liva.co.il

סריקת גוף מיינדפולנס

1 כתבות נמצאו בסריקת גוף מיינדפולנס

מיינדפולנס להבין ולצלוח את סריקת הגוף במיינדפולנס

מדיטציית סריקת הגוף במיינדפולנס היא סוג של MRI מֶנְטָלִי. המדיטציה, במסגרתה עוברים איבר-איבר בגוף ובוחנים את התחושות העולות ממנו, מעוררת לעיתים גם תחושת תסכול. כך תצליחו לעבור את סריקת הגוף בשלום ולהרוויח את המרב ממנה

אייל פלד