אתם מוסחים בקלות, מתקשים להישאר קשובים בשיחה ולשים לב לפרטים הקטנים ונוטים שלא להשלים משימות. מנגד, גם סימנים של מיקוד יתר כמו במקרה בו אתם שקועים במשהו ולא מודעים לסביבה ולזמן עלולים להעיד על בעיות קשב וריכוז.
אתם מרגישים שהחיים כאוטיים וקדחתניים על בסיס קבוע ומתקשים במיומנויות של ארגון ומעקב אחר משימות. כאשר אתם נדרשים לתעדף בין מחויבויות, הבחירה איננה תמיד הגיונית. המוח שלכם אף פעם לא "נכבה" ונוטה לשחזר מחשבות מדאיגות – מה שמוביל לתחושות חרדה.
שכחה היא חלק מחיי היומיום של אדם עם הפרעות קשב וריכוז. זה יכול לכלול שכחה של המיקום בו הנחתם משהו או קושי לזכור תאריכים, שמות ופרטים חשובים. התופעה יכולה להיתפס בטעות על ידי הסביבה כרשלנות או חוסר אינטליגנציה.
אימפולסיביות אצל אנשים עם הפרעת קשב וריכוז יכולה להתבטא לדוגמה, בהפרעה לאחרים במהלך שיחה, אמירות חסרות טקט, ומעשים שאינם לוקחים בחשבון את התוצאה. אותה אימפולסיביות יכולה לבוא לידי ביטוי בהרגלי קניות שלא ניתן לממן ומופעלים על ידי דחפים.
אתם משתעממים בקלות ומחפשים התרגשות על פי גחמות. תסכולים קטנים יכולים להיראות לכם בלתי נסבלים או לגרום למצב רוח רע. בהעדר מיקוד, יש לכם לעיתים קושי לקיים מערכות יחסים או לבצע מטלות ללא דחיינות וייתכן שהדבר מוביל גם לדימוי עצמי נמוך ולתחושה שאתם חסרי מוטיבציה.
הרשמה לאנשי מקצוע
התייעץ עם המומחים
נשים
היריון ולידה
תינוקות וילדים
הגיל השלישי
דיאטות
מזון בריא
ניקוי רעלים
זוגיות
סקס
יוגה
פילאטיס
אימון ויציבה
מיינדפולנס
מדיטציה
NLP
דיקור סיני
נטורופתיה
רפלקסולוגיה
כירופרקטיקה
צמחי מרפא
הומאופתיה
שיאצו
שיטות נוספות
פנה אל המומחים 