אבנים חמות – כיצד זה עובד על הגוף?

זה לא רק פינוק, עיסוי אבנים חמות מרגיע, מחדש את העור ואף מקל על כאבי מחזור

2 דק׳

עיסוי אבנים חמות זוגי | צילום: shutterstock

עיסוי אבנים חמות זוגי | צילום: shutterstock

שתף:

עיסוי אבנים חמות זוגי | צילום: shutterstock

עיסוי באבנים חמות היא שיטה עתיקת יומין, שיעילה נגד כאבי גב ושרירים, בעיות במערכת העיכול, ניקוי רעלים ואף כאבי מחזור. וזה עוד בלי לדבר על אפקט ההרגעה העמוק. מה יש בחימום אבנים שמשפיע לטובה על הגוף, ולמי הטיפול מתאים במיוחד?

 

טיפול באבנים חמות הוא שיטת עיסוי אינדיאנית, המשלבת 42 אבנים שעברו חימום לכ-50 מעלות צלזיוס, בצירוף שמנים אתריים.

 

מדובר בשלושה סוגי אבנים, ובעיקר שימוש באבני בזלת המכילות מינרלים, וידועות ביכולתן לשמר את החום למשך זמן ממושך ולפלוט אותו החוצה בהדרגה. שני סוגי האבנים הנוספים בהם נהוג להשתמש: חלוקי נחל ואבני שיש, המשמשות דווקא לקירור.

 

 

מעבר להיותה מרגיעה ומפנקת, לשיטה יכולת טיפול במגוון בעיות כמו כאבי גב ושרירים, כאבי מחזור, בעיות במערכת העיכול, הקלה על עומס רגשי כמו מתח ולחץ, עזרה בניקוי רעלים עקב המרצת זרימת הדם, ותרומה לחיזוק המערכת החיסונית.

גבר נרגע בזמן טיפול בעיסוי אבנים חמות בספא
האינדיאנים עשו זאת קצת אחרת | צילום: shutterstock

יש עדויות כי כבר לפני מאות שנים השתמשו ביפן, ברוסיה, בסין והאינדיאנים בצפון אמריקה באבנים חמות, שפוזרו בתוך אמבטיה, על מנת לרפא מחלות ולהקל במכאובים.

 

איך מתרחש הטיפול באבנים חמות

בטיפול מונחות האבנים המחוממות על נקודות הפזורות על פני ערוצי אנרגיה בגוף ובפנים, לעיתים חלק מנקודות אלו חסומות אנרגתית וגורמות לכאבים או להופעת מחלות. מטרת הנחת האבנים בנקודות אלו היא לשחרר חסימות אלו ולאפשר לאנרגיה (צ'י) ולדם לזרום באופן חופשי בגוף.

 

בהבנת הקשר ההדוק הקיים בין גוף, נפש ורוח האדם, השיטה תורמת לאיזון אנרגטי ולניקיון הגוף והנפש.

 

 

לעתים יונחה המטופל לשכב על האבנים, כאשר המטרה היא לאפשר לחום האבנים לחדור לגוף למשך זמן מה. בהמשך, המטפל ישתמש באבן לעיסוי, באמצעות החלקת האבן על גוף המטופל עם השמנים האתריים.

 

כתוצאה מכך, עולה אפקט החימום של העיסוי, הגורם לשינויי טמפרטורה בולטים בין איברים שונים בגוף לצורך כיווץ והתרחבות של כלי הדם.

 

כמו כן, החום העולה מהאבנים מעודד זרימת דם מוגברת, נקייה ומשוחררת. החום גורם לפיזור חומצות החלב בשרירים התפוסים, משחרר חסימות, ומשיג תחושת רפיון ורגיעה.

עיסוי אבנים חמות
החלקת האבן על גוף המטופל | צילום: shutterstock

חום האבנים תורם גם לעור, על ידי פתיחת הנקבוביות וזרימת דם מחודשת למקומות החסומים. האינדיאנים מאמינים, כי האבנים החמות "ממגנטים" את האנרגיה השלילית המשתחררת מגוף המטופל וספיגתה באבנים.

 

עקב שינויי הטמפרטורה שיוצר טיפול באבנים חמות, העיסוי עצמו עדין יותר משיטות עיסוי אחרות, ועל כן מתאים במיוחד לסובלים מכאבי שרירים כרוניים או מדלקת פרקים, או למתקשים לקבל עיסוי עמוק.

עוד ב שיטות טיפול

מה זה עיסוי רפואי ואיך הוא מעלים כאבי גב?

לכתבה המלאה

הטיפול בשיטת האבנים החמות יכול להיות משולב בשיטות טיפול משלימות אחרות שנועדו להמריץ את הדם ולשחרר מחסימות, דוגמת שיאצו או דיקור סיני.

 

בנוסף לכל היתרונות האובייקטיביים, עיסוי באבנים חמות משחרר את הגוף ואת הנפש או במילים אחרות, זה פשוט כייף!

האם הכתבה עניינה אותך?

כן לא

בנוסף

רוצים לקבל עדכונים על שיטות טיפול למייל?

הצטרפו לניוזלטר שלנו ואל תפספסו את מה
שמעניין אתכם באמת

בלחיצה על כפתור החץ הינך מאשר/ת קבלת ניוזלטרים ומידע פרסומי

עוד באותו נושא

בריאות לא רק לספורטאים: טיפול טבעי ב"מרפק גולף"

מאמץ מתמשך או פגיעה בנקודת החיבור של הגיד והעצם עלולים לגרום לפציעה הנושאת...

יפים וייץ

עיסוי רפואי

שיטות נוספות מה זה עיסוי רפואי ואיך הוא מעלים כאבי גב?

עיסוי רפואי הוא כלי טיפולי ממוקד מטרה, שלא דומה לעיסוי הספא שאתם מכירים....

עופר נגב

עיסוי רפואי

שיטות נוספות שיטת אייפק: לטפל באלרגיות דרך השריר

שיטת אייפק מאמינה שאלרגיה יכולה לנבוע גם ממצבים רגשיים מודחקים וכי ניתן לאבחן...

מרים גרבר

שיטת אייפק

רפלקסולוגיה רפלקסולוגיה: בואו לגלות מה כואב לכם באמת

כאב הוא תופעה מעיקה ושלילית, אך בראייה ההוליסטית, יש בו אלמנט חיובי. זהו...

פנינה אדמון

רפלקסולוגית

שיטות נוספות מוכרחים בעירום? כל מה שמתביישים לשאול בעיסוי

אם אתם מבזבזים את 50 הדקות המפנקות שלכם על שולחן העיסויים באי...

ראיון עם:

עודד שפר

מעסה

נטורופתיה בלי תרופות: 8 דרכים טבעיות להורדת חום

חום איננו מחלה, אלא תגובה בריאה של המערכת החיסונית נגד זיהום נגיפי או...

מערכת LivA

דיקור סיני טיפול טבעי בדלקת מפרקים בעזרת הרפואה הסינית

דלקת מפרקים היא בעיה שכיחה הכרוכה בכאבים כרוניים והגבלה בטווח התנועה - וכזו...

יעל גבינט

רפואה סינית

נטורופתיה סוף לדאגות: כל הדרכים הטבעיות להפחתת לחצים

מצבי סטרס ומתח שאינם מטופלים עלולים לגרום לבעיות במערכות העיכול והחיסון ואף להביא...

מוניק חסון אלעזר

נטורופתית

דיקור סיני עזרה ראשונה למכת שמש: קירור מהיר של הגוף בעזרת הרפואה הסינית

חוסר זהירות בימי הקיץ הישראלים יכול להוביל להתייבשות קשה ובמצבים חמורים יותר אף...

יעל גבינט

רפואה סינית