liva.co.il

חגי תשרי

5 כתבות נמצאו בחגי תשרי

מיינדפולנס ללמוד לסלוח: כלים מעשיים לפיתוח חמלה ומחילה דרך מיינדפולנס

איך אפשר לסלוח לאדם שפגע בנו גם מבלי שהוא ביקש מחילה, כיצד ניתן להזדהות עם סבלם של אחרים, גם כאלו שעשו לנו רע, ומהי הדרך שתאפשר לנו לסלוח "אפילו" לעצמנו? נעמה קטן, מנחת סדנאות מיינדפולנס, מסבירה

נעמה קטן

מרצה ומנחת סדנאות מיינדפולנס

יום כיפורים: האם לנשים בהיריון ואימהות מניקות מותר לצום?

נשים הרות רבות מעוניינות לצום ביום כיפור ובימי תענית אחרים. ביררנו עם מומחית לרפואת נשים ומיילדות איך צום עלול להשפיע על אישה הרה או מניקה, ועל מי חל איסור מוחלט לצום

ד"ר מורן אגסי זייטלר

גניקולוגית

דיאטות דיאטה בזמן יציאה משגרה: חלי ממן מסבירה איך לא לעלות במשקל בחגים ובחופשות

אל תצהירו בשולחן החג שאתם בדיאטה; העדיפו חופשה באירופה על פני נופש בטן-גב, והימנעו מלהרעיב את עצמם לפני ארוחה גדולה - חלי ממן עם עצות הזהב לדיאטה מחוץ לסדר הקבוע

חלי ממן

בריאות הנפש מדריך ההישרדות לחגים: מומחית לנימוסים מסבירה מה עושים בארוחות משפחתיות

הוויכוחים המיותרים, המתנות שאף אחד לא באמת מעוניין לקבל והדודה חסרת הטַקְט ששוב שואלת שאלות מביכות – ובכן, לא עוד. רחל מנדלוביץ, מומחית לנימוסים, מסבירה איך צולחים ארוחת חג עם טבעונית, חרדי, רווקה ומתנגד חיסונים

רחל מנדלוביץ

מומחית לנימוסים

נטורופתיה לא רק לנענוע: סגולות הריפוי של ארבעת המינים

האתרוג טוב לכבד ולהרגעת הקיבה. התמר, שמגיע מהלולב, נוגד חרדה. ההדס מנקה את הטחול והערבה מחזקת את מערכת החיסון. רויטל שבי, מומחית ברפואה סינית, על כל היתרונות הבריאותיים של ארבעת המינים

רויטל שבי

רפואה סינית