liva.co.il

גב תפוס

1 כתבות נמצאו בגב תפוס

בריאות 10 עצות זהב לשחרור ומניעת גב תפוס וכואב

נתפס לכם הגב והחלטתם להישאר במיטה ולנוח? טעות! הפיזיותרפיסט תומר תירוש מסביר שכדי להקל על הכאב, עדיף שתהיו בתזוזה, תבצעו מתיחות וגם תחממו את האזור. מה עוד ניתן לעשות ואיך למנוע מהכאבים להופיע?

תומר תירוש

פיזיותרפיסט מוסמך (b.p.t)