73 כתבות נמצאו בנטורופתיה
מיץ תפוחי אדמה, כורכום, תיונים, הרבה מים ושינה טובה – מהן הדרכים הטבעיות לטיפול בעיגולים שחורים מסביב לעיניים, ומדוע הסיבה להופעתם חשובה לא פחות מהמטרד האסתטי?
השתן שלנו עובר מסע שמתחיל בכליות, ממשיך דרך צינורות שופכנים, ובסוף מסלול מגיע אל שלפוחית השתן – שם הוא מאוכסן עד השירותים. בדרך כלל המסע הזה נטול מהמורות וזורם – תרתי משמע, אך מה קורה אם אבנים בכליות עוצרות את השתן שלנו בדרך?
קשה שלא לסמוך על עץ הזית שתוחלת החיים שלו עשויה להגיע ל-600 שנה - במהלכן הוא מפיק 4 ליטרים של שמן מדי שנה. על סגולותיו הפחות מוכרות של שמן הזית, ולמה הוא טוב להפחתת כולסטרול, לחץ דם ומשקל
סובלים משיער שביר או חסר חיוניות? ייתכן שהדרך שלכם לפתרון הבעיה מתחילה בצלחת. על אילו מזונות מומלץ לוותר ומה אתם חייבים להכניס לתפריט כדי להזין כל שערה ושערה מבפנים?
כמה שאנחנו אוהבים משקאות ממותקים וכמה שהם גורמים לנו נזק?! מיצים בריאים, שהם לא פחות מתוקים וטעימים, הם הדרך הכי מרעננת לנקות את הרעלים שהצטברו לנו בגוף, לסייע לכבד בסילוקם ולהטעין את עצמנו בשפע של ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. תרימו כוס של אנרגיה וחיוניות
צריכה מועטה של מים או סיבים תזונתיים, חוסר בפעילות גופנית, דחיית הצורך בהתרוקנות ואפילו לחץ נפשי, גורמים לנו "לשמור הכל בבטן". כך תוכלו לשחרר את החסימה על ידי שימוש בנקודות לחיצה, צמחי מרפא והליכה מהירה
דיאטה ללא גלוטן אומצה על ידי רבים כדרך יעילה למניעת בעיות עיכול ולירידה במשקל - גם ללא סיבה רפואית מוכחת. הימנעות מגלוטן היא החלטה שמשפיעה על הבריאות ועל הכיס, אך יתרונותיה עדיין שנויים במחלוקת. על הטוב, הרע והמפתיע בתזונה ללא חלבון הדגנים
את נמצאת בשבוע 40 פלוס להיריון ועדיין אין סימנים ללידה? בשלב הזה יציעו לך כנראה מזרזי לידה מכניים ותרופתיים כמו הפרדת קרומים, קטטר או פיטוצין, אך ייתכן שניתן לעשות זאת גם באופן טבעי ונעים. כל השיטות שיגרמו לך ללדת מהר יותר
הסינים הסתדרו ושגשגו ללא מוצרי חלב במשך אלפי שנים. את הסידן שלהם הם מצאו באצות ים, קטניות מונבטות, דגים ומומיו - חומר שגדל על תקרות של מערות. מדוע הסינים מאמינים שהחלב מזיק לגוף, וכיצד יש לצרוך את החלופות שלהם לסידן?
סובלים מכאבי מפרקים, נדודי שינה, שיעול ובעיות בעיכול? אין צורך לרוץ למקומות אקזוטיים ורחוקים או לחילופין לבית הטבע בשביל להשיג צמחי מרפא איכותיים – חלק מהם, כך מתברר, נמצאים בין חצר הבית לשדה הקרוב. הנטורופתית, נועה יואל, עם המדריך לצמח המרפא הקרוב לביתך
כאבים וצריבה במתן שתן, צורך דחוף להתפנות וחוסר יכולת להתאפק הם תסמינים מוכרים של דלקת בדרכי השתן. מיכל שלזינגר, מטפלת ברפואה סינית אינטגרטיבית, מסבירה למה זה קורה וכיצד ניתן לטפל בתופעה
הנה שוב הופיע כאב גרון ומיד אנחנו רצים לסוכריות המציצה המאלחשות בתקווה להקלה זמנית, עד יעבור זעם. את "הסוכריות" של הטבע תוכלו למצוא בקלות במטבח הביתי, והאפקט - מתמשך ועמוק. מהלימון לבזיליקום ועד הקינמון: צמחי המרפא שיעזרו לכם לרפא דלקת גרון
זה קורה לחצי מהנשים לפחות פעם בחיים: חיידקים שחודרים אל דרכי השתן וגורמים לזיהום או דלקת. מחקרים הוכיחו שיש דרך להחליף את הטיפול האנטיביוטי בדלקת בדרכי השתן ואפילו את מיץ החמוציות. הכירו את השיטות הטבעיות שיפסיקו את התחושה המעיקה
"תקלה" במערכת החיסון מפתחת אצל אנשים מסוימים רגישות המוכרת כאלרגיה. כאשר המחלה היא עונתית היא מושפעת בין היתר מאבקני צמחים הנישאים באוויר בעת עונות המעבר, ומתבטאת בנזלת, התעטשויות ופריחה לא מלבלבת. אילו צמחי מרפא יכולים לתקן את נזקי הצמחים האלרגניים?
שמן רוזמרין, עלי חרצית, דיקור סיני ואפילו עיסוי לקרקפת - הדרכים הטבעיות והמוכחות שיעזרו לכם להיפטר מכאבי ראש במהרה, ללא שימוש במשככי כאבים וכימיקלים
איזה מזון מסייע לשמירה על חום הגוף, מדוע חשוב להקפיד על שעות שינה דווקא במזג אוויר קר, וכיצד מתח וכעס עלולים לזמן שפעת? מדריך הרפואה המשלימה לחורף חם, בריא ונטול מחלות
אם אתם סובלים מתחושת נימול, עקצוצים, חום, דקירות או זרם חשמלי ייתכן שיש לכם פגיעה במערכת העצבים הגורמת לכאב נוירופטי. מה הסיבות להופעת הכאב, כיצד הוא בא לידי ביטוי, למה חולי סוכרת יסבלו יותר, ואיך דיקור ורפלקסולוגיה יכולים לעזור?
אוכלים בריא, אבל עדיין סובלים מעייפות ומחולשה? ייתכן שהמזון שאתם צורכים אינו מתאים לאנרגיה שלכם. הרפואה הסינית מחלקת את בני האדם לטיפוסים חמים וקרים, ובהתאם לכך את המזונות המתאימים להם. האם אתם אנשי בשר או יוגורט?
שלשול, הקאות, כאבי בטן, ולעתים גם חום והתייבשות הם התסמינים הבולטים להרעלת מזון. חיידקים מתרבים במזון במהירות, במיוחד בתקופת הקיץ, ואנחנו לרוב נותרים עם מערכת עיכול שיצאה מאיזון. רגע לפני שאתם מרימים ידיים או תופסים את הבטן, נסו לרפא את עצמכם בעזרת נקודת לחיצה וצמחי מרפא
טיפול טבעי בסינוסיטיס כולל צריכת מזונות נוגדי ליחה, שימוש בצמחי מרפא משקמי ריריות והיעזרות בשמנים אתריים מקלי נשימה. הכירו את הפתרונות הנטורופתיים לסינוסיטיס וגם כמה תרופות מסורתיות
חיפוש חופשי
מטפלים פופולריים
מאמרים פופולריים
עולמות פופולריים
הרשמה לאנשי מקצוע
התייעץ עם המומחים
נשים
היריון ולידה
תינוקות וילדים
הגיל השלישי
דיאטות
מזון בריא
ניקוי רעלים
זוגיות
סקס
יוגה
פילאטיס
אימון ויציבה
מיינדפולנס
מדיטציה
NLP
דיקור סיני
נטורופתיה
רפלקסולוגיה
כירופרקטיקה
צמחי מרפא
הומאופתיה
שיאצו
שיטות נוספות
פנה אל המומחים 