הרשמה לאנשי מקצוע
התייעץ עם המומחים
נשים
היריון ולידה
תינוקות וילדים
הגיל השלישי
יוגה
פילאטיס
אימון ויציבה
מיינדפולנס
מדיטציה
NLP
זוגיות
סקס
דיאטות
מזון בריא
ניקוי רעלים
דיקור סיני
נטורופתיה
רפלקסולוגיה
כירופרקטיקה
צמחי מרפא
הומאופתיה
שיאצו
שיטות נוספות
פנה אל המומחים 
פרח באך למצוקה רגשית וחרדה | צילום: shutterstock
פרחי באך היא שיטת טיפול שפותחה בשנות ה-30 של המאה הקודמת על ידי ד"ר אדוארד באך, אימונולוג, פתולוג והומאופת אנגלי. הנחת היסוד של שיטתו של ד"ר באך היא כי המקור לכל מחלה, כאב או הפרעה גופנית הוא הגורם הנפשי.
ד"ר באך האמין כי "אין החלמה מלאה ללא שינוי בהשקפה ובגישה, רגיעה מלאה של הנפש והאושר הפנימי". לאחר שהתוודע לתורה ההודית (אָיוּרוֶדה), ערך באך מגוון ניסויים בתמציות שהפיק מפרחים וצמחים על מטופלים שונים.
במסגרת מחקריו מצא ד"ר באך 38 תמציות פרחים שלטענתו מכילות תכונות ריפוי ל-38 מצבים רגשיים שונים, כגון פחד, חוסר ביטחון, בדידות, רגישות יתר ועוד.
התמציות, שמופקות מניצנים, פרחים, שיחים ועצים, מיוצרות בשתי דרכים – חימום פרחים המושרים במי מעיינות לאור השמש או הרתחת הפרחים במים, בחום מבוקר.
התמצית המפורסמת ביותר היא הרסקיו רמדי (Rescue Remedy) – תערובת של 5 תמציות באך שונות, המיועדות למצבים של טראומה ולחצים נפשיים קיצוניים. יש לציין כי השימוש ברסקיו נעשה במצבי מצוקה בלבד והתמצית איננה טיפולית.
תמציות פרחי באך עשויות להועיל לכל גיל, החל מרגע הלידה, המשך בנשים בהריון ועד לחולים כרוניים. התמציות טבעיות, אינן רעילות או ממכרות וניתנות לשילוב עם טיפול רפואי קונבנציונלי או כל סוג טיפול אחר.
בעוד ומחקרים קליניים מראים כי היות והתמציות מדוללות במים הן למעשה שוות ערך לפלצבו, תמציות פרחי באך ממשיכות להיות "התרופות" ההומאופתיות המבוקשות ביותר בעולם.
מתאימים את התמצית על פי השריר
התאמת תמציות הפרחים מבוססת על אבחון המטופל בבדיקה המכונה "מבחן שרירים". בדיקת השרירים מאפשרת להגיע לתמציות המתאימות ביותר, לרמת האיזון ביניהן ולכמות הרצויה של התמציות (עד 6 תמציות בבקבוק). במקביל, יכלול האבחון בדיקת רקע של המטופל באמצעות שיחה שתאפשר לקבל תמונה רחבה על מצבו הבריאותי והנפשי.
"מבחן השרירים" (הקינסיולוגיה) הוא כלי הערכתי טיפולי שבודק את השינוי האנרגטי בגוף על ידי איתור מתח או טונוס (חזק או חלש) בשרירים שונים בגוף, בתגובה להפעלת לחץ עליהם.
בשיטת אייפק נוטים המטפלים להשתמש בשריר הזרוע, שנמצא כנוח והמתאים ביותר לאבחון. האבחון מבוסס על ההנחה כי לכל גורם ביקום יש שדה אנרגטי ייחודי שמושפע ממגע עם גורמים שונים, מחשבות ורגשות.
ארבע טיפות, ארבע פעמים ביום
לאחר בדיקת ההתאמה, מפיק המטפל בקבוקון המכיל את מגוון התמציות הנכונות למצבו הפרטני של המטופל. השימוש הקלאסי בתמציות הפרחים יכלול ארבע טיפות ישירות על הלשון, במשך ארבע פעמים ביום או יותר, על פי הצורך.
יש אפשרות לצרוך את הטיפות בשילוב עם מים. אך למען הסר ספק, אופן השימוש בתערובת התמציות יקבע על פי הוראות המטפל.
החל מהיום השני, המטופל צפוי לחוש בשינויים העדינים בתנודות הרגשיות, כמו גם מספר תופעות לוואי המבטאות תהליך ניקוי כמו: שלשולים, פצעי עור, שינה מרובה וכו'.
מומלץ בשלב זה לשמור על קשר ישיר עם המטפל המוסמך על מנת להיות במעקב ולקבל תמיכה מלאה להמשך הטיפול.
מוצרים טבעיים לשיפור מצב הרוח ולהקלה על הנפש
לנפשי | תמצית להרגעת הנפש
פורמולת צמחי מרפא סיניים לשחרור מתח, חרדה, נדודי שינה, דיכאון והפרעות קשב וריכוז
מארז אווירה רגועה | לבנדר, תפוז ואשכולית
3 שמנים אתריים לאווירה רגועה + מבער בעבודת יד של הקרמיקאית המוכשרת יסכה
