נבדק מחקרית

שיטות טבעיות ומומלצות לטיפול בקוליק

תינוקות רבים סובלים בחודשי חייהם הראשונים מקוליק, או בשמם העממי "גזים" - ואיתם סובלים גם הוריהם מחוסרי השינה. כדי להפסיק את הכאב ואת פרצי הבכי הממושכים, נסו את השיטות שמטפלות הן בתזונת האם והן במערכת העיכול – מבחוץ ומבפנים

2 דק׳

לא מפסיק לבכות - תינוק סובל מקוליק | צילום: shutterstock

לא מפסיק לבכות - תינוק סובל מקוליק | צילום: shutterstock

שתף:

לא מפסיק לבכות - תינוק סובל מקוליק | צילום: shutterstock

תינוקות רכים בוכים לפעמים; זה טבעי ונורמלי ומסייע להם לתקשר עם סביבתם. כאשר התקפי הבכי הם ממושכים, ייתכן שהתינוק סובל מכאב בטן קוליקי הגורם לו סבל רב.

 

כדי לאבחן קוליק נעזרים בחוק ה-3:

 

  • בכי ממושך של לפחות שלוש שעות ביום
  • במשך שלושה ימים בשבוע
  • במהלך שלושה שבועות לפחות
  • המסתיים לרוב בגיל שלושה חודשים
תינוק בוכה
בכי של לפחות שלוש שעות ביום

מקור הבעיה איננו ברור לחלוטין וככל הנראה ישנם גורמים שונים העלולים להביא ליצירת התופעה או להחרפתה. גורמים אלו כוללים, בין היתר, נוכחות של גזים בקיבה או במעיים, בליעת אוויר במהלך האכילה או היניקה, רגישות ללקטוז, מזון האם ועוד.

 

 

4 שיטות טבעיות להקלה על קוליק וגזים אצל תינוקות

 

  • לאימהות מניקות: הימנעות מחלב וקפאין

    אישה מניקה שותה קפה
    נסי להימנע מקפה בתקופת ההנקה

    אם את מניקה, ייתכן שיש מרכיב במזון שאת צורכת שמעורר את הקוליק אצל התינוק. נסי להוריד מוצרי חלב וקפאין מהדיאטה שלך למשך כמה ימים ובחני אם יש שיפור.

    אף שישנם גורמים הגורסים כי תזונת האם איננה משפיעה על היווצרות גזים, בפועל, ישנן אימהות רבות שמדווחות על שיפור במצב לאחר השינוי התזונתי, כך שבהחלט שווה לנסות.

  • פרוביוטיקה

    תינוק אוכל
    מזון המכיל פרוביוטיקה

    ניתן להיעזר בטיפות ואבקות פרוביוטיות שמתאימות גם לתינוקות רכים ועשויות לסייע במצב של חוסר בשלות של מערכת העיכול.

    את התוספים יש לצרף על פי המינון המצוין על גבי אריזת היצרן לבקבוק הפורמולה, או, אם את מניקה, לטפטף ישירות לפה התינוק על פי ההוראות המצורפות.

  • זרעי שומר

    זרעי שומר במסננת מעל ספל
    הוספת זרעי שומר לתוך המים מהם אתם מכינים פורמולה לתינוק

    במחקר שנערך בשנת 2003 הוכח כי שמן זרעי שומר סייע משמעותית לטיפול בכאב קוליקי. שילוב של זרעי שומר בתזונת תינוקות יכולה להיעשות ע"י הוספת זרעי שומר לתוך המים מהם אתם מכינים פורמולה לתינוק, או באמצעות הכנת מיצוי זרעי שומר בבקבוק מים רתוחים. יש לקרר היטב את המים לפני העברתם לתינוק לשתייה.

  • עיסוי תינוקות

    עיסוי תינוקות
    עיסוי תינוקות

    קיימות שיטות ערסול, עיסוי ועיטוף שונות של התינוק שעשויות לסייע בשחרור גזים והקלה על כאב קוליק. לעיסוי הנחשב יעיל במיוחד, הפשיטו את התינוק בחדר מחומם, מרחו שמן שקדים על הידיים והתחילו לעסות את בטנו בתנועות סיבוביות.

    לאחר מכן קרבו את רגליו לכיוון הבטן, שחררו לאט, וחזרו על הפעולה שלוש-ארבע פעמים. אין לבצע את העיסוי מיד לאחר האוכל. מומלץ לחזור על הפעולה כל ערב לפני השינה.

 

livia- באנר חדש

האם הכתבה עניינה אותך?

כן לא

בנוסף

רוצים לקבל עדכונים על נטורופתיה למייל?

הצטרפו לניוזלטר שלנו ואל תפספסו את מה
שמעניין אתכם באמת

בלחיצה על כפתור החץ הינך מאשר/ת קבלת ניוזלטרים ומידע פרסומי

עוד באותו נושא

היריון ולידה מפחיד: כימיקלים רעילים נמצאו בחלב אם

תרכובות כימיות מסוכנות שמגיעות מאריזות מזון, התגלו ב-100% מדגימות חלב אם שנבדקו במחקר...

נטלי רון

ניקוי רעלים ניקוי הגוף אחרי סופ"ש: תפריט הדיטוקס המושלם ליום ראשון

הנטורופטית, הגר שפר, לא מאמינה שאנחנו צריכים לנקות רעלים מהגוף אלא לוותר על...

ראיון עם:

הגר שפר

נטורופתית

נטורופתיה במקום טבליות מציצה: הדרך הטבעית לרפא כאב גרון

הנה שוב הופיע כאב גרון ומיד אנחנו רצים לסוכריות המציצה המאלחשות בתקווה להקלה...

מערכת LivA

תינוקות וילדים כל הדרכים הטבעיות להקלה על גזים אצל תינוקות

האם תזונה של אם משפיעה על כאבי גזים, האם תוספים פרוביוטיים מומלצים לתינוקות...

סימי שאואר

דיקור סיני הזעת יתר? כנראה שהבעיה היא בלב ובריאות שלכם

הזעה היא דבר טבעי והדרך הבריאה של הגוף שלנו לקרר את עצמו כשהטמפרטורות...

יעל גבינט

רפואה סינית

היריון ולידה סדרת כתבות "הנקה נכונה": תשובות לשאלות שמטרידות כל אם מניקה

יועצת ההנקה, לימור פלד, חוזרת אלינו לענות לכן על שאלות לגבי הנקה,...

ראיון עם:

לימור פלד

יועצת הנקה מוסמכת

דיקור סיני כאב נוירופטי: כיצד ניתן לטפל בכאב באמצעות דיקור סיני ורפלקסולוגיה

אם אתם סובלים מתחושת נימול, עקצוצים, חום, דקירות או זרם חשמלי ייתכן...

נדב סגמן

רפואה סינית

לנפש מפסיקים לצעוק בבית: איך תקשורת מקרבת תשנה לכם את ההורות והזוגיות?

רוצים שהילד יסגור מיוזמתו את המסך? צריכים שבן הזוג ייקח אחריות...

ראיון עם:

יואב לבנה

מומחה לתקשורת מקרבת

שיטות נוספות כשההצגה חייבת להימשך: ביופידבק לטיפול בפחד קהל

מסרבים להעביר מצגת? לא רוצים לדבר בפני העובדים במשרד? ייתכן שיש לכם פחד...

מוטי עמירם

ביופידבק