65 כתבות נמצאו בדיאטה
לאכול בלי סוף, אבל בעיקר פירות בשילוב ירקות, זרעים ואגוזים. להימנע ממזון מן החי לחלוטין. לא לתבל את האוכל. לא לבשל כלום; דיאטת 80/10/10 נחשבת לקיצונית אך עשויה להיות אופציה טובה לירידה במשקל אם אתם אוהבים לפתוח את הבוקר שלכם עם ארבעה מַנְגוֹאִים
ירידה במשקל בעזרת רפלקסולוגיה הופכת להיות פופולרית יותר ויותר בשנים האחרונות. האם לחיצות בנקודות שיקוף של הגוף בכפות הרגליים יכולות לגרום לכם לחוש שובע, להתנגד למתוק ולהגביר את קצב חילוף החומרים? התשובות לפניכם
זו לא דיאטה - זו דרך חיים; לא סופרים קלוריות - אבל אוכלים רק אוכל "מוסרי"; מתרחקים מכל מזון מעובד - ובלי להתכוון גם מרזים. המדריך המלא לתזונה נקייה
מצאנו את הדרך להניע את המטבוליזם ואולי גם להשיל כמה קילוגרמים. הסוד: לשתות מים שיצאו מהמקרר ולשנות את הדרך בה אנחנו עובדים. איך כל זה קשור גם למה שאנחנו עושים בלילה?
רוצים לשמור על הבריאות והגזרה אבל אין לכם זמן או חשק לבלות בבישולים וקיצוצים? לדיאטנית הקלינית, פרופ' אולגה רז, יש 8 הצעות למנות קלות ובריאות שלא דורשות מעבר לדקה עד חמש דקות של הכנה. תמדדו אותנו
חיפוש חופשי
מטפלים פופולריים
מאמרים פופולריים
עולמות פופולריים
הרשמה לאנשי מקצוע
התייעץ עם המומחים
נשים
היריון ולידה
תינוקות וילדים
הגיל השלישי
דיאטות
מזון בריא
ניקוי רעלים
זוגיות
סקס
יוגה
פילאטיס
אימון ויציבה
מיינדפולנס
מדיטציה
NLP
דיקור סיני
נטורופתיה
רפלקסולוגיה
כירופרקטיקה
צמחי מרפא
הומאופתיה
שיאצו
שיטות נוספות
פנה אל המומחים 