14 כתבות נמצאו במזונות לניקוי רעלים
צורך בניקוי רעלים מהגוף הוא משהו שמורגש היטב מבפנים; אנחנו יודעים שהגזמנו, חלינו, השמנו או נחלשנו - ורוצים לתקן. שבעה ימים של ניקוי מוקפד עם כללים ברורים, יעשו כנראה את העובדה ויצרו שינוי משמעותי. ואת הכל תוכלו לבצע מהבית ותוך כדי שמירה על שגרה. אנחנו מתחילים
ניקוי רעלים, הוא לא בהכרח צום. אפשר להמשיך ליהנות מאוכל טוב ומזין וגם להתנקות. הנה הצעה לתפריט יומי מושלם, כולל נשנושים, שיעשה לכם ריסטארט מבפנים
נוהגים לפתוח את הבוקר במים עם לימון סחוט? אם לא, כדאי שתתחילו. ההרגל הבריא הזה קיבל לאחרונה שדרוג שהופך את כל הפרי לשימושי. איך שותים קליפות לימון ולמה זה כל כך טוב לבריאות שלכם?
מכירים את משקאות האלוורה המסחריים עם קוביות הצמח בתוכם? אז תשכחו מהם. במתכונים הבאים יש 100% ג'ל אלוורה טבעי ותוספות בריאות נוספות שיעשו לכם דיטוקס פנימי רציני, ואפילו יצננו אתכם בקיץ
כורכום מסייע לאסטמה, תפוח מפחית סיכון לסרטן ריאות, ואוכמניות מאטות את קצב הירידה בתפקודי הריאות – מה עוד כדאי להכניס לצלחת כדי לקבל קצת אוויר לנשימה? כתבת חובה לכל מעשן או מעשן לשעבר
למרות שהוא לא זוכה ליחסי ציבור נאותים, הכבד הוא האיבר הגדול ביותר בגופנו, והוא גם זה שאחראי על ניקוי הרעלים ממנו. אם אתם צורכים תרופות, מזון מעובד או "סתם" נחשפים לזיהום סביבתי, אתם חייבים לקרוא את הכתבה הזאת
הריח העז שלהם גורם לרבים להימנע מהם, אבל הם לגמרי שווים את המאמץ. השום והבצל מוסיפים את כל הטעם לאוכל מבלי להוסיף לו קלוריות, שומן ומלח. מה מחבר בין שניהם, מהן הסגולות הבריאותיות של כל אחד מהם בנפרד, ואיך מכינים עוגה מבצלים?
אין צורך להסתובב כל היום עם שייק ירוק ביד, לא צריך לעבור לשבוע בחוות בריאות ואין שום רגע בו תידרשו לצום – ניקוי רעלים בעזרת רכיב דומיננטי אחד והפסולת כבר יוצאת לכם מהגוף. כך תעשו זאת נכון
אם אתם מנסים דיאטות שונות ומשונות אבל לא יורדים במשקל, ייתכן והבעיה טמונה בכבד שלכם. כשאנחנו צורכים מזון מעובד, שמנים מוקשים או פחמימות מזוקקות הכבד שלנו נחסם מעודף רעלים ומפריע לנו לרזות. כך תזהו אם הכבד שלכם פקוק ומורעל
כמה שאנחנו אוהבים משקאות ממותקים וכמה שהם גורמים לנו נזק?! מיצים בריאים, שהם לא פחות מתוקים וטעימים, הם הדרך הכי מרעננת לנקות את הרעלים שהצטברו לנו בגוף, לסייע לכבד בסילוקם ולהטעין את עצמנו בשפע של ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. תרימו כוס של אנרגיה וחיוניות
אנחנו לא צריכים להגיד את מה שכבר ידוע: עישון הורס לכם את הבריאות. זה לא אומר שצריך לזנוח את מי שממשיך בהרגל. את נזקי העישון ניתן לצמצם בעזרת צמחים כמו כורכום וברוקולי. הנה מה שכל מעשן חייב לדעת
אם אתם אובססיביים לגבי תזונה בריאה ומדקדקים לגבי כל דבר שאתם מכניסים לפה - יכול להיות שאתם מפתחים אורתורקסיה - קיבעון מסוכן. מתי אכילה בריאה הופכת לחולנית?
דיאטת ניקוי רעלים היא הדבר שעולה לרבים מאיתנו לראש לאחר ארוחות החג הכבדות והאין סופיות. הגוף מבקש "לאתחל" את עצמו מחדש ואנחנו רוצים לרדת חזרה במשקל. מה עושים? תהליך ניקוי רעלים טבעי שכולל הרבה יותר ממזון בריא
עור פנים בריא וזוהר לא תלוי רק בקרם טיפוח או בגנטיקה שלנו אלא גם במה שמונח לנו על הצלחת; הליקופן בעגבנייה מגן מפני השמש, ויטמין ה-E שבשמן השומשום מונע קמטים, והמים באבטיח משיבים לנו לחות וחיוניות. הכירו את 7 המרכיבים התזונתיים שהופכים אותנו ליפים יותר
חיפוש חופשי
מטפלים פופולריים
מאמרים פופולריים
עולמות פופולריים
הרשמה לאנשי מקצוע
התייעץ עם המומחים
נשים
היריון ולידה
תינוקות וילדים
הגיל השלישי
דיאטות
מזון בריא
ניקוי רעלים
זוגיות
סקס
יוגה
פילאטיס
אימון ויציבה
מיינדפולנס
מדיטציה
NLP
דיקור סיני
נטורופתיה
רפלקסולוגיה
כירופרקטיקה
צמחי מרפא
הומאופתיה
שיאצו
שיטות נוספות
פנה אל המומחים 