אנחנו יודעים שאתם, כהורים, תעדיפו להעביר את הכאב של הילדים שלכם אליכם מאשר לראות אותם סובלים. אומנם, בזה לא נוכל לעזור לכם, אבל יש לנו את הכלים שיסייעו לכם להבין איך להקל עליהם בדרכים טבעיות ובטוחות ואפילו כיצד לגדל אותם קצת יותר בקלות. שרק יהיו לנו בריאים
כולנו מכירים את תוספי המזון של ילדים בצורת דובוני גומי. לכאורה, פתרון שמתאים גם לאוהבי הממתקים הקטנים, וגם להוריהם שרוצים להעניק להם ויטמינים ומינרלים שונים שאולי נעדרים מתזונתם. בטח לא ידעתם שאתם יכולים להכין אותם לבד ובגרסה הרבה יותר בריאה וטבעית
האם גם הילד שלכם החליט להשתטח על הרצפה ולצרוח את נשמתו בפניי כל באי הקניון? אם כן, אתם לא לבד. התקפי זעם או "טנטרום" אצל ילדים היא תופעה שכיחה ונורמטיבית אך לרובנו לא קל להתמודד איתה. מה נוכל לעשות בפעם הבאה שזה יקרה?
זה כנראה הזמן בו אימהות חוות הכי הרבה קשיים בהנקה וזקוקות לכמה תשובות חכמות ולהכוונה. בכתבה הראשונה שלנו בסדרת "הנקה נכונה" יועצת ההנקה, לימור פלד, מסבירה למה צריך להתחיל בלסחוט את השד ידנית, מדוע הנקה לא אמורה לכאוב ואיזה מגע הכי מסייע לפעולה
הוא מתאים לילדים שלא אוהבים להתחרות וגם לכאלה שזקוקים לרגיעה מספורט הישגי. הוא יסייע לזקוף גב כפוף של מתבגרים, ישפר לתלמידים את יכולות הקשב והריכוז ויפחית לא מעט לחץ. פילאטיס הוא האימון שהילדים שלכם יכולים רק להרוויח ממנו, והנה הסיבות למה
הורים, זו כנראה אחת מקריאות ההשכמה הכי משמעותיות שתיתקלו בהן בזמן הקרוב: ד"ר מוטי לוי, הרופא הראשי של רשת מרפאות כללית רפואה משלימה, טוען שההתמכרות למסכים פוגעת בכישורים החברתיים של הילדים שלנו, מייצרת להם נזק מוחי בלתי הפיך כמו הפרעות קשב וריכוז ומסכנת את העתיד שלהם. זה מה שהוא מציע לעשות
יש תנוחה לנשים אחרי ניתוח קיסרי, תנוחה שתאפשר לך להניק ולנוח, ותנוחה לילדים שמעדיפים "לאכול לבד". במסגרת סדרת "הנקה נכונה", יועצת ההנקה לימור פלד, מסבירה איך ליישם תנוחות הנקה נפוצות ולמי בדיוק כל אחת מתאימה
המגפה וההשלכות: מה עושים כשהילדים נמצאים ימים רבים ללא מסגרת, דבוקים למסכים, זוללים מכל הבא ליד ולא מצליחים להתמיד בלימודים? פרופ' עמוס רולידר ממליץ לא להרים ידיים, להגביל נשנושים ולהגדיר ציפיות בכתב. ממשיכים לחנך בקורונה
הילד שלכם אוכל רק שניצל ופתיתים או רק המבורגר של מותג מאוד ספציפי? הדיאטנית, נופר ואליק, משרטטת את הגבולות שבין אכילה בררנית אופיינית ונורמטיבית לבין מצבים שפוגעים בילדים מבחינה פיזית ונפשית. ויש לה גם עצות כיצד לשכנע ילדים לגיוון תזונתי
הימנעו מביקורתיות בסגנון "מה אתה תינוק?", תנו לילדים להחליט מבין שתי אפשרויות, וגלו מה אתם באמת מעניקים להם כשאתם משחקים איתם. עירית הובר, מאמנת הוליסטית המתמחה בטיפול רגשי ואימון מנטלי בילדים, עם המדריך לגידול ילדים שמחוברים לעצמם ולסביבתם