11 כתבות נמצאו בעצירות
אתם לא בהיריון ולא צברתם כעסים בבטן - ועדיין, ברגע מסוים ביום המכנסיים שלכם מתהדקים סביב הטבור ולוחצים. האם פשוט אכלתם יותר מדי? ממש לא בהכרח
שימו לב כל המתאפקות והמתאפקים: הנזק האפשרי בשמירת מוצקים בתוך הגוף הוא הרבה מעבר לכאב בטן. מה הסכנה בהתאפקות עם צואה?
בעיות עיכול הן רבות ומגוונות וכוללות צרבות, כאבי בטן, גזים ושלשולים - וכל מה שעוד יכול להשתבש בדרך מהארוחה ועד לשירותים. מי יכול לעזור? הכמון, הכוסברה, השומר, האורגנו ואפילו הפירות היבשים
אחת התקריות המביכות יותר שמזמנים לנו החיים, היא בריחה של נפיחה קולנית ואף גרוע מזה, ריחנית, בפורום הלא נכון. אז למה בכלל "התברכנו" ביכולת לייצר גזים, ואיך מורידים את המינון?
ג'ימנמה להפחתת התשוקה למתוקים, תה ירוק לשריפת תאי שומן וגוארנה לחילוף חומרים מהיר. שחקני החיזוק שלנו בתהליך של דיאטה הם צמחי מרפא ייחודיים שמעוררים את המטבוליזם, מפחיתים את התשוקה לסוכר ומאזנים את פרופיל השומנים בדם. איפה הם מתחבאים?
צריכה מועטה של מים או סיבים תזונתיים, חוסר בפעילות גופנית, דחיית הצורך בהתרוקנות ואפילו לחץ נפשי, גורמים לנו "לשמור הכל בבטן". כך תוכלו לשחרר את החסימה על ידי שימוש בנקודות לחיצה, צמחי מרפא והליכה מהירה
אם יש לכם פחות משלוש יציאות בשבוע, כנראה שגם אתם בסטטיסטיקה של מי ש"מתקשים לשחרר". מה שגרת החיים שתמנע מכם את התופעה, ואילו תרופות פלא טבעיות ישלחו אתכם במהרה אל עבר האסלה? לא שומרים בבטן
מה ההבדל בין המסיסים לבלתי מסיסים, למה צריך את שניהם, ומדוע הם כל כך חשובים אם הגוף בכלל לא מסוגל לפרק את רובם? המדריך לסיבים תזונתיים
מרגישים לפעמים שהייתם רוצים לעסות את מערכת העיכול שלכם מבפנים ולעזור לה להתרוקן ולהירגע? זה בערך מה שטיפול שיאצו טוב ייעשה עבורכם. מעצירות, לגזים ועד אולקוס – כך שיאצו יכול להקל עליכם. כולל טיפים לתזונה ידידותית שתעזור לכם לספוג ולשחרר
בטן נפוחה היא עניין לא נעים, הן ברמה האסתטית והן ברמה הפיזית. תחושת הנפיחות שמלווה לעיתים בגזים, עצירויות או הרגשת כבדות יכולה להימנע בקלות. הנטורופתית נועה יואל, מסבירה מה מקור הבעיה, ומדוע לא כדאי לשתות מים ולשלב פרי עם הארוחה
שינויים ביציאות בתקופת הווסת הם עניין הרבה יותר נפוץ ממה שנדמה לך. הסיבות: הורמון שהגוף הגזים בייצורו, שינוי במאזן המלחים, וכן, גם מיכל הגלידה שסיימת בהתקף אכילה אופייני לתקופה. מה עושים? פחות קפאין ויותר כרוב כבוש
חיפוש חופשי
מטפלים פופולריים
מאמרים פופולריים
עולמות פופולריים
הרשמה לאנשי מקצוע
התייעץ עם המומחים
נשים
היריון ולידה
תינוקות וילדים
הגיל השלישי
דיאטות
מזון בריא
ניקוי רעלים
זוגיות
סקס
יוגה
פילאטיס
אימון ויציבה
מיינדפולנס
מדיטציה
NLP
דיקור סיני
נטורופתיה
רפלקסולוגיה
כירופרקטיקה
צמחי מרפא
הומאופתיה
שיאצו
שיטות נוספות
פנה אל המומחים 