אוסטאופתיה במהלך ההיריון והאם היא טובה למנח עכוז?

הגורם לאושר ולעומס | צילום: shutterstock

תקופת ההיריון היא תקופה מרגשת ומלאת ציפיות אך גם מלאת אתגרים פיזיים. הגוף משתנה בצורה דרמטית לאורך חודשי ההיריון ובכך משנה את האיזון בצורת עמוד השדרה, ביציבה ובתחושה הכללית. באמצעות לחיצות ועיסויים באזורי השרירים, העצמות והשלד, טיפול אוסטאופתי יכול להקל על סימפטומים רבים האופייניים לתקופה זו.

לפני הכל – מהו טיפול אוסטאופתי?

אוסטאופתיה היא שיטת טיפול במגע עדין ועמוק שמטרתה היא לשחרר את כל החלקים התפוסים בגוף ולהביאו להרפיה מוחלטת. ההרפיה אינה מסתכמת רק בשרירים ולכן לא מדובר בעיסוי. אנשים רבים מדווחים על תחושת קלילות לאחר הטיפול עד כדי חוויית מעוף מטאפורית.

ישנן מאות טכניקות שונות לטיפול במערכת השלד-שריר אשר כוללת טיפול בשרירים, בעצמות ובעצבים שיוצאים מעמוד השדרה, אך שיטת האוסטאופתיה שונה.

כאבים חזקים ובעיות ביציבה ובתנועה עלולים להיגרם לא פעם ממיקום לא נכון של העצמות והמפרקים. גם אם מדובר בתזוזה של כמה סנטימטרים או אפילו פחות – העצבים היוצאים מעמוד השדרה, עלולים להיות מושפעים ממנה.

מטרתו של אוסטאופת – כמו כירופרקט, להחזיר את העצמות והמפרקים למקום המדויק שלהם ובכך להחזיר את הגוף לאיזון הטבעי שלו. אך בעוד כירופרקט יודע להחזיר את העצמות והמפרקים למקום, אוסטאופת רואה את הדברים בזווית רחבה יותר ומטפל בגוף כולו ולא רק בעצמות.

הכל מחובר בגוף

בטיפול האוסטאופתי ישנה התייחסות לאדם כולו ולא רק לבעיה המקומית, ולכן במהלך הטיפול נבדק כל חלק בגוף. האוסטאופת מרגיש את המטופל ומאבחן היכן האזורים הבעייתיים בגופו – גם אם לכאורה נראה שאין קשר לתלונה המרכזית של הפציינט. למשל, טיפול בכאבי גב לא יסתכם רק באזור הגב וטיפול במתיחות באזור הבטן והסרעפת יעשה באזור הבטן כולה.

הטיפול האוסטאופתי מבוסס כאמור על ההבנה כי האדם הוא אחד וכפי שגלגלי השיניים מפעילים אחד את השני – כך הכל מחובר בגוף. השרירים דבוקים לעצמות, השרירים מעוצבים על ידי עצבים שיוצאים מעמוד השדרה, הליגמנטים (רצועות) תומכים בשרירים וכך הלאה.

טיפול אוסטאופתי אפקטיבי יתרום לזרימה טובה יותר של הדם והנוזל הלימפטי לחלקי הגוף. בעזרת הטיפול, כל התאים והאיברים מקבלים יותר חמצן וערכים תזונתיים והגוף מצליח להיפטר מרעלנים בצורה אפקטיבית יותר. כתוצאה מכך צפוי שיפור בתחושה הכללית של המטופל.

"תופעות לוואי" חיוביות בטיפול אוסטאופתי

בטיפול אוסטאופתי אין הגבלה של גיל; ניתן לבצעי טיפול אוסטאופתי בתינוקות בני יומם, ילדים, מבוגרים, אנשים עם מוגבלויות ואנשים בגיל הזהב.

חלק מ”תופעות הלוואי” החיוביות לאחר טיפול הן ירידת לחץ דם, שינה טובה יותר ויכולת לזוז ולנוע יותר ובקלילות.

ההיסטוריה והפילוסופיה של האוסטאופתיה

האוסטאופתיה נוסדה על ידי ד”ר אנדרו טיילור סטיל בשנת 1874 בארה"ב. ד”ר סטיל היה רופא שלא היה שבע רצון מתוצאות הטיפול ברפואה המערבית והחליט לבדוק אלטרנטיבות שונות.

במהלך חיפושיו הוא גילה את הכוח של טיפול במגע, בשילוב ידע מן הרפואה המתבסס רבות על טיפול במערכת שלד-שריר, שכן הוא מהווה שני-שליש ממסת הגוף ויש לשים עליו דגש רב. כמו כן, הוא זיהה את היכולת של הגוף לרפא את עצמו ושם דגש על מניעת מחלות על ידי פעילות גופנית ושמירה על כושר.

1. להתייעצות עם אוסטאופתים המתמחים בבריאות האישה, לחצו כאן >>

אוסטאופתיה בזמן ההיריון

הרפואה האוסטאופתית יכולה לסייע לנשים בהיריון בבעיות הנפוצות הבאות:

כאבי גב, בעיות יציבה וכאבי צוואר

מעבר לבחילות, להקאות ולהורמונים המשתוללים, נשים הרות רבות חוות כאבי גב או כאבי צוואר במהלך תקופת ההיריון. עם הזמן הבטן הולכת וגדלה וכתוצאה מכך אזור הגב נמשך ומשנה את צורת עמוד השדרה עד שהיציבה משתנה.

טיפול אוסטאופתי על בסיס שבועי יכול להחזיר את היציבות והאיזון לאזור ולהוריד את כאבי הגב בצורה משמעותית.

בצקות ונפיחות ברגליים

כאמור, הטיפול האוסטאופתי תורם לזרימה טובה יותר של הדם והנוזל הלימפטי ומסייע לגוף להיפטר בצורה אפקטיבית מרעלנים. עבור נשים בהיריון, סילוק רעלנים יכול לתרום במצבים של בצקות. בנוסף, הטיפול במגע יסייע להוריד את תופעת הנפיחות ברגליים ולהקל על האישה ההרה.

מנח עכוז

נשים רבות מגיעות לשלבים האחרונים של ההיריון עם עובר במנח עכוז, כלומר העובר לא התהפך ועדיין נמצא עם הראש למעלה. במצבים אלה הרפואה הקונבנציונלית אינה לוקחת סיכון וקובעת ניתוח קיסרי.

עבור נשים רבות שמעוניינות לחוות את רגעי הלידה בצורתן הטבעית מדובר באכזבה גדולה.

האלטרנטיבה האוסטיאופתית איננה טיפול באזור הבטן על מנת להביא להיפוך העובר, אלא התמקדות בגוף כולו; במצב זה, המטפל ישחרר גם את הגב, עמוד השדרה, הרגליים, הראש וכו’, על מנת להשיב את האיזון הטבעי של הגוף.

כאשר גופה של האישה משוחרר ובעיקר השרירים מסביב לרחם, נוצר יותר מקום לתנועה ברחם ואפשרות לעובר להתהפך. הזמן שלוקח לכל תינוק להתהפך לאחר הטיפול נע בין מספר שעות לימים.