יחסי מין בפעם הראשונה: כל התשובות לכל השאלות

הגיל שאפשר להתחיל | צילום: shutterstock

הרגע הגדול הגיע; החלטתם שאתם מוכנים לקיים יחסי מין בפעם הראשונה. סה"כ עניין מרגש, מביך, מבלבל ומעורר תהיות בו־זמנית.

האמת שיכול להיות שאתם לא ממש מתכננים את הרגע ומעדיפים שהוא יגיע בספונטניות ובזרימה. וזה בהחלט נשמע נכון והגיוני.

אבל, אם בכל זאת נציע לכם להיערך מראש לרגע "הבתולי", זה לא יהיה רק מסיבות של הצטיידות באמצעי הגנה מהריונות ומחלות מין. אלא גם כדי שהחוויה תהיה הרבה יותר טובה ונעימה – וכן, ידע שווה הנאה במקרה הזה.

בדיוק בשביל זה החלטנו להיעזר בעצות ובמאמרים של מומחים כמו מטפלים מיניים, מורים לחינוך מיני וגניקולוגים על מנת לאגד תשובות מוסמכות לכמה שאלות נפוצות שמטרידות רבים ורבות לפני הסקס הראשון, ותאמינו לנו שיש כאן מידע שהפתיע גם אותנו. המדריך לבתול ולבתולה – אנחנו מתחילים:

שאלה: האם יחסי מין וגינליים בפעם הראשונה עלולים לגרום לדימום?

תשובה: סקס בפעם הראשונה עלול לגרום לדימום, אם כי זה לא הכרחי. במרבית המקרים יש מעט דימום, הנגרם כתוצאה ממתיחה וקריעה קלה מאוד של קרום הבתולין, כך שאל תחשבו על נהרות של דם שיכתימו את הסדינים.

כדאי לדעת שאצל מרבית הבנות קרום הבתולין מחורר או נקרע עוד לפני קיום יחסי מין, תוך פעולות שגרתיות כמו רכיבה על אופניים או ספורט, ובמקרים כאלה פחותים הסיכויים לדימום.

אם הדימום הפוטנציאלי מפריע לכם, כדאי להניח מגבת או סדין ישן על המיטה, ליתר ביטחון. זו גם יכולה להיות מזכרת שתרצו לשמור, אם יש לכם חלק נוסטלגי.

שאלה: האם זה כואב?

תשובה: נשים רבות מדווחות שחשו כאב קל בלבד, ובהגדרה מדויקת יותר, אי־נעימות, בפעם הראשונה שקיימו יחסי מין. יחד עם זאת, זה בהחלט אפשרי לקיים יחסי מין בפעם הראשונה ללא כאב.

כדי לצמצם את הסיכוי לכאבים, מומלץ להשתמש בחומר סיכה טרם המגע (אם אתם משתמשים בקונדום, חשוב שחומר הסיכה יהיה על בסיס מים).

אם הכאב בכל זאת חזק, כדאי לבקש מהפרטנר לצאת – יחסי מין אמורים להיות חוויה נעימה ולא כואבת. אפשר לעצור בכל נקודה ואינכם מחויבים לסיים את מה שהתחלתם.

אם הכאב העז ממשיך בניסיונות נוספים כדאי להתייעץ עם רופא נשים – יכולות להיות סיבות רבות לכאבים, כמו יובש בנרתיק (שניתן לפתור בעזרת חומר סיכה), זיהום פטרייתי, דלקת בדרכי השתן, וגיניסימוס ועוד. והדבר לא בהכרח קשור לקרום הבתולין.

שאלה: מה התנוחה הכי מומלצת לפעם הראשונה?

תשובה: התנוחה הטובה ביותר היא זו בה אתם מרגישים הכי בנוח. רבים מוצאים שהתנוחה המיסיונרית מתאימה לפעם הראשונה משום שהיא מאפשרת יותר אינטימיות, ומעניקה לבני הזוג הזדמונת להסתכל זה בעיניו של זו ולהתנשק.

עם זאת, בתנוחה זו אין לאישה שליטה על מהירות החדירה ולכן יש נשים שמעדיפות להתמקם מעל הגבר ולהתקדם בקצב שלהן.

העצה הטובה ביותר בעניין היא להתנסות בתנוחות "בסיסיות" יחסית לפעם הראשונה (שקלו גם "דוגי" ו-"69") ולראות מה הכי נוח והכי נעים לכם ולפרטנר שלכם.

שאלה: האם אפשר להתכונן לקיום יחסי מין?

תשובה: בהחלט. מומלץ לאונן על מנת להבין טוב יותר מה צפוי לכם במהלך יחסי המין ועל מנת להכיר טוב יותר את גופכם ואת הדברים שעושים לכם טוב – אתם אלו שתוכלו לכוון בין היתר את הפרטנר שלכם לגבי הדרכים המועדפות לענג אתכם.

לנשים, כדאי להכניס את האצבעות לנרתיק, לגעת בדגדגן או להשתמש בצעצוע מין עדין על מנת להבין את מנגנון העונג שלהן טרם מימוש יחסי המין ולהכיר זוויות רצויות של חדירה.

לא פחות חשוב מכך, כמובן, הוא להכין מראש אמצעי מניעה: כלומר, קונדום אשר מגן לא רק מפני כניסה להיריון אלא גם מפני מרבית מחלות המין – לתשומת ליבן של נשים שמשתמשות בגלולות או באמצעי מניעה נשיים אחרים.

כדאי לדעת שעבור מין אוראלי ישנן יריעות לטקס המשמשות כחוצץ בין חלל הפה לאיבר המין, סוג של קונדום לפה, ומונעות הדבקה במחלות מין. ניתן למצוא אותן תחת השם "דנטל דאמס".

שימו לב שאתם מקיימים יחסי מין בפעם הראשונה כשאינכם תחת השפעת אלכוהול וסמים וכן מתוך תחושה של ביטחון בבן או בת הזוג שלכם.

מומלץ שתחלקו עם הפרטנר שלכם, גם אם מדובר באדם שההיכרות שלכם איתו היא מוגבלת, שמדובר בפעם הראשונה שלכם.

בלי קשר למה שראיתם בסרטים, דיבור בזמן יחסי מין, חלוקת החוויה שלכם ובירור התחושות של הפרטנר שלכם הם דברים נורמליים ואף רצויים.

שאלה: סקס ראשון – האם ארגיש שונה לאחר מכן?

תשובה: יש מי שמצפה להרגיש "שונה" או "מיוחד" לאחר קיום יחסי מין. כדאי לדעת שהתחושה הזאת תלויה מאוד בקשר שיש לכם עם הפרטנר ובמידת האינטימיות שבניתם. יש יותר סיכוי שתרגישו מגושמים בסיטואציה ולא יזיק גם קצת הומור עצמי וסלחנות בעניין הזה.

בכל מקרה, אל תבנו על חוויה משנת חיים, אל תחששו שתיקשרו רגשית לפרטנר לעולמים, וזכרו שהחוויה רק תלך ותשתפר מכאן והלאה. זיכרו, סקס ראשון הוא רק ההתחלה.

שאלה: האם יש דבר כזה: פין גדול מדי?

תשובה: תופתעו לגלות כמה וגינה יכולה להכיל – ביום מן הימים היא עשויה הרי להוציא תינוק משם. שני העקרונות המנחים לחדירה נעימה הינם שימוש בחומרי סיכה וקיום משחק מקדים. אם קיים כאב בכל זאת, עצרו, קחו מנוחה, הרפו את שרירי רצפת האגן ונסו שוב בעדינות.

זכרו שהחלק שעשוי "להביע התנגדות" לחדירה הוא החלק החיצוני ביותר בווגינה. אם הצלחתם לעמוד בחדירה של כמה סנטימטרים, לא אמורה להיות בעיה עם חדירה עמוקה יותר שך הפין.

שאלה: מה אפשר לעשות כדי שיחסי המין יהיו מוצלחים?

תשובה: אין מתכון בטוח שמבטיח סקס מענג בפעם הראשונה, אבל אחד הטיפים הטובים ביותר לכך הוא להאט את הקצב, כן, גם אם ההורמונים שלכם משתוללים.

כדאי להתחיל את יחסי המין בתנועות עדינות ואיטיות, ואז להגביר את הקצב אם שני בני הזוג מעוניינים בכך. בנוסף, אף שהתייחסנו לחדירה וגינלית לאורך כל הכתבה, סקס יכול להיות גם אוראלי או ידני.

האטת הקצב בזמן החדירה בפעם הראשונה תאפשר להרפות את שרירי הנרתיק או פי הטבעת ותעניק להם זמן להתרגל לתחושת כניסת איבר המין. האטת הקצב תאפשר לכם גם להתענג לאורך זמן ואף להפחית את הסיכוי לשפיכה מוקדמת.

שאלה: מה זה משחק מקדים?

תשובה: משחק מקדים הוא דרך נהדרת ליהנות ממגע מיני או חוויה מגרה תוך שאנו מכינים ומעוררים את הגוף לקראת החדירה.

מה הוא כולל?

ובכן, נשיקות, חיבוק בעירום, צפייה משותפת בסרט פורנו (שימו לב שמדובר בסרט ריאליסטי ורך), מגע ידני באיברי המין, מין אוראלי הדדי וכד'.

הפעולות האלו מגבירות את רמת העוררות ולעיתים קרובות גורמות גם לרטיבות בנרתיק כך שהוא מוכן יותר לחדירה. עוד סימן לכך שמשחק מקדים הוא חלק די הכרחי (ומהנה) לפני כל אקט מיני מלא.

שאלה: האם ניתן לקיים יחסי מין בזמן מחזור?

תשובה: כן, זה אפשרי במידה ושני בני הזוג מרגישים עם זה בנוח. עם זאת, חשוב לדעת שקיום יחסי מין בזמן מחזור, גם אם הם יחסי מין ראשונים, לא מקנה הגנה מלאה מכניסה להריון ולכן יש להשתמש באמצעי מניעה.

שאלה: כמה זמן נמשכים יחסי מין בפעם הראשונה?

תשובה: זה משתנה. זה יכול להימשך פחות מדקה או להתארך לחצי שעה. עם זאת, כדאי לדעת שרבים חווים שפיכה מוקדמת בפעם הראשונה בה הם מקיימים יחסי מין, מרוב התרגשות. אז אל תיקחו את הפעם הראשונה כמדד לזמנים ממוצעים.

שאלה: איך שמים קונדום?

תשובה: כדי לשים קונדום כראוי יש לאחוז בקצה העליון של הקונדום עם שתי אצבעות על מנת להשאיר מקום קטן בחלקו העליון אליו יישפך נוזל הזרע. בזמן האחיזה, מלבישים את טבעת הקונדום על הפין, ואז מגלגלים אותו במורד הפין עד לאשכים. לא בטוחים אם הבנתם את העיקרון? תתאמנו קודם על בננה.

שאלה: האם שימוש בשני קונדומים הוא בטוח יותר?

תשובה: לא. שימוש בשני קונדומים עלול לגרום לקריעת הקונדומים (ובנוסף, זה יוצר לחץ על הפין מה שמפחית את תחושת ההנאה).

שאלה: מה גורם לקונדום להיקרע?

תשובה: חשוב מאוד להקפיד להשאיר חלל קטן בחלק העליון של הקונדום מפני שהוא מסייע למנוע את קריעת הקונדום. בנוסף, יש להשתמש רק בחומר סיכה על בסיס מים, שכן חומרים אחרים עלולים לשחוק את הלטקס ממנו עשוי הקונדום ולגרום לקריעתו.

שאלה: איך מגיעים לאורגזמה?

תשובה: הגעה לאורגזמה היא מצב רצוי לשני בני הזוג בכל מין, וכידוע, נשים לרוב זקוקות לגירוי ממוקד וארוך יותר על מנת להגיע לגמירה. יחד עם זאת, כנראה שלא תחוו אותה בפעם הראשונה ואין טעם להתאכזב מכך. אתם בשלב של חקירה של המיניות והגוף שלכם.

תהינו גם מהדרך.