liva.co.il

HIIT

1 כתבות נמצאו בHIIT

קרדיולוג: "נשנשו" אימונים לאורך היום במקום לרכז הכל בשעה אחת

מה דעתכם לשנות את האופן בו אתם חושבים על כושר? ככל שאנו הופכים לנייחים ולעסוקים יותר, אנחנו זקוקים לדרכים חדשות לשלב ספורט במהלך היום, במקום לתכנן את היום סביב ספורט. מצאנו שיטה כזאת

נטלי רון