממנו, והוא עדיין ישגשג.

 

בשפה עממית הצמח מכונה "לשון החותנת", דמות שלא תאהב את אותה רמת הזנחה, אגב.

 

הסנסיווריה נעשה נפוץ מאוד בשנים האחרונות כצמח בית והוא ידוע כמטהר אוויר טבעי שאף משחרר חמצן בשעות הלילה, ולכן מומלץ למקם אותו דווקא בחדר השינה.

 

צמח הסנסיווריה - ליהנות מאוויר נקי בלילה
הסנסיווריה – ליהנות מאוויר נקי בלילה | צילום: shutterstock

 

הצמח מסוגל להסיר ארבעה רעלים עיקריים מהאוויר, ביניהם פורמלדהיד ובנזן. ובנוסף, להפחית את ההשפעה של אלרגנים כמו אבק.

 

ניתן למצוא מגוון רב של תתי־זנים של סנסיווריה, לחלקם עלים רחבים ונמוכים והאחרים יכולים להגיע גם לגובה של אדם ממוצע, כך שתוכלו לבחור את העציץ עם המראה החביב עליכם.

 

איך מגדלים? צמח הסנסיווריה ישרוד גם בחדרים חשוכים למדי, אבל יעדיף להיות בחדר מואר ללא שמש ישירה. הצמח רגיש להשקיית יתר ואוהב אדמה יבשה מאוד בין השקיות.

 

 

המתרבה: ירקה

צמח הירקה, או "צמח העכביש", הוא עוד צמח ש"קשה להרוג" וקל מאוד לגדל.

 

אחת מתכונות הירקה היא גידול "בייביז" – כשהצמח נהנה מהתנאים הנכונים הוא מתחיל להעמיד שורת צאצאים בדמות צמחי עכביש קטנטנים שנתלים מכל כיוון.

 

צמח הירקה - קל לגידול ומטהר פורמלדהיד מסרטן
צמח הירקה – קל לגידול ומטהר פורמלדהיד מסרטן | צילום: shutterstock

 

כל בייבי כזה יכול לעבור לכלי משל עצמו, ועד מהרה הבית שלכם יהיה בסכנת השתלטות ירוקה ויפה.

 

בכל הקשור לטיהור אוויר, בדיקות נאס"א הראו שהצמח מסיר מהאוויר כ-90% מהפורמלדהיד הכימי והמסרטן.

 

איך מגדלים? צמח הירקה יסתדר במרפסת וגם בתוך חלל הבית, ומקבל נפח מאוד יפה גם בכלים קטנים יחסית. הצמח מחבב מקומות מוארים אבל ישרוד גם בצל. מומלץ לא להשקות אותו יותר מדי – אחת לשבוע או כשהאדמה יבשה.

 

 

המטפס: פוטוס

עם עלים גדולים ומרשימים שמטפסים לכל עבר, קצב גידול מהיר ויכולת לשרוד כמעט בכל תנאי תאורה (ואפילו בסתם צנצנת עם מים), ברור לחלוטין איך הפך הפוטוס לצמח אהוב כל כך.

 

אפשר לעצב אותו כך שיטפס כלפי מעלה או "יישפך" מהעציץ, ובכל מצב הוא מוסיף המון ירוק לחדר.

 

הפוטוס הוא צמח עמיד מאוד אשר פורח במגוון תנאים. ביכולתו לסייע בסילוק רעלים כמו פורמלדהיד, קסילן, טולואן, בנזן, פחמן חד־חמצני ועוד.

 

פוטוס - צמח עמיד אשר פורח במגוון תנאים
פוטוס – צמח עמיד אשר פורח במגוון תנאים | צילום: shutterstock

 

איך מגדלים? הפוטוס מתמודד, כאמור, עם רוב תנאי התאורה, אך הוא כן משגשג טוב יותר באזורים המוארים של הבית. מומלץ להשקות אחת לשבוע או כשהאדמה יבשה.

 

 

המרשים: פילודנדרון דו-נוצתי

מלבד יעילותו בטיהור אוויר, לחובבי אפקט ה-וואו!, אין ספק שפילודרנדרון הוא הבחירה הטבעית. העלים הענקיים של הצמח מגיעים עד לאורך של מטר וחצי ומשווים לכל חדר אווירה טרופית.

 

כמו רוב הצמחים העליים, כשהעלים גדולים הם נוטים לצבור אבק, אז מומלץ לעבור עליהם אחת לשבוע-שבועיים עם מטלית וכך לשמור על המראה הבוהק שלהם.

 

הפילודנדרון הדו-נוצתי יכול להועיל לטיהור האוויר, לסנן רעלים כמו פורמלדהיד, בנזן ופחמן חד־חמצני ולהוסיף חמצן לאוויר שאנו נושמים.

 

הפילודנדרון הדו-נוצתי - לסנן רעלים ולהוסיף חמצן לאוויר
הפילודנדרון הדו-נוצתי – לסנן רעלים ולהוסיף חמצן לאוויר | צילום: shutterstock

 

שימו לב: העלים של הפילודנדרון רעילים, כך שלא מומלץ לגדלו בבית עם בעלי חיים או ילדים קטנים שעשויים לנשנש ממנו.

 

איך מגדלים? אמרנו אווירה טרופית – ואכן הפילודנדרון רגיש לקרה ומעדיף לגדול באזורים חמימים ולחים. מומלץ למקמו בתוך הבית במקום מואר, ללא שמש ישירה. הוא ישמח להשקיה בתדירות בינונית, כלומר אחת לשבוע-שבועיים או כשהאדמה יבשה.

 

 

 

 

השימושית: נענע

אומנם לא מטהרת אוויר באופן רשמי, אבל בהחלט מוסיפה לאווירה: אם אתם חובבי תה, בישול, או סתם נהנים מריחות נעימים – נענע צריכה להצטרף לאחד או יותר מרשימת הצמחים המומלצים שתאמצו.

 

עציץ נענע במטבח - לאווירה ולתה
עציץ נענע במטבח – לאווירה ולתה | צילום: shutterstock

 

הנענע איננה צמח בית "קלאסי", אבל היא ללא ספק בין השימושיים שבהם. היא מתפשטת בקלות ותשמח לאדנית או לעציץ רחב, אבל מומלץ שלא לשתול אותה יחד עם צמחים נוספים כי היא נוטה להשתלט.

 

באשר לרעלים ולכימיקליים, הנענע הביתית תעניק לכם אספקה שוטפת ולא מרוססת, לתה המושלם. גם יתרון.

 

איך מגדלים? נענע אוהבת שמש ישירה, כך שמומלץ למקם אותה במרפסת או לפחות ליד חלון. היא אוהבת אדמה לחה ולכן מומלץ להשקותה באופן יומיומי בקיץ, או אחת ליומיים-שלושה בחורף.

האם הכתבה עניינה אותך?

כן לא

בנוסף

רוצים לקבל עדכונים למייל?

הצטרפו לניוזלטר שלנו ואל תפספסו את מה
שמעניין אתכם באמת

בלחיצה על כפתור החץ הינך מאשר/ת קבלת ניוזלטרים ומידע פרסומי

עוד באותו נושא

בריאות אבא לקחת את הריטלין היום? הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים

מאשימים אותם שהם עצלנים וחסרי מוטיבציה, אבל האמת רחוקה מכך. מי אתם "אנשי...

ראיון עם:

ד"ר שירלי הרשקו

מומחית להפרעת קשב

תזונה ההתמכרות המתוקה שמזיקה לכם: גמילה מהירה מסוכר ופחמימות

יש לכם דחף עז לאכול אותם אבל אין לכם מושג עד כמה הם...

בשיתוף עם:

מכון אברהמסון

גמילה מסוכר ופחמימות ממכרות

בריאות מחפשים בר מים מומלץ? השווינו בין תמי 4 לבר המים המסוננים החדש של מי עדן

שחקנית חדשה ומשמעותית בתחום ברי המים המסוננים: חברת PAUZA WATER מקבוצת "מי עדן",...

בשיתוף עם PAUZA WATER

מקבוצת מי עדן

טיפוח ויופי שולפים ציפורניים: למה כסיסת ציפורניים מסוכנת ואיך מפסיקים?

הם נראים חסרי שקט, לחוצים ומוזנחים - כוססי הציפורניים מתקשים להיפטר מהדחף לכרסם...

נטלי רון

בריאות מומחה מכריע: שנ"צ טובה לבריאות

יש אנשים השומרים עליה בקנאות ויש כאלה המזלזלים בחשיבותה, אבל אין אחד שלא...

ראיון עם:

ד"ר עמית גרין

מומחה לשינה והפרעות שינה

אימון ויציבה הכירו את TI: שיטה ללימוד שחיית חתירה שכבשה מיליונים

קורס אחד ואתם מצליחים לשחות חתירה במשך שעה ברציפות מבלי להתעייף. לא מאמינים?...

בשיתוף עם:

שיטת TI

בית הספר לשחייה הגדול בישראל

בריאות אל תשמרו את זה בפנים: אלו הסיבות שאסור להחזיק קקי

שימו לב כל המתאפקות והמתאפקים: הנזק האפשרי בשמירת מוצקים בתוך הגוף הוא הרבה...

מערכת LivA

בריאות למה כפות הידיים והרגליים שלכם קרות?

אתם מניחים את כף הרגל שלכם על גופו של בן זוגכם והוא קופץ...

אריאל רוז'יצקי

בריאות רוצים להגן על מערכת החיסון שלכם? זה הדבר שאתם חייבים להשאיר מחוץ לבית

פעולה טריוויאלית שכולנו עושים גורמת לחיידקים, לכימיקלים ולחומרים מזיקים אחרים לחדור אלינו הביתה...

נטלי רון