הרשמה לאנשי מקצוע
התייעץ עם המומחים
נשים
היריון ולידה
תינוקות וילדים
הגיל השלישי
דיאטות
מזון בריא
ניקוי רעלים
זוגיות
סקס
יוגה
פילאטיס
אימון ויציבה
מיינדפולנס
מדיטציה
NLP
דיקור סיני
נטורופתיה
רפלקסולוגיה
כירופרקטיקה
צמחי מרפא
הומאופתיה
שיאצו
שיטות נוספות
פנה אל המומחים 
ההווה הוא כל מה שיש לנו | צילום: shutterstock
אם אתה מדוכא – אתה חי בעבר, אם אתה חרד – אתה חי בעתיד, אם אתה שליו – אתה חי בהווה
לאו דזה
בכל מקום בו אתה נמצא, היה לגמרי שם
ג'ים אליוט
אל תחרב היום באבל על מחר
קתרין מ. ולנטה
אנשים כמונו, המאמינים בפיזיקה, יודעים שההבחנה בין עבר, הווה ועתיד היא רק אשליה עקשנית מתמשכת
אלברט איינשטיין
אין מרחק על האדמה הזאת שרחוק כמו האתמול
רוברט ניית'ן
חיים ברגע הנוכחי יוצרים את חוויית הנצח
דיפאק צ'ופרה
מתח הוא המרחק בין היכן שהמחשבות שלך נמצאות לבין איפה שהחיים שלך מתרחשים
דין ג'קסון
בוא לא נסתכל אחורה בזעם או קדימה בפחד, אלא במודעות סביב
ג'יימס ת'רבר
לא משנה מה הרגע הנוכחי מכיל, קבל אותו כאילו בחרת בו
אקהרט טולה
אשמה, חרטה, טינה, תרעומת, עצב, מרירות וכל הצורות של חוסר סליחה נגרמות בגלל יותר מדי עבר ולא מספיק הווה
אקהרט טולה
המסר הבא שאתה זקוק לו הוא תמיד בדיוק במקום בו אתה נמצא
רם דאס
המתנה האמיתית של הכרת התודה היא שככל שאתה יותר אסיר תודה, כך אתה הופך להיות יותר נוכח
רוברט הולדן
אנו סובלים רק כשאנחנו מאמינים למחשבה שמתווכחת עם מה שיש. כשהמחשבה היא בהירה לחלוטין, 'מה שיש' הוא מה שאנו רוצים
ביירון קיטי
לחיות ברגע הנוכחי פירושו להרפות מהעבר ולא להמתין לעתיד. זה אומר לחיות את חייך במודעות, ער לכך שכל רגע שאתה נושם הוא מתנה
אופרה ווינפרי
ההווה הוא הזמן הכי חשוב כיוון שהוא הזמן היחיד בו יש לנו כוח
לב טולסטוי
הפסק להתייחס לחיים כאל חזרה. חיה את היום כאילו היה האחרון בחייך. העבר חלף ונגמר. העתיד אינו מובטח
ויין דייר
מה שאנחנו היום נובע מהמחשבות שלנו על אתמול, והמחשבות שלנו בהווה בונות את חיי המחר שלנו. החיים הם יצירה של התודעה
בודהה
הבנתי שהעבר והעתיד הם אשליות אמיתיות, שהם קיימים בהווה, וזה מה שיש וכל שיש
אלן ווטס
