liva.co.il

צמחי מרפא

אם צמחים מגנים על עצמם מפני חרקים, פטריות, מחלות ויונקים, אפשר להגיד שהשימוש שלנו בצמחי מרפא הוא הדרך לרתום את הכוח של הטבע לטובתנו. צמחי מרפא היו הבסיס לטיפול רפואי לאורך רוב ההיסטוריה, ולמעשה הרפואה המודרנית אימצה אותם כבסיס לתרופות רבות ומבוססות מדעית. גלו איזה צמח יועיל לכם

קרא עוד >

הכי חם על צמחי מרפא

בריאות

בטן נפוחה: מה עושים כשאתם מרגישים תקועים מבפנים?

בטן נפוחה היא עניין לא נעים, הן ברמה האסתטית והן ברמה הפיזית. תחושת הנפיחות שמלווה לעיתים בגזים, עצירויות או הרגשת כבדות יכולה להימנע בקלות. הנטורופתית נועה יואל, מסבירה מה מקור הבעיה, ומדוע לא כדאי לשתות מים ולשלב פרי עם הארוחה

נועה יואל

נטורופתית

נטורופתיה

מאגוזי מלך למרווה סינית: כל הדרכים הטבעיות למנוע ולטפל בלחץ דם גבוה

כשהעורקים שלנו נעשים צרים, הם מגבירים את ההתנגדות לזרימת הדם בגוף ומביאים ללחץ דם גבוה. התופעה המסוכנת והשקטה עלולה לגרום נזק משמעותי לכלי הדם, ללב ולמוח ואף להיות קטלנית. מהם הגורמים ליתר לחץ דם, כיצד ניתן למנוע אותו באופן טבעי ואיך תה עלי זית יכול לעזור?

טליה בראל

נטורופתית

צמחי מרפא

אפטות: מופיעות בגלל חום וחולפות בעזרת מרק

אפטה קטנה בחלל הפה יכולה להיות מטרד גדול ומציק, במיוחד עבור מי שסובל מהן באופן כרוני. הרפואה הסינית מאמינה כי כיבי אפטות מעידים על חוסר איזון של הלב או הקיבה. מה הקשר ביניהם ואילו מרק ותבלין יכולים לעזור?

יעל גבינט

רפואה סינית

רוצים לקבל עדכונים על צמחי מרפא למייל?

הצטרפו לניוזלטר שלנו ואל תפספסו את מה
שמעניין אתכם באמת

בלחיצה על כפתור החץ הינך מאשר/ת קבלת ניוזלטרים ומידע פרסומי

אסור לפספס בצמחי מרפא

נטורופתיה

בעיות עיכול: איך לטפל בגזים, נפיחות וכאבי בטן בעזרת צמחים ותבלינים?

בעיות עיכול הן רבות ומגוונות וכוללות צרבות, כאבי בטן, גזים ושלשולים - וכל מה שעוד יכול להשתבש בדרך מהארוחה ועד לשירותים. מי יכול לעזור? הכמון, הכוסברה, השומר, האורגנו ואפילו הפירות היבשים

אבי ציטרשפילר

בריאות

הפתרונות הטבעיים להרגעה מידית של עקיצות יתוש

יש ערבי קיץ שפשוט מזמינים בילוי בחצר, בחוף הים או בטבע, אבל בשלב העקיצה השלישית או הרביעית בערך, השמחה לרוב מושבתת ומתחלפת בגירוד בלתי נסבל. הכל על עוקץ היתושות (הנקבות הן האשמות כאן)

סימי שאואר

נטורופתיה

טיפול בשיעול באמצעות תזונה וצמחי מרפא

שיעול יכול להיות יבש וטורדני או כזה המלווה בנזלת וליחה, אך הוא ללא ספק הכי מציק כאשר הוא נמשך ונמשך. מה גורם לשיעול, והאם ניתן לטפל בו באמצעות נטורופתיה, צמחי מרפא ושינוי דפוסי אכילה? כל הטיפים - כולל מתכון לסירופ ביתי כנגד הגורם המטריד

מערכת LivA

כתבה בדקה על צמחי מרפא

צילום: shutterstock

5 דברים שלא ידעתם על ההבדל בין תרופות לצמחי מרפא – ואיפה הם משתלבים יחד?



אהבתם? שתפו

1 | צמחי מרפא בתרופות

למרות שתרופות מרשם ותרופות ללא מרשם רבות מיוצרות מצמחים, הן לא מתויגות כ"צמחי מרפא". מרבית התרופות הינן כימיקלים מזוקקים ומטוהרים.

 



אהבתם? שתפו

צילום: shutterstock

2 | בדיקת בטיחות

תרופות אשר נמצאות בשימוש בישראל, חייבות להיות רשומות בפנקס התרופות הממלכתי. תרופה תירשם רק לאחר שהוכחה בטיחותה, יעילותה ואיכותה .צמחי מרפא מסווגים ע"י משרד הבריאות על פי אישור השיווק שלהם על מנת למנוע פגיעה בריאותית.

 



אהבתם? שתפו

3 | מחקר וניסיון

מכיוון שניתן לרשום פטנט על תרופות ולמכור אותן בעלות גבוהה, קיימים מחקרים מדעיים רבים הנוגעים להשפעת השימוש בהן. המחקר לגבי רפואת צמחי המרפא איננו נרחב באותה המידה, אף שהוא נפוץ יותר באירופה ואסיה. יעילותם של צמחי מרפא שונים הוכחה באמצעות ניסוי וטעייה של אלפי שנים.

 



אהבתם? שתפו

צילום: shutterstock

4 | נקודתי מול הוליסטי

תרופות מטפלות פעמים רבות בסימפטומים של מחלות, ללא תשומת לב ייחודית לגורם להן או לאלמנטים נוספים של המטופל. רפואת צמחי מרפא היא אינדיבידואליסטית והוליסטית. אין צמח אחד המיועד לכאבי ראש, והרבליסט מומחה ישקול היבטים שונים במטופל לפני רקיחת תמצית ייעודית.

 



אהבתם? שתפו

5 | תופעות לוואי

תופעות לוואי הן נושא מטריד הנוגע לשימוש במגוון רחב של תרופות. אופיואידים, לדוגמה, יכולים להוביל להתמכרות. מכל סוגי החומרים שדווחו רשמית בארה"ב כגורמים לרעילות, צמחי מרפא היו הכי פחות בעייתיים. תופעות הלוואי כתוצאה משימוש בהם נחשבות לנדירות.

 



אהבתם? שתפו

צמחי מרפא Feed

צמחי מרפא

לעקור את החרדות מהשורש

הוא לא גורם לשיכרון, אבל כן מוריד סטרס; האם שורש הוויתניה המשכרת הוא הדרך הטבעית והבטוחה להפחית לחץ ופחדים?

עדי כץ

צמחי מרפא

הטבע לְמַעֲנֵךְ: 5 צמחי מרפא שכל אישה חייבת להכיר

שיח אברהם לטיפול בבעיות הורמונליות, דמיאנה להחזרת התשוקה המינית ועלי פטל לאיזון צירי לידה. מדריך מיוחד: חמישה צמחי מרפא שישנו את עולמה של כל אישה בכל שלב בחיים

אבי ציטרשפילר

נטורופתיה

דיאטה: הצמחים שיעזרו לכם לרדת יותר במשקל

ג'ימנמה להפחתת התשוקה למתוקים, תה ירוק לשריפת תאי שומן וגוארנה לחילוף חומרים מהיר. שחקני החיזוק שלנו בתהליך של דיאטה הם צמחי מרפא ייחודיים שמעוררים את המטבוליזם, מפחיתים את התשוקה לסוכר ומאזנים את פרופיל השומנים בדם. איפה הם מתחבאים?

נועה יואל

נטורופתית

דיקור סיני

טיפול טבעי בדלקת מפרקים בעזרת הרפואה הסינית

דלקת מפרקים היא בעיה שכיחה הכרוכה בכאבים כרוניים והגבלה בטווח התנועה - וכזו שטרם נמצא לה ריפוי. הרפואה הסינית מטפלת במחלה באמצעות סילוק של קור, רוח או לחות מהגוף. איך זה עובד?

יעל גבינט

רפואה סינית

עוד בצמחי מרפא

השאלון החם:

מה הוביל אותך להתנסות לראשונה בטיפול ברפואה משלימה?

1. שמעתי המלצה ממכר

2.קיבלתי עצה מרופא

3.נתקלתי במקרה במידע בנושא

4.חיפשתי ביוזמתי דרכים נוספות לטיפול בבעיה רפואית

המדריך הבסיסי לצמחי מרפא:

רפואת צמחי מרפא, ובלועזית הרבליזם (רפואת צמחים), היא שיטת טיפול טבעית המשתמשת בצמחים לטיפול ולמניעת מחלות, לאיזון טבעי של הגוף ולשמירה על בריאות ואיכות חיים.

 

העיסוק בצמחי מרפא מקובל הן ברפואה העממית והן ברפואה המודרנית. צמחים המוגדרים צמחי מרפא כוללים פרחים, עצים, שיחים ,פירות וירקות שנמצאו כבעלי סגולות ריפוי או תועלת בריאותית, ואלו עשויים להיות גם צמחים למאכל.

 

רפואת הצמחים רואה את האדם באופן הוליסטי, כלומר כשלם, ומתייחסת לרקע בריאותו, מצבו הנפשי ואורח חייו, בנוסף למחלתו. הטיפול בצמחים שואף לתמוך ביכולת הריפוי העצמית של הגוף. הרבליזם, המכונה גם רפואת צמחים, רפואה בוטנית, הרבולוגיה או פיטותרפיה, הוא אחד הענפים הפופולאריים ברפואה משלימה.

 

חלק מהמטרות העיקריות של רפואת צמחי מרפא כוללות:

  1. עידוד תהליכי החלמה
  2. החזרת האיזון הטבעי לגוף
  3. חיזוק יכולת הגנה מפני מחלות וויסות תהליכים ביולוגיים
  4. תמיכה בנטייה הטבעית של הגוף לרפא את עצמו

מקור הטיפול בצמחי מרפא:

שימוש בצמחים לצורכי רפואה נעשה עוד משחר האנושות. עדויות עתיקות לשימוש בצמחי מרפא ניתן למצוא בכתבים משומר העתיקה מלפני 5,000 שנה וממצרים הקדומה. בתקופות מאוחרות יותר, הורחב בסיס הידע אודות הצמחים השונים והחומרים המצויים בהם וכלל יותר ויותר זנים של צמחים בעלי תועלת בריאותית.

 

צמחי מרפא משמשים כ-80% מכלל אוכלוסיית העולם שעושה שימוש מסורתי בצמחים לריפוי ולמניעת מחלות והם גם הבסיס לתרופות רבות. לצמחי המרפא יש השפעה עדינה יותר על הגוף בהשוואה לתרופות ולמעשה, הרפואה המודרנית התפתחה מרפואת הצמחים.

 

הרבליזם הוא גם אמנות וגם מדע. ההתקדמות המדעית מאפשרת זיהוי טוב יותר של הצמחים ושל המרכיבים הפעילים בהם, חקר של יכולות הריפוי שלהם ויישום הידע לטובת טיפול יעיל.

כיצד מתבצע טיפול בצמחי מרפא:

הרבליסטים שהינם מטפלים ברפואת צמחי מרפא, משתמשים בחלקים שונים של הצמחים כגון: עלים, גבעולים, פרחים, שורשים, זרעים ועוד, להכנת תכשירי ריפוי טבעיים, בהתאם לתכולת החומרים הפעילים שבהם.

 

המטפלים נוהגים לעיתים להשתמש בכל חלקי הצמח כדי לקבל השפעה מאוזנת של המרכיבים הביולוגיים הבודדים שבו. מלבד ההרבליסטים, גם מטפלים מתחומים נוספים, כמו רפואה סינית ונטורופתיה, עושים שימוש בצמחי מרפא כחלק מפרקטיקת הטיפול שלהם.

 

את צמחי המרפא ניתן לצרוך במקרים מסוימים ישירות כמאכל, או לחילופין באמצעות תכשירים צמחיים בצורת תמציות נוזליות, כמוסות, טבליות, אבקות או תה.

 

במהלך הטיפול, המטפל ייקח בחשבון את הרקע הבריאותי והמשפחתי של המטופל, את התזונה ואורח החיים שלו, בנוסף להיבטים הגופניים של מחלתו. ההרבליסט יעריך גם את המצב הנפשי, הרגשי והסביבתי של המטופל. כך שהטיפול שיינתן יתמוך ביכולת הטבעית של הגוף לרפא את עצמו.

 

המטפל יתאים את תרכובות צמחי המרפא למטופל באופן אישי וייבחר מבין מבחר צמחים מרגיעים, צמחים מחזקים, צמחים אנטי בקטריאלים, צמחים מטהרי דם, צמחים נוגדי דלקת ועוד ועוד.

יתרונות צמחי מרפא:

למרות ההתקדמות הרפואית והטכנולוגית של העידן המודרני, הביקוש העולמי לרפואת צמחי מרפא נמצא בעלייה, ואנשים רבים מעדיפים להשתמש בהם משום שהן תואמות את תפיסת הבריאות שלהם.

 

אף שהתחום לא נחקר מספיק, ישנן עדויות מדעיות שונות ליעילותם של מגוון רחב של צמחי מרפא. בין היתר, מחקרים הוכיחו את יעילות הגינקו בילובה בהאטת הירידה בקוגניציה בקרב חולי דמנציה ואלצהיימר.

 

בנוסף, מחקרים עדכניים מצביעים על יעילות הכורכום בטיפול בדלקות מפרקים ומחלות דרמטולוגיות. ומדובר רק בדוגמאות בודדות לקשת רחבה של ממצאים ליעילותם של מגוון ענק של צמחי מרפא.

למי מיועד טיפול בצמחי מרפא:

הטיפול באמצעות צמחי מרפא מתאים לאנשים בכל גיל, כולל ילדים, המגיבים בצורה טובה במיוחד לפעולות העדינות של צמחי מרפא.

להמשך קריאה