liva.co.il

DASH

2 כתבות נמצאו בDASH

תפריט מלא לדיאטת דש

עד 2,000 קלוריות, לא יותר מכפית אחת של מלח ליום, וכמות של ירקות ופירות שנמדדת בחצאי כוסות. תפריט דיאטת דש יעבוד כנראה מצוין על מי שזקוק למידות מדויקות ומבנה מסודר. אם אתם חייבים להפחית בנתרן או ברמות לחץ הדם - הוא בכלל מושלם

נטלי רון

דיאטות כל מה שרציתם לדעת על דיאטת דש, כולל חוות דעת של מי שניסו אותה

אומרים עליה שאין בה מספיק מלח ושהיא מיועדת רק לבעלי לחץ דם גבוה. האמת שהיא שמדובר בדיאטה מוצלחת, אפקטיבית ומוכחת שתתאים לרבים. בדקנו מה העקרונות של דיאטת הדש ואילו ביקורות נכתבו עליה

אייל פלד