הרשמה לאנשי מקצוע
התייעץ עם המומחים
נשים
היריון ולידה
תינוקות וילדים
הגיל השלישי
דיאטות
מזון בריא
ניקוי רעלים
זוגיות
סקס
יוגה
פילאטיס
אימון ויציבה
מיינדפולנס
מדיטציה
NLP
דיקור סיני
נטורופתיה
רפלקסולוגיה
כירופרקטיקה
צמחי מרפא
הומאופתיה
שיאצו
שיטות נוספות
פנה אל המומחים 
עיסוי אבנים חמות זוגי | צילום: shutterstock
עיסוי באבנים חמות היא שיטה עתיקת יומין, שיעילה נגד כאבי גב ושרירים, בעיות במערכת העיכול, ניקוי רעלים ואף כאבי מחזור. וזה עוד בלי לדבר על אפקט ההרגעה העמוק. מה יש בחימום אבנים שמשפיע לטובה על הגוף, ולמי הטיפול מתאים במיוחד?
טיפול באבנים חמות הוא שיטת עיסוי אינדיאנית, המשלבת 42 אבנים שעברו חימום לכ-50 מעלות צלזיוס, בצירוף שמנים אתריים.
מדובר בשלושה סוגי אבנים, ובעיקר שימוש באבני בזלת המכילות מינרלים, וידועות ביכולתן לשמר את החום למשך זמן ממושך ולפלוט אותו החוצה בהדרגה. שני סוגי האבנים הנוספים בהם נהוג להשתמש: חלוקי נחל ואבני שיש, המשמשות דווקא לקירור.
מעבר להיותה מרגיעה ומפנקת, לשיטה יכולת טיפול במגוון בעיות כמו כאבי גב ושרירים, כאבי מחזור, בעיות במערכת העיכול, הקלה על עומס רגשי כמו מתח ולחץ, עזרה בניקוי רעלים עקב המרצת זרימת הדם, ותרומה לחיזוק המערכת החיסונית.
יש עדויות כי כבר לפני מאות שנים השתמשו ביפן, ברוסיה, בסין והאינדיאנים בצפון אמריקה באבנים חמות, שפוזרו בתוך אמבטיה, על מנת לרפא מחלות ולהקל במכאובים.
איך מתרחש הטיפול באבנים חמות
בטיפול מונחות האבנים המחוממות על נקודות הפזורות על פני ערוצי אנרגיה בגוף ובפנים, לעיתים חלק מנקודות אלו חסומות אנרגתית וגורמות לכאבים או להופעת מחלות. מטרת הנחת האבנים בנקודות אלו היא לשחרר חסימות אלו ולאפשר לאנרגיה (צ'י) ולדם לזרום באופן חופשי בגוף.
בהבנת הקשר ההדוק הקיים בין גוף, נפש ורוח האדם, השיטה תורמת לאיזון אנרגטי ולניקיון הגוף והנפש.
לעתים יונחה המטופל לשכב על האבנים, כאשר המטרה היא לאפשר לחום האבנים לחדור לגוף למשך זמן מה. בהמשך, המטפל ישתמש באבן לעיסוי, באמצעות החלקת האבן על גוף המטופל עם השמנים האתריים.
כתוצאה מכך, עולה אפקט החימום של העיסוי, הגורם לשינויי טמפרטורה בולטים בין איברים שונים בגוף לצורך כיווץ והתרחבות של כלי הדם.
כמו כן, החום העולה מהאבנים מעודד זרימת דם מוגברת, נקייה ומשוחררת. החום גורם לפיזור חומצות החלב בשרירים התפוסים, משחרר חסימות, ומשיג תחושת רפיון ורגיעה.
חום האבנים תורם גם לעור, על ידי פתיחת הנקבוביות וזרימת דם מחודשת למקומות החסומים. האינדיאנים מאמינים, כי האבנים החמות "ממגנטים" את האנרגיה השלילית המשתחררת מגוף המטופל וספיגתה באבנים.
עקב שינויי הטמפרטורה שיוצר טיפול באבנים חמות, העיסוי עצמו עדין יותר משיטות עיסוי אחרות, ועל כן מתאים במיוחד לסובלים מכאבי שרירים כרוניים או מדלקת פרקים, או למתקשים לקבל עיסוי עמוק.
הטיפול בשיטת האבנים החמות יכול להיות משולב בשיטות טיפול משלימות אחרות שנועדו להמריץ את הדם ולשחרר מחסימות, דוגמת שיאצו או דיקור סיני.
בנוסף לכל היתרונות האובייקטיביים, עיסוי באבנים חמות משחרר את הגוף ואת הנפש או במילים אחרות, זה פשוט כייף!
