liva.co.il

תזונה ים תיכונית

2 כתבות נמצאו בתזונה ים תיכונית

זה מה שחיפשתם: תפריט שבועי מלא לדיאטה ים תיכונית

כשהדיאטה היא מגוונת, עשירה וטעימה ובנוסף לזה גם אפקטיבית – יש הרבה יותר סיכוי שתתמידו בה. דיאטה ים תיכונית לא מפסיקה לקצור שבחים ומחקרים תומכים. בדקנו מה מותר ומה אסור לאכול בה ואיך נראה תפריט תזונה שבועי

רקפת ואליק

דיאטות דיאטה ים תיכונית: מדריך למתחילים

היא מכונה "הדיאטה הבריאה בעולם", מבוססת על סגנון חיים ולא על חוקים נוקשים ועשויה להפוך את ברכת "עד 120" למציאות שכיחה – כל מה שאתם צריכים לדעת כדי לפצוח בדיאטה ים תיכונית ועל הדרך גם לרדת במשקל

רקפת ואליק