זה קורה לחצי מהנשים לפחות פעם בחיים: חיידקים שחודרים אל דרכי השתן וגורמים לזיהום או דלקת. מחקרים הוכיחו שיש דרך להחליף את הטיפול האנטיביוטי בדלקת בדרכי השתן ואפילו את מיץ החמוציות. הכירו את השיטות הטבעיות שיפסיקו את התחושה המעיקה
"תקלה" במערכת החיסון מפתחת אצל אנשים מסוימים רגישות המוכרת כאלרגיה. כאשר המחלה היא עונתית היא מושפעת בין היתר מאבקני צמחים הנישאים באוויר בעת עונות המעבר, ומתבטאת בנזלת, התעטשויות ופריחה לא מלבלבת. אילו צמחי מרפא יכולים לתקן את נזקי הצמחים האלרגניים?
שמן רוזמרין, עלי חרצית, דיקור סיני ואפילו עיסוי לקרקפת - הדרכים הטבעיות והמוכחות שיעזרו לכם להיפטר מכאבי ראש במהרה, ללא שימוש במשככי כאבים וכימיקלים
הסוכר הלבן נחשב לאויב התזונתי המשותף של כולנו ולכן אין פלא שיותר ויותר אנשים מחפשים לו תחליפים טבעיים יותר, מעובדים פחות ואפילו מזינים. באיזה תחליף אין קלוריות, היכן תמצאו נוגדי חמצון, ומי מהתחליפים יתאים במיוחד לסוכרתיים?
את הבעיה הזו מכירות נשים רבות: נחמד למרוח ולקשט את הציפורניים בשלל צבעים. הרבה פחות נחמד להסיר את הלק באצטון. יש מי שרגישות לריח החזק שלו, מי ששאיפת אדי האצטון פשוט לא עושה להן טוב ומי שפשוט נתקעו בלי. מה עושים? מתברר שיש אלטרנטיבות
לאכול בלי סוף, אבל בעיקר פירות בשילוב ירקות, זרעים ואגוזים. להימנע ממזון מן החי לחלוטין. לא לתבל את האוכל. לא לבשל כלום; דיאטת 80/10/10 נחשבת לקיצונית אך עשויה להיות אופציה טובה לירידה במשקל אם אתם אוהבים לפתוח את הבוקר שלכם עם ארבעה מַנְגוֹאִים
החטיפים והארוחות הקלילות שאנחנו צורכים לפני ואחרי אימונים צריכים להיות מותאמים לסוג הפעילות שאנו מבצעים - ויוגורט בתוספת חלבון לא בהכרח יתאים לכולם. אז מתי כדאי לצרוך קינואה, מתי תפוזים, ואחרי איזה ספורט כדאי לקנח בשוקו?
כמות השחיינים הקטנים שלכם הולכת להיות משמעותית ביום שבו תחליטו להקים משפחה. מה הם הגורמים לספירת זרע נמוכה, ואיך המחשב, הלחץ בעבודה, ומקום המגורים שלכם קשורים לעניין? קבלו את המדריך המלא לספירת זרע - כולל המלצה להרבות ביחסי מין
מה ההבדל בין המסיסים לבלתי מסיסים, למה צריך את שניהם, ומדוע הם כל כך חשובים אם הגוף בכלל לא מסוגל לפרק את רובם? המדריך לסיבים תזונתיים
אחוז גדול מהאוכלוסייה סובל מבעיות בעמוד השדרה. טיפול כירופרקטי מאתר את שורש הבעיה ומרפא אותה מהיסוד. למי הוא מתאים, לאילו בעיות הוא מיועד ומהו טיפול בשיטת NSA? הכירופרקט, יוסי דבוש, מסביר למה גם בעיות שינה ועיכול קשורות למערכת השלד
ישנן נשים שאצלן גיל המעבר מתחיל מוקדם מהרגיל, לפני או בסביבות גיל 40. אותה מנופאוזה מוקדמת מעלה בין היתר את הסיכון לאוסטאופורוזיס ומביאה לאובדן הפוריות והסיכוי להרות. כיצד מטפלים בתופעה באמצעות הומאופתיה?
איזה מזון מסייע לשמירה על חום הגוף, מדוע חשוב להקפיד על שעות שינה דווקא במזג אוויר קר, וכיצד מתח וכעס עלולים לזמן שפעת? מדריך הרפואה המשלימה לחורף חם, בריא ונטול מחלות
שמים לב לכל מה שנכנס לכם לפה? אולי כדאי להתעכב גם על איך שהוא מגיע לשם: כלומר, המקום בו האוכל שלנו מתבשל. מי מבין הסירים והמחבתות שלכם פולטים חומרים רעילים, ומי יעזור לכם להילחם באנמיה?
אם אתם סובלים מתחושת נימול, עקצוצים, חום, דקירות או זרם חשמלי ייתכן שיש לכם פגיעה במערכת העצבים הגורמת לכאב נוירופטי. מה הסיבות להופעת הכאב, כיצד הוא בא לידי ביטוי, למה חולי סוכרת יסבלו יותר, ואיך דיקור ורפלקסולוגיה יכולים לעזור?
אוכלים בריא, אבל עדיין סובלים מעייפות ומחולשה? ייתכן שהמזון שאתם צורכים אינו מתאים לאנרגיה שלכם. הרפואה הסינית מחלקת את בני האדם לטיפוסים חמים וקרים, ובהתאם לכך את המזונות המתאימים להם. האם אתם אנשי בשר או יוגורט?
שלשול, הקאות, כאבי בטן, ולעתים גם חום והתייבשות הם התסמינים הבולטים להרעלת מזון. חיידקים מתרבים במזון במהירות, במיוחד בתקופת הקיץ, ואנחנו לרוב נותרים עם מערכת עיכול שיצאה מאיזון. רגע לפני שאתם מרימים ידיים או תופסים את הבטן, נסו לרפא את עצמכם בעזרת נקודת לחיצה וצמחי מרפא
מצד אחד תחוו מתיחות ולחיצות בנקודות שונות בגוף בעוד אתם שרויים במים. מצד שני תהנו מתחושת ערסול ותחושו לרגע שחזרתם להיות עוברים. מהו טיפול וואטסו, במה הוא שונה מהידרותרפיה ולמה הוא מושלם למי שחי במתח? ההידרותרפיסטית, רוני זהבי עוז, מסבירה
מדובר במינרל הכרחי לתהליכים ביולוגיים שונים שקיים, בין היתר, בקטניות, אבוקדו וקקאו. אך האם אנחנו צריכים לצרוך נחושת גם דרך המים שאנחנו שותים? על הטרנד שמתפשט בעולם ומה שידוע עליו עד כה
טיפול טבעי בסינוסיטיס כולל צריכת מזונות נוגדי ליחה, שימוש בצמחי מרפא משקמי ריריות והיעזרות בשמנים אתריים מקלי נשימה. הכירו את הפתרונות הנטורופתיים לסינוסיטיס וגם כמה תרופות מסורתיות
מאפים מקמח לבן, דגני בוקר ובשר מעובד הם רק חלק מהמזונות שמהווים סכנה למערכת העיכול שלנו ופוגעים בבריאותנו. לעומת זאת, בצל, שום, ארטישוק וסרפד יסייעו לכם בתהליכי ניקוי רעלים טבעיים בגוף. מה מומלץ להוציא ומה כדאי להוסיף לצלחת? כולל מתכון לחליטת פלא
חיפוש חופשי
מטפלים פופולריים
מאמרים פופולריים
עולמות פופולריים
הרשמה לאנשי מקצוע
התייעץ עם המומחים
נשים
היריון ולידה
תינוקות וילדים
הגיל השלישי
דיאטות
מזון בריא
ניקוי רעלים
זוגיות
סקס
יוגה
פילאטיס
אימון ויציבה
מיינדפולנס
מדיטציה
NLP
דיקור סיני
נטורופתיה
רפלקסולוגיה
כירופרקטיקה
צמחי מרפא
הומאופתיה
שיאצו
שיטות נוספות
פנה אל המומחים 