liva.co.il

תזונה בהיריון

8 כתבות נמצאו בתזונה בהיריון

ויטמינים ומינרלים מגנזיום בהיריון: איך תזהי שאת סובלת ממחסור ולמה הוא כל כך חשוב לך?

מחסור במגנזיום, בפרט לנשים בהיריון, עלול לגרום להתכווצות שרירים, לבעיות עיכול וחמור מכך – לרעלת היריון ואף ללידה מוקדמת. ענת מטיאש, דיאטינית קלינית, מסבירה איך תוודאי שאת צורכת מספיק מגנזיום ומה עושים כשחסר

ענת מטיאש

תזונאית קלינית

יום כיפורים: האם לנשים בהיריון ואימהות מניקות מותר לצום?

נשים הרות רבות מעוניינות לצום ביום כיפור ובימי תענית אחרים. ביררנו עם מומחית לרפואת נשים ומיילדות איך צום עלול להשפיע על אישה הרה או מניקה, ועל מי חל איסור מוחלט לצום

ד"ר מורן אגסי זייטלר

גניקולוגית

היריון ולידה "לכל ביס יש משמעות": חשיבות התזונה במהלך ההיריון

האם באמת צריך לאכול יותר בזמן ההיריון, אילו תוספים כדאי לצרוך, ומה מומלץ לעשות כדי לצמצם את הסיכון לסוכרת היריון? – התזונאית, טובה קראוזה, עונה על כל השאלות שהכי מעניינות נשים הריוניות

טובה קראוזה

דיאטנית היריון

היריון ולידה לא רק חומצה פולית: ויטמינים ומינרלים חיוניים בזמן ההיריון

לאם הם יעזרו במניעת רעלת וסוכרת היריון וכן דיכאון אחרי לידה. לעובר הם יסייעו במניעת מומים, נכויות וחולשה חיסונית. כתבת חובה לכל הריונית

שירה כהן

היריון ולידה כל מה שנשים בהיריון רוצות לדעת – כולל הדרך להפוך את התינוק שלך לחכם יותר

למה נשים עסוקות לא מרגישות את העובר, מתי יברח לך שתן, והאם הפטמות שלך יחזרו לקדמותן? ד"ר מירון פרוימוביץ, מומחה לגניקולוגיה, עם התשובות לשאלות על בריאות, טיפוח ותזונה של היריוניות

ד"ר (M.D) מירון פרוימוביץ

מומחה לגניקולוגיה

היריון ולידה רוצים בן או בת? כך תשפיעו על מין העובר באופן מדעי

בדרך כלל, העצות שתקבלו בנוגע לדרכים להביא ילד, או לחילופין ילדה לעולם, יהיו מעולמות המיסטיקה והאמונות הטפלות. אבל, מתברר שניתן להשפיע על מין העובר בצורה מדעית, קלה וישימה. רמז: זה קשור לעד כמה את אישה רגועה או דומיננטית

אריאל רוז'יצקי

היריון ולידה מותר ביצים ודגים? המיתוסים על היריון ותזונה

תאכלי בשר אבל לא נא. תצרכי דגים אך ללא כספית. תמרחי מיונז אבל רק מביצים מפוסטרות. אישה בהיריון ניצבת מול המון שאלות לגבי תזונה נכונה וכזו שלא תזיק לעובר. בדקנו מה אומרים המחקרים וחזרנו גם עם המלצה לאכול במבה

אריאל רוז'יצקי

נטורופתיה למה נטורופתיה טובה לנשים בהיריון?

יותר ויותר נשים הריוניות פונות לטיפול הנטורופתי כדי להפחית בחילות, בצקות, לחץ ועוד. אילנית נדן, נטרופתית מוסמכת, מסבירה כיצד הנטורופתיה מסייעת להריוניות, ומהן ההמלצות שיעזרו לכן לעבור את התקופה הזאת בשלום או לפחות עם פחות ביקורים בשירותים

אילנית נדן

נטורופתית